Karalahana, Ananas, Havuç, Muz, Dondurulmuş Şeftali, Hindistan Cevizi Flakes, Hempseeds, Su ve Coconut Milk & Blend bir Splash ekleyin.
tarafından kaydedilen
suzanne Fiore
cheryl Armstrong• 2yVay. üzgünüm ben çok burada alamadım ve geri yazdı vardı Suzanne fark etmedi. Cevabınız için teşekkürler. Bunu yapmak için yazdığı malzemelerle yüzden, ben bunu anladım, protein ve yağ ile benim karbonhidrat sayımı biliyorum. Çok lezzetli söylemek olabilir. Eğer yayınlanan tüm tatlılar için teşekkürler, ben onlardan bir sürü denemeden için sabırsızlanıyoruz. Onlar çalıştırmak yemekler yaz için iyi olacaktır. "Büyük" sağlık için çalışıyor, sizin gibi olanlar benim gol bana yardımcı oldu. Mübarek gün sana bulunuyor.
suzanne Fiore• 2yCheryl, seni yüzlü zevk sevindim.Ben gerçekten büyük sağlık doğru yolculuğa arasında olmak bile küçük bir kısmını onur duyuyorum.Size benim en iyi!- suzanne Fiore• 2yVideo Darin için teşekkürler. Benim smoothies daha fazla limon ekleyin isteyen oldum ve bu videoyu yapmak hatırlattı. Ayrıca ben büyük bir çiğneme savunucusu değilim. Yavaş ve istikrarlı gayet benim sindirim yardımcı oldu.Benim beslenme okulda iken bir konuşmacı bunun sonsuza kadar değişti benim bilinci çiğneme hakkında konuşmak duydum.yavaşlatmak benim için hala bir sorundur ama ben farkında kalmaya çalışın bir çok gelişmiş bir alışkanlık ve bir şey. tekrar video için teşekkürler.
Darin L.• 2yRica ederim! Ben bunu çok ilginç buldum kendimi! Her zaman benim de smoothies geliştirmek isteyen!Ben o "senin şeker düzeyleri çok yüksek ise, senin çok meyve kullanarak" dedi yolu gibi. Hemen hemen hepsi orada diyor. Ve, hayır, ne kadar yeşil smoothies sizin için kötü olabilir?- suzanne Fiore• 2yBen Darin katılıyorum. Bazen cevaplar göründüğünden daha basittir. Yüksek şeker = daha az meyve. :-)
Karalahana, Muz, Ananas, Dondurulmuş Nar çekirdekleri, Kakao Nibs, Fındık, Su ve Coconut Milk & Blend bir Splash ekleyin.
tarafından kaydedilen
suzanne Fiore
• 1ytarifleri Aşk ve resimler harika görünüyorsun!- • 1yTeşekkür ederim! Enjoy & iyi olacak!
Ispanak, kavun, muz, Dondurulmuş Nar çekirdeği, Hindistan cevizi gevreği, Hempseeds, Su ve Coconut Milk & Blend bir Splash ekleyin.
tarafından kaydedilen
suzanne Fiore
- • 1yGeciktiğim için üzgünüm.geziyordu. Bu hafta bir şey yaratmak umuduyla.
- • 1yDave Merhaba. Ben sadece bir energizer yüzlü yayınlanmıştır ve ben kullanılan malzemeler faydalarını sıraladı. Kale, Arugula, Karalahana gibi yeşil yapraklı sebzeler Döner her zaman hareketli şeyler tutmak için harika bir yoldur ve aynı zamanda Limonlar, ıhlamur, portakal, greyfurt gibi turunçgiller smoothies iyi bir yanı vardır size vb besin çeşitli verecektir. Ben yapılan smoothie için onları yoktu ama C vitamini için iyi bir kaynaktır var
- • 1yAyrıca fındık iyi yağlar ve omega 3 en birlikte enerji bir destek almak için doğal bir yoldur. Ve çilek bağışıklık sistemini artırma yoluyla pek çok şey mücadele. Son olarak, zencefil kökü küçük bir parça tadı seviyorum. Aynı zamanda, bir yağ yakıcı var, Alzheimer hastalığına karşı koruma gibi pek çok harika yararı vardır
- • 1yKanser savaşçısı, iltihabı azaltır dolaşımını artırır ve vücudunuzun buna veriyoruz tüm besin emilimine yardımcı olur! Şimdi ben ne yaptım içmeye gidiyorum! Size harika bir gün dileğiyle!
Muz, 2-3tsp. Pekmez, Zemin Tarçın, Toprak Karanfil, Toprak Hindistan Cevizi, tuz tutam, 1 su bardağı organik kabak, avuç kaju fıstığı, Pancar Yeşiller, Vanilya Özü, Taze zencefil, buz küpleri Birkaç damla, Badem Milk & Blend ekleyin.
tarafından kaydedilen
suzanne Fiore
• 2yBu da havuç ile inanılmaz! harika tarifi !!
• 2yYani sağlıklı ... müthiş fikirler.- • 2yTaylor max hattına sıvı eklemek veya daha az bunu istiyorum ne kadar kalın veya ince bağlı. Ama bu tarif için ben badem sütü veya fındık sütü kullanın. Sen su ile 1/2 ve 1/2 yapabilirsiniz. Ya da hindistan cevizi suyu. KEYFİNİ ÇIKARIN!
- • 2ytarifleri bir deneyin vermek için hepinize teşekkürler. mutlu, sağlıklı günler!
- • 2yHavuç fikri Sandra seviyorum. Ben deneyin vermek için gidiyorum!
Butterhead Marul, Muz, kavun, Dondurulmuş Şeftali, Badem, Goji, Hindistan Cevizi Süt ve Blend ekleyin.
? Nasıl Fiji meyveleri eklerim? Ham bizim bunları kaynatın ve süzün & eklerim?- • 1yKristie Merhaba. Ne Goji meyveleri ortalama varsayarak yaşıyorum.Ben çiğ olarak ekleyebilirsiniz. da kullanılabilecek bir Goji Berry tozu bulunmaktadır. İsterseniz kesinlikle onları ıslatın. Bu güler yüzlü bir creamier tutarlılık verebilir. Bunu denemek için bana ilham verdi! İyi günler!
Butterhead Marul, Muz, Ananas, Karpuz, Dondurulmuş Nar çekirdekleri, keten tohumu, hindistan cevizi gevreği, Add Water & Blend.
Roka, Kabak, muz, ceviz, Chia tohumları, Zemin Tarçın & Karanfil, Ice, Fındık Milk & Water & karışımını ekleyin.
tarafından kaydedilen
suzanne Fiore
- • 2yEvet meyve donmuş değilken orada buz karışımı yapmak.
• 2ycevap için Başar, teşekkürler. Ben bir kurşun var, ama onunla buz karışımlı asla.- • 2yBana bunu Nicole gibi nasıl bildirin!
- • 47WMerhaba ben sadece kendime bir NutriInfusion var ama herhangi bir yemek tarifleri ile gelmedi. Ben senin resimlerin bakmak gibi ve bu beni malzemeyi verir iken onlar pişmiş ve miktarları, ham olup olmadığını bilmek istiyorum. Bir yuk bir hale ve sağlıklı almaya çalışırken vazgeçmek istemiyorum
- • 43wRoz Merhaba. Ben kendim için bu başladı ve yayıldı. Daha sonra olanlar daha kesin ölçümler ekledi.Ben sizin için neyin işe yaradığını alışmak kadar daha spesifik bilgi bazılarını kontrol söyleyebilirim.pes etmeyin. Burada destek almak için çekinmeyin. Ben yorum ile güncel tutmaya çalışın. Size en iyi!
Marul, Muz, Granny Smith elma, Ceviz avuç dolusu, 1-2tsp. Pekmez, Maca Tozu, Toprak Tarçın, Karanfil, Küçük Hindistan Cevizi, Hindistan Cevizi Süt ekleyin ve karıştırın.
tarafından kaydedilen
suzanne Fiore
- Ah, ben o yorumunu ekledi sevindim!
- • 2yHey, ben youtube bu buldum, bilgi için çok orada bak. Orada çok yemek tarifleri ve bir sürü var. Bu çok ilginç olduğunu düşündüm ve ben burada paylaşmak düşündüm:http: //www.youtube.com/watc ... çok yeşil smoothies ve şeker düzeyleri hakkında bilgi vardır! "D"
• 2yEn iyi soğuk smoothies için: Eğer mermi bunları eklediğinizde dondurulmuş tüm meyve / sebzeler tutmak :)- • 2yBen Shelley katılıyorum. Ben dondurulmuş meyve seviyorum.Ama bazen onu dondurmak için unutmak ya da herhangi bir dondurulmuş meyve kalmadı ve bu yüzden buz birkaç küp eklemek soğuk istiyorum. Teşekkürler Shelley.
- • 2yVideo Darin için teşekkürler. Benim smoothies daha fazla limon ekleyin isteyen oldum ve bu videoyu yapmak hatırlattı. Ayrıca ben büyük bir çiğneme savunucusu değilim. Yavaş ve istikrarlı gayet benim sindirim yardımcı oldu.Benim beslenme okulda iken bir konuşmacı bunun sonsuza kadar değişti benim bilinci çiğneme hakkında konuşmak duydum.yavaşlatmak benim için hala bir sorundur ama ben farkında kalmaya çalışın bir çok gelişmiş bir alışkanlık ve bir şey. tekrar video için teşekkürler.
Ispanak, Muz, Taze zencefil kökü (1/4 - 1/2 inç parça), Armut, Kabak Çekirdeği, Fıstık Ezmesi (1 / 2-1 çay kaşığı), Yoğurt, Hindistan Cevizi Süt ve Blend ekleyin.
tarafından kaydedilen
suzanne Fiore
• 2ySuzanne teşekkür ederiz! Benim yeni Nutribullet ile bazıları denemek için heyecanlıyım ~ bu keyifli geliyor. :) Muhtemelen diğer tariflerde bu madde var, ama chia tohumları harika .. Ben ekleyebilirsiniz üstünde (Ben max 'hattı geçmiş biraz gidin ve gayet güzel çalışıyor) süt ile yoğurt / meyve ve bu harika !- • 2yMerhaba Katie, teşekkür ederim.Benim kabine Chia tohumları var.Ben çok sık onlar için ulaşamayan neden bilmiyorum. Bunu yapmak için bana ilham verdi. Bazen doku beni rahatsız ediyor ama ben biraz daha onlarla deneme için gidiyorum düşünüyorum. fikir için teşekkürler!
- • 1ygüzel
• 1ydeneyeceğim- • 43wUmarım beğenirsin!
Marul, Muz, Gala Elma, Ham Pekan cevizi ve Tarçın. Buz, hindistan cevizi sütü ve Blend ekleyin.
tarafından kaydedilen
suzanne Fiore
• 38Wdeneyeceğim- • 28WUmarım beğenirsin.
Marul, Muz, Nar tohumları (1/2 su bardağı), Ham Pekan, Kenevir tohumu, Zemin Tarçın, Zemin Karanfil, Taze zencefil kökü, (istenirse ve buz) Badem Sütü ekleyin ve karıştırın.
tarafından kaydedilen
suzanne Fiore
- • 1yNasıl her madde kadar?
- • 48Wbaşparmak Benim temel kural ben bu başlatan o aşırıya kaçmadan her madde gelen beslenme faydaları yeterince almak oldu.
- • 48WGenellikle Yeşiller 1 fincan, 1 muz, tohumlar ve fındık bir avuç kullanın ve tadı baharat serpin. Bu biraz yardımcı olur. Ben bunun için özel bir reçete yok. Size en iyi!
1cup ıspanak, birkaç lacinato lahana yaprağı, 1/2 muz, 1/2 avokado, 3-4 hurma, 2-3 çilek, 1tsp. Chia tohumları. Hindistan cevizi sütü ve su & karışımını ekleyin.
tarafından kaydedilen
suzanne Fiore
Marul, Muz, kavun, Kenevir tohumları, Tarçın. Badem Sütü & Blend ekleyin.
tarafından kaydedilen
suzanne Fiore
1 su bardağı ıspanak, 2-3 lacinato lahana yaprağı, 1/2 sap kereviz, 1/2 avokado, 1/2 elma, 1/2 muz, kaju avuç. Hindistan cevizi sütü ve karışımı ekleyin.
tarafından kaydedilen
suzanne Fiore
1 su bardağı lacinato lahana, 1 muz, 5 ananas küpleri, 2 hurma, badem (yaklaşık 10-12). 1/2 limon, 3 çay kaşığı ve suyu ekleyin. Taze ananas suyu ve badem sütü.Harman.
tarafından kaydedilen
suzanne Fiore
- • 34W2 tarihleri nelerdir?
- • 28WMedjool tarihleri.
1 su bardağı ıspanak, 2-3 lacinato lahana yaprağı, 1/2 muz, 4 çilek, 1/2 avokado, 3 tarih, 1 tk fıstık ezmesi.Hindistan cevizi suyu ve su ekleyin.Harman.
1 su bardağı ıspanak, yaban mersini avuç, muz, 5 dondurulmuş şeftali dilimleri, ceviz avuç. badem sütü ekleyin. Harman
- • 43wBen vb badem sütleri, hindistan cevizi sütler, kullanımı
- • 17WAsla smoothies yapılmış ve Nutribullet yok. Noel için ne istediğini tahmin? Benim çocuklar her zaman istediğimi soruyor.Başlamak için sabırsızlanıyorum.
- • 10wNoel Patt için nutribullet aldın mı?
- • 10w:-)
- • 8wBenim nutribullet var ve onu seviyorum. Sadece daha fazla fikir arıyorum.
1 su bardağı lacinato lahana, birkaç maydanoz dal, 1/2 muz, 4 dondurulmuş şeftali dilimleri, kenevir tohumu, 1 çay kaşığı. Ham bal.badem sütü ve su sıçrama ekleyin.Harman.
1 su bardağı ıspanak, 5 ananas küpleri, 1 muz, yaban mersini avuç, 3 fesleğen yaprağı, chia tohumları.badem sütü (3 buz küpleri-opsiyonel) ekleyin. Harman.
tarafından kaydedilen
suzanne Fiore
Ben yayınlanmıştır beri bir süre oldu ama bu lezzetli tatlıyı tarifi ile tekrar başlamak için mutluyum. 1 su bardağı ıspanak, 1 Muz, 1 Mandarin, 1 çay kaşığı. Badem Yağı, birkaç Fındık, Zencefil Kökü, 2 çay kaşığı küçük bir parça. Kakao tozu. Hindistan cevizi sütü ekleyin.Blend & keyfini çıkarın.
tarafından kaydedilen
suzanne Fiore
- • 1yBenim Nutribullet toz geçen Kasım ayında bit, serseri! Ben her gün yapmak ve sadece kilitli ve çalışma durdu, benim yeşil yüzlü yapıyordu? Yani Otomatik IQ ile Nutri Ninja var. Aslında özellikle o tohumları ile çilek, ya da bir şey, daha iyi çalışır düşünüyor. Ama benim bazı arkadaşlar Nutibullet Rx var ve onlar o şey su kıvamına içine "Everything" sıvılaşır söylüyorlar. Böylece gelecek yıl için benim Noel dilek listesinde var!
- • 1yBen bir elma, muz, çilek, protein tozu, badem, ve badem sütü ile yeni yüzlü yaptım. beni düşünüyor oldukça iyi bir tat?
- • 1yDarin, üzgünüm senin nutri mermi vazgeçti ama sizin için daha iyi çalışır bir şey buldum gibi geliyor.Ben de bu ürünlerin kontrol edebilir.Paylaşım için teşekkürler. Ve smoothie tarifi paylaşımı için teşekkür ederiz. Kulağa hoş geliyor. Ben bunu denemeye gidiyorum. her şeyin iyi olduğunu umuyoruz.
1 su bardağı ıspanak, 1 çorba kaşığı. Kakao Tozu, 1-2 çay kaşığı.Badem Yağı, Avuç ofCoconut gevreği ve hindistan cevizi yağı, 1 Clementine, 1 muz, Yulaf Yağmurlama bir dense. (İsteğe bağlı Fesleğen yaprağı). Badem Sütü & Blend ekleyin.
tarafından kaydedilen
suzanne Fiore
• 1yNerede bir blender şey bu boyutu alabilirim?
• 1yBenim NutriBullet benziyor. Hangi mükemmel boyuttadır.- • 1yMerhaba - evet bu bir NutriBullet olduğunu. Büyük boyut ve kolay temizlenebilir. karıştırmak için hızlı.
Ben bu aşk ve bana sabahları iyi bir destek veriyor sık sık bunu yapmak.- • 43wBunu duymak harika! Size benim en iyi!
Kale, Muz, Çilek, Dondurulmuş Ananas, Hindistan cevizi gevreği, taze zencefil kökü Piece, Badem sütü ekleyin ve tadını çıkarın!
tarafından kaydedilen
suzanne Fiore
- • 1yBrenda Merhaba. Ben de ıspanak tadını çıkarın. Şahsen ben hepsini fayda olsun ki benim yeşillik döndürmek ister. Ama kesinlikle kale için ıspanak yerine geçebilir!Tadını çıkarın!
• 1yBu bizim için tüm iyi !!!- • 1yMükemmel! İyi günler!
• 1yBenim Nutri Bullet seviyorum. tarifi için teşekkürler.- • 1yharika değil mi! Beğeneceğinizi umuyoruz!
Energizer Smoothie: 1 fincan taze yaban mersini 3 taze zencefil Çilek 5 Frozen Mango küpleri (Portakal / ananas / Clementines çok işe yarayacağını) Ceviz Piece of Collard Yeşiller 1 Muz Handful rendelenmiş.badem Süt ekleyin. Karalahana Yeşiller - lif & tam vücudunuzun yiyecekleri sindirmek yardımcı olur.Onları çiğ tüketmek onların besin tutar. Kanser mücadele. Muz: Potasyum b & vitaminleri. Karpuzu: C vitamini / Lif yönünden zengin.Ceviz: İyi yağlar ve Omega 3 en.Zencefil: artırır dolaşım ve çok daha fazlası.
tarafından kaydedilen
suzanne Fiore
