Bu Temizleyici 4-Bileşen Apple Bal Karışımı ile zehirli atık Sizin Colon boşaltın
doyurucu Soul
İnsanlar takdir ve yapılan kolon Antik Yunan'dan beri temizler. ABD'de, barsak temizliği 1920'ler ve 1930'larda popüler oldu. Biz kolon nedeniyle toksinleme teorisinin temizler gerçekleştirin. Sindirilmemiş et ve diğer gıdalar toksin üretir ve vücudu zehirler kolon mukus birikimi neden olur. Bu toksinler yorgunluk, baş ağrısı, kilo alma ve düşük enerji atfedilir.
sebze ve meyve bazlı temizler yaparken, mümkün olduğunca çok sayıda besin ile paketlenir yüksek lif seçeneklerini seçmek önemlidir. sizinle paylaşmak üzereyiz kolon temizlemek size çıkarmak toksinleri yerini alacak inanılmaz lifleri, besinlerin ve vitaminlerin doludur. elma harika bir başlangıç tabanı vardır nedeni budur. Onlar dolgun uzun duygu sizi tutmaya yardımcı olur ve gevşek dışkı ile yardımcı çözünür lif dolusun. Elmalar da dışkıda toplu ekler ve şeyler (bir temizlemek istediğiniz budur) hareketli tutmak için kabızlık rahatlatır çözünmez lif içerir.
Bu temizlemek Başka bir büyük madde keten tohumu olduğunu. Onlar gecikme mide boşalmasını sağlar ve besinlerin bağırsaktan emilimini artırır inanılmaz lif dolusun. Onlar bize bizim gıda geçmek ve kolon kanseri riskini azaltmaya yardımcı olur. Keten ayrıca antioksidan koruma sağlar bileşikler içerir. Yanı sıra kolon yardımcı olarak, bu tarifi keten kalbini korumak ve kardiyovasküler hastalıkların önlenmesinde ile bir taşla iki kuş vuruyor olacaktır. Ben keten aynı zamanda kalp-sağlıklı Omega-3'ler dolu bahsetti mi?
Chia 90s sadece çim hayvan daha fazladır. Chia sağlıklı bir sindirim sistemi katkıda lif vardır.Onlar vücudunuzun toxins.They da kilo kaybı ile yardımcı olan daha uzun süre tok tutmak için ne uzak temizlik yaparken absorbe edecek besin ve vitaminlerin takoz dolu. keten tohumu gibi çok, chia tohumları güçlü pompalama kalp tutmak Omega-3 yağ asitleri doludur.
Eğer vermek oa denemek yoksa böyle bir şaşırtıcı ve güçlü bileşen listesi ile, sen delisin.Vücudunuz garantili, size teşekkür edecektir!
malzemeler
- 1 elma
- 1 çay kaşığı bal (tatlılık için)
- 1 çorba kaşığı chia tohumları
- 1 yemek kaşığı öğütülmüş keten tohumu (öğütülmüş tam daha sindirimi daha kolaydır)
- 1 su bardağı su
Yöntem
- chia hariç tüm malzemeyi bir araya Blend
- Tercih içme sınıfa blender içeriğini dökün ve chia karıştırın
- Chia tohumları genişleyen başlamıştır kadar içki karıştırmaya devam (yakl. 5 dakika)
- İçki ve zevk
Sadece bir ipucu:
elma veya yüksek lifli gıdalar çok yerken (bu temizlemek sağlar gibi), bu su çok içmek şart.Tutulması hidrate sağlıklı bir tabure ve vücut fonksiyonlarının sağlar!
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder