Gut tedavi için Kiraz yiyin

Yup gut mücadele gizli bir maddedir kiraz . Orada ağrı gut neden ve ayrıca kandaki ürik asit miktarına kiraz adlı etkileri üzerinde yapılan birden fazla denemeler olmuştur ve bunların çoğu benzer sonuçlar ile geldi. Birden çalışmalarda yeme kiraz ürik asit ve gut ataklarının sayısı azaltılmış düşük düzeyleri ile ilişkili olmuştur. 

633 katılımcıdan oluşmuştur Boston Üniversitesi Tıp Merkezi'nde yapılan bir çalışmada, günde 10 kiraz yemek daha fazla saldırı acı gelen gut mevcut insanları önlediğini buldular. Günde 10 kiraz yemek bir çalışma yazarlarından Hyon K. Choi göre yarısında gut krizi riskini azaltmak için başardı. 

"Kiraz alımı 48 saatlik bir süre içinde gut fişekleri yüzde 50 daha düşük risk ile ilişkili olduğu," Choi dedi. "Biz kiraz uzun vadeli çalışmaya devam edeceğini tahmin." 

Bu gut ve onunla birlikte gelen ağrıyı önlemek istiyorsanız, yapmanız gereken tek şey bir gün 10 kiraz yemek, ya da bir fincan ve bir daha olmamalı taze vişne suyu eşit miktarda (içecek anlamına gelir yarım). Diğer çalışmalar da gut bir azalma ile kiraz alımının yüksek miktarda ilişkili, bu yüzden eğer 10'dan fazla günde çekinmeyin olması gibi hissediyorum!