Muz-Yulaf Smoothie
Vejetaryen, ücretsiz Gluten
Üretmek
- 1 Muz
Kahvaltı Gıdalar
- 1/4 su bardağı Haddelenmiş yulaf, eski moda
Bal
- 2 tatlı kaşığı bal
Pişirme ve Baharatlar
- 1/4 çay kaşığı tarçın, zemin
mandıra
- 1/2 su bardağı süt, yağsız
- 1/2 su bardağı Yoğurt, sade, az yağlı
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder