Enerji Yokluğu Testosteron eksikliğini gösterebilir

Çoğumuz testesteron kelimesini duyduğumuzda, ergenlik çağındıklarını ve yirmili yaştaki erkeklerin yulaflarını ektiğini düşünüyoruz. Ayrıca hacimli vücut geliştiricilerinin pompalanması ve maksimum olması düşünülüyor . Bununla birlikte, testosteron, hem çoğumuzun farkettiği gibi hem erkek hem de kadın sağlığında çok daha fazla rol oynamaktadır.

Testosteron eksikliği

Her iki cinsiyetteki düşük testosteron seviyeleri ciddi sağlık sorunları doğurabilir.

Daha da fazlası, erkeklerde ve kadınlarda testosteron seviyelerinin erken yaşlarda daha da azaldığı görülüyor. Aslında, kırkbeş yaş üstündeki erkeklerin yirmi beşinin düşük testosteron seviyesine ya da hipogonadizme sahip olduğu tahmin edilmektedir. New York Daily Times gazetesinde yayınlanan bir makaleye göre, bu yaklaşık 15 milyon Amerikalı.

Tam olarak testosteron nedir, merak edebilir misiniz? Testosteron erkekte ana hormondur. Erkekleri "erkeksi" hale getirmek ve cinsel yönlerini tahrik etmek için ne nitelik taşıyoruz. Teknik olarak konuşursak, bu bir androjen, erkeklerde daha çok bulunan ancak kadınlarda da bulunan bir hormondur. Erkeklerde testisler, yumurtalıklar ve böbrek üstü bezleri kadınlarda üretilen bu anabolik steroid genellikle kasları yığınlamak ve büyümeyi sağlayan kaslarda protein tutmak için kullanılır.

Her iki cinsiyetteki testosteron seviyeleri yaşla birlikte doğal olarak azalır; Erkeklerdeki düşme kırk yaş civarında başlar ve kadınlarda bu yavaş azalma yirmili yaşlarda başlar ve kırklar ve menopoz devam eder.

Ancak hem erkek hem de kadın vücutlarındaki testosteronun rolü, cinsel istek ve kasların ötesine geçmektedir. Aslında düşük testosteron seviyeleri her iki cinsiyette de ciddi sağlık sorunları ile ilişkilendirilmektedir.

Düşük testosteron, koroner arter hastalığı (KAH), diyabet, osteoporoz, infertilite ve daha fazla risk ile ilişkilidir.

Testosteron seviyeleri, semptomlar ve sağlık sorunları söz konusu olduğunda, hangi nedenlerin olduğu konusunda bazı tartışmalar var.

Örneğin, obez olan erkeklerde daha düşük seviyede testosteron bulunduğunu tespit ettiler. Ancak erkeklerdeki obezitenin erkek hormonlarını kadınlara çevirdiği iyi bilinmektedir. Düşük testosteron düzeylerine veya obezite sorununa katkıda bulunan düşük testosteron düzeylerine neden olan obezite de öyle mi? Klasik bir tavuk veya yumurta sorusu.

Tıbbi uzmanlar, düşük testosteronun gözardı edilmemesi gereken bir genel sağlık düşüşünün bir göstergesi olabileceğini düşünüyor.

Erkeklerdeki Düşük Testosteronun Sık Belirtilen Belirtileri

Bunlar benim için düşük testosteron belirtileri:

• Azalan cinsel yolculuk
• kısırlık
• yorgunluk
• Odaklamaya yetersizlik
• Azalan kas kütlesi
• Depresyon
• Erektil disfonksiyon
• Zayıf kemikler
• Azalan fiziksel güç
• Daha düşük dayanıklılık

Bahsettiğim gibi, kadınlar, özellikle de menopoz döneminde düşük testosteronun etkisine maruz kalabilir. Kadınlar, testosteron düzeylerini daha da azaltan östrojen replasman tedavisini (ERT) kullanırsa, bu risk artar.

Kadınlarda Düşük Testosteron Sık Belirtileri

Kadınlarda, bunlar düşük testosteronun ortak belirtileridir:

• Azalan libido
• Zayıf orgazm
• Düşük enerji, yorgunluk
• Depresyon, ruh halleri
• Mukavemette azalma
• Daha az dayanıklılık
• Zayıflamış kemikler
• Odaklamanın kaybolması

Siz veya sevdiğiniz biri bu semptomları yaşıyorsa ve düşük testosteron seviyesinden şüpheleniyorsanız, onaylamak için basit kan testleri yapabilirsiniz. Bu süreçte, sağlık bakım uygulayıcınıza sadece test amaçlı değil, aynı zamanda tedavi için danışmak hayati önem taşımaktadır. Her iki farmasötik tedavi ve testosteron seviyelerini arttıran doğal tedaviler bu alandaki deneyimli bir profesyonel tarafından yakından izlenmelidir.

Testosteronun Düşük Seviyelerine Nasıl Güvenilir?

Düşük testosteron düzeyinin olumsuz sağlık etkileri konusundaki bu artan anlayış ve bilgi birikimiyle, artmakta olan sorunu tedavi etmek için bir ilaç dalgası ortaya çıkmıştır. Ancak farmasötik arenada bununla uğraşmadan önce araştırmanızı rica ediyorum.

Günümüzde testosteron replasman tedavisi ya da TRT birçok sağlık uygulayıcısı tarafından zorlanmaktadır. Bununla birlikte, bu yaklaşımdan çok dikkatli düşünmeniz gereken bir takım ciddi yan etkiler bulunmaktadır.

İlk endişe, bu yeni bir ilaç olduğundan, bu TRT ilaçlarının herhangi birini kullanmanın sağlık üzerindeki etkisi hakkında uzun vadeli bir veri bulunmamaktadır. Bu, TRT'yi seçtiğinizde bedeninize ne olacağını gerçekten bilmediğiniz anlamına gelir.

Bir başka endişe, hastadan hastaya yapılacak dozajların hala net olmadığıdır. Bu, bu ilaçların ve bu düşük testosteron konusunun anlaşılmaması nedeniyle potansiyel olarak tehlikeli olan başka bir sorundur.

Testosteron Replasman Tedavisinde Kullanılan Yan Etkiler İlaçlar

Bununla birlikte, bu hapların, jellerin, yamaların ve testosteron enjeksiyonlarının kullanımı ile bir takım yan etkiler bildirilmiştir. Bunlar arasında aşağıdakiler bulunur:

• Akne
• Yüz Saçları (kadınlarda)
• Yağlı cilt
• Depresyon
• sinirlilik
• Ruh hali
• Sesi derinleştireceğim
• Düşük HDL seviyeleri (iyi kolesterol)
• Karaciğer hasarı

(Son ikisi TRT haplarının kullanımıyla ilişkilidir.)

Çalışmaların, bu ilaçlar yoluyla çok fazla testosteronun cinsel işlev bozukluğuyla geri döndürülemez sorunlara yol açabileceğini gösterdiğini anlamak da önemlidir; çünkü kullanıcı, testosteronu yaşam için zorla bırakmıştır. Tehlikeli bir kumar.

Testosteronu Artırmak İçin Tüm Doğal Yöntemler

Düşük testosteron seviyeleri bireyin kendine özgü vücuduna çok fazla dayanır. Bazen düşük seviyeli hormonlara neden olan temel bir problem var. Spesifik nedeninizi belirlemek, testosteron seviyelerinizi güvenle arttırmak için doğru tedavideki anahtardır.

Sağlıklı testosteron düzeylerini korumak veya onları geri getirmek için anahtarlardan biri, genel olarak iyi bir sağlık üzerinde odaklanmaktır. Buna sağlıklı beslenme ve egzersiz dahildir. Sıklıkla obezite ve düşük testosteron el ele gider. Diyetle ve egzersizle kilo kaybeden birçok insan testosteron düzeylerini sadece bu iki yaşam tarzı değişikliği ile artırır. (Bu arada, vücut, zihin ve ruhun tüm yönlerini olumlu yönde etkileyen değişiklikler.)

Uyuşturucuların tehlikeli yan etkileri riski olmadan düşük testosteron düzeylerini tedavi etmek istiyorsanız, aşağıdaki planı göz önünde bulundurun:

• Gerçek gıdalarla dolu sağlıklı ve dengeli bir diyet yiyin
• Hindistan cevizi yağı, avokado ve badem gibi sağlıklı yağların diyetinize eklenmesine odaklanın
• İşlenmiş gıdaları diyetinizden çıkarın
• Bazı plastik maddeler, bazı ev temizleyicileri, kişisel hijyen ürünlerindeki bazı maddeler ve bazı gıdalar (meyan kökü, greyfrut, soya vb.) Östrojen üreten ürünlerden kaçının.
• HGH (insan büyüme hormonu) seviyelerini yükseltmek için L-Glutamine ile tamamlayıcı
• Catuaba kabuğu, macuna pruriens, tribulus terrestris, rhodiola rosea, azgın keçi otu, tongkat ali ekstraktı , aşağıdaki bitkisel testosteron güçlendiricileri bilgili bir sağlık uygulayıcısı gözetiminde kullanın .

Bunu doğrulamak için düşük testosteron seviyeniz olduğundan şüpheleniyorsanız ve daha sonra, sağlık uygulamanızla gerektiği gibi çoğaltmak için en doğal yöntemleri kullanarak yakın bir şekilde çalışmanız önemlidir. Bitkisel tedavilerden de yan etkiler olabilir, bu nedenle bu alandaki kapsamlı bilgiye sahip profesyonellerle çalışmanız hayati önem taşır.

Erkeklerde ve kadınlarda düşük seviyelerde bulunan testosteron, hastaların yaşam kalitesini düşürür. Düşük testosteronunuz olup olmadığını belirleyin, nedeni belirleyin ve uygun tedaviyi isteyin.