MEYVE TARIF CHIA MUHALLEBI

• 

Ücretsiz

5

zorlukAcemi

Zaman1 saat Altında

İhtiyacın var

• 50 gr chia tohumları
• 300 ml badem sütü
• 2 yemek kaşığı akçaağaç şurubu
• 1 olgun kivi
• 100 g KiRAZI
• 1 yemek kaşığı doğranmış badem

• tanım

  Onlar besin dolu konum beri Chia tohumları superfood olarak bilinir. Ayrıca, kivi ve Physalis bu puding bir doyurucu bir kahvaltı için mükemmel bir seçim kılan C vitamini ton var! Ayrıca akşam hazırlamak ve ertesi gün zamandan tasarruf edebilirsiniz.  

  Chia tohumları Islatma

  badem sütü ve akçaağaç şurubu ile chia tohumları karıştırın. 8 saat veya buzdolabında gecede dinlendirin. 

  servis

  2 kase içine chia puding bölün. Peel ve kivi dilim. Peel ve yarım Physalis. meyve ve badem ile puding Top ve tadını çıkarın!