En iyi Ana Telafiler Örümcek Venlerin kurtulmak için

Bir gün sizin bacak ya da ayak bilekleri üzerinde web benzeri oluşumlar fark ederseniz, panik yapmayın.Örümcek damarlar çirkin olabilir, ama bunlar genellikle zararsızdır ve genellikle kendi kaybolur. Onlar ancak kaşıntı ya da yanma gibi, pek çok bunlardan kurtulmak için çalışıyoruz, bazı rahatsız edici hisler neden olabilir. Neyse ki, azaltmak ve örümcek oluşumları önlemek için evde deneyebilirsiniz pek çok şey vardır.

Ayrıca, deneyim yalnız hissetmiyorum. Kadınların yaklaşık% 55'i ve erkeklerin 40 ila 45% hayatlarında damar problemi bazı tip ile uğraşmak zorunda. Diğerleri örümcek damarlar ortadan kalkması hızlandırabilirsiniz doğal bir yaklaşım tercih ederken bazıları, doktor ziyaret ve tıbbi tedavi almak için tercih.

örümcek damarlar nelerdir?

Tıbben telenjiektazilerini veya Anjiyoektazinin olarak bilinen örümcek damarlar, benzer varis , ama daha küçük. Yakın deri yüzeyine bulunan bu minik damarlar, örümcek ağları ya da bir ağacın dalları benzeyen ve genellikle kırmızı, mor ya da mavi.

Çoğu zaman, örümcek damarlar bacaklarda bulunur (uyluk, buzağı sırt, bacaklar, ayak bilekleri içi). Bu katlanmak zorunda alt ekstremitelerde yüksek basınçlar damarlar nedeniyle - sadece yerçekimi kuvvetine düşünmek, vücut ağırlığının basıncı ve kalp kadar kan tüm yol taşımak gerek!

Bazen, örümcek damarlar da yüz gibi vücudun diğer bölgelerinde gelişebilir.

örümcek damarlar nedenleri

Bazı diğerlerinden daha kolay etkileyebilir - örümcek damarlar gelişimine katkıda birçok faktör vardır.Risk faktörleri şunlardır:

• ailesel yatkınlık
• bazen bazı meslekleri ile bağlantılı Uzamış ayakta,
• şişmanlık
• Doğum kontrol hapı alarak
• kan pıhtısı veya dolaşım problemleri öyküsü
• Hormonal etkiler - onlar ergenlik, hamilelik ve menopoz döneminde daha sık görülür

doğal örümcek damarlar kurtulmak için nasıl

topikal ilaçlar

Çözümler belirtilerin hafiflemesine yardımcı ve hızlı bir şekilde küçültmek için damarlar doğrudan uygulanabilir. aşağıdakileri deneyin:

• Elma sirkesi (ZMA)

Doğal ilaçlar bu ağır şampiyonu yine vurur. Son zamanlarda bir çalışma 2016 tarihinde yayımlanan varis hastalarında elma sirkesi dış uygulama konservatif tedavinin olumlu etkileri arttığını öne sürdü.

Çalışma grubundaki hastalar varisler ile bacak alanına ZMA uygulamak için önerilen doktor tarafından önerilen tedavi yanında . Kontrol grubundaki hastalar çalışma sırasında hiçbir müdahale aldı. 3 ay sonra, ACV dış uygulama, herhangi bir yan etkiye neden olmadan konservatif tedavisi ve azalış belirtilerin etkisini arttırdığı bulunmuştur.

1. Ham işlenmemiş ACV içinde bir parça bez ıslatın ve (örümcek ağları ile bölgenin etrafına sarınönlem - Eğer hassas bir cilde sahip veya yüzünde hassas cilde uygulamak, eğer su ile ACV sulandırmak ve uygulanması ile başlamak en iyisidir zaman daha kısa bir süre için) cildinizin nasıl tepki vereceğini görmek için.
2. 15 ila 20 dakika orada bırakın ve sonra kaldırın.
3. artık damarları görünceye kadar günde iki kez tekrarlayın.

Ayrıca ZMA dahili tüketebilir.

Günde bir veya iki kez ZMA içilir.

1. (Eğer tadı tahammül eğer, en fazla 1 yemek kaşığı kadar dozu artırmak) 1 çay kaşığı ZMA alın
2. oda sıcaklığında ve TSP sıcak su ya da bir bardak su ile karıştırılır. yemeklerden önce organik bal ve içecek.

Bu damarlar iltihabı kaldırarak yardımcı olabilir. Sonuçlar değişebilir ama bir ya da iki ay içinde cildinizde farkı görmek gerekir.

Bir önceki yazımda bu ZMA içeceğin faydaları hakkında daha fazlasını okuyun elma sirkesi ve bal 10 İnanılmaz Sağlık Faydaları .

• cadı fındığı

Bu bitki bir sıkılaştırıcı ve anti-enflamatuar olarak görür ve damarlar küçülür. hamamelis başlıca etken maddeler vardır tanen ve uçucu yağlar, cildin yüzeyinin altında küçük örümcek damarlar büzülür için çalışıyoruz.

Bazı damıtılmış hamamelis özü almak ve bir pamuk üzerine dökün. doğrudan etkilenen bölgeye uygulayın ve bir gün bir kaç kez tekrarlayın. Ayrıca birkaç dakika suda birkaç hamamelis yaprağı kaynatılarak kendi çözümünüzü yapabilirsiniz. soğuyana kadar bekleyin ve bir kompres yapmak için sıvı kullanın.

• Limon uçucu yağı

Limon yağı kan damarlarında kapiller duvarları güçlendirmek için bilinir.

1. (Jojoba, Hindistan cevizi, badem yağı gibi) taşıyıcı yağ ile limon yağı 2 ila 3 damla karıştırılır.
2. Bir gün çıkıntılı damarlar ile birkaç kez ovulur.

Limon uçucu yağı çok yönlü ve evinizde olması tavsiye esansiyel yağların biridir. Hakkında yazımda kullanımları hakkında okuyun Limon Esansiyel Yağı 10 İnanılmaz Kullanımı . Eğer uçucu yağlar hakkında daha fazla bilgi için ilgilenen varsa benim e-kitap yararlı bilgi bulabilirsiniz Sihirli Aromaterapi size esansiyel yağlar ve bunları kullanmak için en etkili yollardan gücünü keşfetmek için yardımcı olacaktır.

• At kestanesi tohumu

Ile distile hamamelis mix at kestanesi tentürü - at kestanesi 1 kısmına hamamelis 10 parçaları kullanın.Etkilenen bölgeye karışımı uygulayın. Bu en övdü ev ilaçları biridir ve hamamelis ve at kestanesi faydalarını birleştirir. Tohumlar 'aktif bileşikler kapiller duvarları zarar verebilir enzimleri inhibe görünür ve bu da damarları güçlendirmeye yardımcı olur.

Ayrıca satın alabilirsiniz topikal krem atkestanesi içerir ve damarlar üzerinde olduğunu kullanın. At kestanesi, kan dolaşımı (aşağıya bakınız) teşvik etmek için bir ekstrakt olarak alınabilir.

• Hardal yağı

Bu yağ etkilenen bölgeye kan akışını artırır ve istenmeyen kırmızı çizgileri azaltmada etkilidir. taşıyıcı yağ ile hardal yağı birkaç damla karıştırın ve günde iki kez karışımı uygulanır.

tam vücut dolaşımını artırmak Çözümler

Bu sizin vücut dolaşımını ele almak ve kan genel akışını iyileştirmek için önemlidir. Benim makalede bu konuda daha fazla oku kan dolaşımını artırmak için nasıl ve neden bu kadar önemli . Yüzme, yürüyüş, bisiklet - Bu en iyi (aşırı damarlar üzerinde baskı yok) bazı hafif egzersizler yaparak elde edilir.

Otlar da yardımcı olabilir. topikal olarak kullanılan otlar, bazıları da böyle bir at kestanesi ve hamamelis olarak, dahili alınabilir.

Aşağıdaki üç özellikle dolaşım güçlendiriciler bilinmektedir

• Zencefil

Araştırmaya göre, çok yönlü zencefil kan basıncını düşürmede ve kan incelmesi tarafından dolaşımını artırır. Bunun için ilaç bir tür üzerinde zaten iseniz zencefil büyük dozlarda yemeye başlamadan önce nedenle, doktorunuza danışın.

Zencefil Küçük miktarlarda çok büyük fark yapmaz, ancak diğer doğal ilaçlar ile birlikte kullanabilirsiniz.Baharat kadar yemek, sizin meyve titremesi eklemek veya gençleştirici zencefil çayı keyfini çıkarın.Alternatif olarak, toz zencefil özü satın almak ve bu tüketebilirsiniz. Zencefil hakkında daha fazla bilgi için, benim yazı okumak bir ilaç olarak zencefil nasıl kullanılacağını . Diyet zencefil ekleme de benim e-kitapta yer 70 alışkanlıklardan biridir A Great Sağlık İçin 70 Güçlü Alışkanlıklar nasıl sağlıklı yaşam ve genel sağlığını iyileştirmek için olumlu adımlar atmaya size rehberlik edecektir.

• Ginkgo Biloba

Bu tarih öncesi bitki damar duvarlarını güçlendirir ve kan dolaşımını artırır. Eğer olumlu etkileri gözlemlemek kadar ginkgo 40 miligram günde üç kez özü atın. 1 standart ginkgo ekstresi: En tıbbi özellikleri 50 bulunur.

• At kestanesi

Eğer damarlar ortadan görene kadar günlük ekstresinin 250 miligram alın.

Not - onlar sizi mevcut ilaçlar ile karışmaz emin olmak için herhangi bir bitkisel takviyesi almadan önce doktorunuza danışın unutmayın.

Eğer bitkisel ilaçlar ile ilgileniyorsanız, sen benim e-kitap daha yararlı bilgiler bulabilirsiniz Bitkisel ilaçlar Kılavuzu nasıl otlar kullanılarak ortak rahatsızlıkların tedavisinde size öğretecektir.

Yaşam Tarzı Değişiklikleri

örümcek damarlar (obezite, uzun süreli ayakta) nedenleri listesinde baktığımızda, uzun vadede örümcek oluşumları önlemek istiyorsanız günlük rutin içinde değişmesi gereken şeyler vardır.

• Sağlıklı bir vücut ağırlığını korumak ve düzenli egzersiz .
• Oturma veya uzun süre ayakta kaçının . Eğer oturup, her zaman bacak bacak üstüne alışkanlığı kırmaya çalışacak. Eğer durmak gerekirse, başka birkaç dakikada bir bacak ağırlık kayması. Çok fazla makalede oturan sağlık etkileri hakkında daha fazlasını okuyun Sitting Yavaşça sen katil mi ve Bu Konuda Ne Yapabilirsiniz nasıl .
• Yüksek topuklu ayakkabılar, giymeyin 3 santimetre daha yüksektir, özellikle topuklu. Yazımda yüksek topuklu zararlı etkileri hakkında daha fazlasını okuyun Yüksek Topuklar You Harm nasıl .
• Eğer risk altında iseniz, kompresyon çorapları giyiyor düşünün . Terapötik etkileri için, yüksek basınçlı çorap (reçete gücü degrade sıkıştırma hortum) almak gerekecek - Eğer bu iş için eğitilmiş bir kişi tarafından kendileri için takılacak gerekir.
• Baharatlı diyet tadını . Birçok baharat kan dolaşımını artırmak, böylece kırmızı biber, zencefil, zerdeçal, soğan ve sarımsak utangaç olmayın. Senin suları ve günlük yemek ekleyebilirsiniz.
• Bacaklarınızı Elevate . Bir seferde yaklaşık 15 dakika boyunca kalbinizin seviyesinden 3 ya da 4 kez bir gün ayaklarınızı yükseltme bacaklarınızda üzerindeki baskıyı azaltmaya yardımcı olur.