Yoğurt İle Göbek Eritme Kürü

Göbek etrafında toplanan yağlar hiç de hoş bir görünüm sağlamamaktadır. Göbek sorunu özellikle bayanlar için oldukça büyük bir problemdir. Bazılarının fazla kilosu olmasa bile yine de göbek sorunu yaşayabiliyorlar. Giyilen kıyafetlerin içinde bile belli olan göbek sorunundan kurtulmak aslında o kadar da zor değildir. Sağlıklı bir diyet programı ve düzenli olarak yapılan egzersizlere ek olarak yapacağınız yoğurt kürü ile göbek kısmınızda oluşan yağlardan kurtulabilirsiniz.

Yoğurdun Faydaları Nelerdir?

Yoğurt tüketimi ile kas yapılması daha da kolay bir hale gelir.

Yoğurt tüketen insanların daha uzun ve sağlıklı bir yaşam sürdükleri belirtilmektedir.

Kemiklerin güçlenmesi için oldukça etkilidir.

Yoğurt içerisinde bulunan keratin sayesinde saçlar parlar ve güçlenir.

Çocukların zihinsel olarak gelişmesi için oldukça önemlidir.

Cildin pürüzsüz bir güzelliğe ulaşması için oldukça önemlidir. Yapılan pek çok cilt bakım maskelerinin içerisinde yoğurt bulunmaktadır.

Yoğurt ağız kokusunu önleyeceği gibi diş sağlığı içinde oldukça faydalıdır.

Yoğurt tüketimi kalp damar hastalıklarına karşı güçlü bir koruyucudur.

Yoğurdun Zayıflama Üzerindeki Faydaları Nelerdir?

• Düzenli olarak yoğurt tüketmek yağ yakımının hızlanmasına yardımcı olur. Yapılan araştırmalar ile diyetinde yoğurt kullananların kullanmayanlara göre daha hızlı kilo verdiği gözlemlenmiştir.
• Yoğurt tüketimi ile uzun süre tokluk hissi sağlanması mümkündür.
• Yoğurt kürünü uygulandığında göbek gölgesinde ki yağların eridiği görülmektedir.

Yoğurt Kürü Nasıl Yapılır?

Malzemeler

• 3 yemek kaşığı yarım yağlı yoğurt
• ½ limon
• 1 çay kaşığı kırmızı pul biber

Hazırlanışı

Küçük bir kâse içerisine yoğurdu koyun ve üzerine yarım limonun suyunu sıkarak dökün. 1 çay kaşığı kırmızı pul biberi de ekleyerek iyice karıştırın. Böylelikle yoğurt kürünü hazırlamış olursunuz.

Kullanımı

Yoğurt kürü gece uyumadan 1 saat önce verilen ölçüler ile tüketilmelidir. Her gece yatmadan önce 2 hafta boyunca bu kürden tüketin. Düzenli olarak tüketmeniz oldukça etkili olacaktır. İki hafta sonra yoğurt kürüne tekrar başlamak istiyorsanız eğer bir hafta bekleyip aynı şekilde tekrar başlayabilirsiniz.