Ceviz Çikolata Kızılcık Enerji Alıntılar

malzemeler

• 1 su bardağı yulaf
• 1/2 su bardağı krem ​​fıstık ezmesi
• 1/2 fincan bal
• 2 yemek kaşığı. rendelenmiş Hindistan cevizi
• 2 yemek kaşığı. kakao tozu
• 2 yemek kaşığı. Koyu çikolata
• 1/4 su bardağı tuzsuz çiğ kaju
• 1/4 fincan kurutulmuş kızılcık

talimatlar

1. Büyük bir kase içinde tüm malzemeyi birleştirin.
2. 30 dakika boyunca buzdolabında koyun.
3. bir çorba kaşığı kullanarak, topları içine rulo.
4. hava geçirmez bir kapta buzdolabında saklayın. Onlar bütün bir hafta iyi kalacak!

http://www.kickingitwithkelly.com/food/nutty-chocolate-and-cranberry-energy-bites/