Karalahana, Ananas, Havuç, Muz, Dondurulmuş Şeftali, Hindistan Cevizi Flakes, Hempseeds, Su ve Coconut Milk & Blend bir Splash ekleyin.
tarafından kaydedilen
suzanne Fiore
- cheryl Armstrong• 2yVay. üzgünüm ben çok burada alamadım ve geri yazdı vardı Suzanne fark etmedi. Cevabınız için teşekkürler. Bunu yapmak için yazdığı malzemelerle yüzden, ben bunu anladım, protein ve yağ ile benim karbonhidrat sayımı biliyorum. Çok lezzetli söylemek olabilir. Eğer yayınlanan tüm tatlılar için teşekkürler, ben onlardan bir sürü denemeden için sabırsızlanıyoruz. Onlar çalıştırmak yemekler yaz için iyi olacaktır. "Büyük" sağlık için çalışıyor, sizin gibi olanlar benim gol bana yardımcı oldu. Mübarek gün sana bulunuyor.
- suzanne Fiore• 2yCheryl, seni yüzlü zevk sevindim.Ben gerçekten büyük sağlık doğru yolculuğa arasında olmak bile küçük bir kısmını onur duyuyorum.Size benim en iyi!
- suzanne Fiore• 2yVideo Darin için teşekkürler. Benim smoothies daha fazla limon ekleyin isteyen oldum ve bu videoyu yapmak hatırlattı. Ayrıca ben büyük bir çiğneme savunucusu değilim. Yavaş ve istikrarlı gayet benim sindirim yardımcı oldu.Benim beslenme okulda iken bir konuşmacı bunun sonsuza kadar değişti benim bilinci çiğneme hakkında konuşmak duydum.yavaşlatmak benim için hala bir sorundur ama ben farkında kalmaya çalışın bir çok gelişmiş bir alışkanlık ve bir şey. tekrar video için teşekkürler.
- Darin L.• 2yRica ederim! Ben bunu çok ilginç buldum kendimi! Her zaman benim de smoothies geliştirmek isteyen!Ben o "senin şeker düzeyleri çok yüksek ise, senin çok meyve kullanarak" dedi yolu gibi. Hemen hemen hepsi orada diyor. Ve, hayır, ne kadar yeşil smoothies sizin için kötü olabilir?
- suzanne Fiore• 2yBen Darin katılıyorum. Bazen cevaplar göründüğünden daha basittir. Yüksek şeker = daha az meyve. :-)
Karalahana, Muz, Ananas, Dondurulmuş Nar çekirdekleri, Kakao Nibs, Fındık, Su ve Coconut Milk & Blend bir Splash ekleyin.
tarafından kaydedilen
suzanne Fiore
Ispanak, kavun, muz, Dondurulmuş Nar çekirdeği, Hindistan cevizi gevreği, Hempseeds, Su ve Coconut Milk & Blend bir Splash ekleyin.
tarafından kaydedilen
suzanne Fiore
- • 1yDave Merhaba. Ben sadece bir energizer yüzlü yayınlanmıştır ve ben kullanılan malzemeler faydalarını sıraladı. Kale, Arugula, Karalahana gibi yeşil yapraklı sebzeler Döner her zaman hareketli şeyler tutmak için harika bir yoldur ve aynı zamanda Limonlar, ıhlamur, portakal, greyfurt gibi turunçgiller smoothies iyi bir yanı vardır size vb besin çeşitli verecektir. Ben yapılan smoothie için onları yoktu ama C vitamini için iyi bir kaynaktır var
- • 1yAyrıca fındık iyi yağlar ve omega 3 en birlikte enerji bir destek almak için doğal bir yoldur. Ve çilek bağışıklık sistemini artırma yoluyla pek çok şey mücadele. Son olarak, zencefil kökü küçük bir parça tadı seviyorum. Aynı zamanda, bir yağ yakıcı var, Alzheimer hastalığına karşı koruma gibi pek çok harika yararı vardır
Karalahana, Kereviz, Muz, Çilek, Dondurulmuş Ananas, Ceviz, Maca Tozu, Su ve Coconut Milk & Blend bir Splash ekleyin.
tarafından kaydedilen
suzanne Fiore
Butterhead Marul, Üzüm Domates, Dondurulmuş Ananas, Honeydew, Dondurulmuş yaban mersini, keten tohumu, Su ve Hindistan Cevizi Add Water & Blend.
tarafından kaydedilen
suzanne Fiore
Karalahana, ıspanak, muz, Dondurulmuş Şeftali, Dondurulmuş Nar çekirdekleri, badem, Maca Tozu, Su ve Coconut Milk & Blend bir Splash ekleyin.
tarafından kaydedilen
suzanne Fiore
Karalahana, ıspanak, muz, Dondurulmuş Şeftali, Dondurulmuş Nar çekirdekleri, badem, Maca Tozu, Su ve Coconut Milk & Blend bir Splash ekleyin.
tarafından kaydedilen
suzanne Fiore
Ispanak, karalahana, Muz, Ahududu, Dondurulmuş Ananas, Pepitas, Ceviz, Hindistan Cevizi Su ve Blend ekleyin.
tarafından kaydedilen
suzanne Fiore
Karalahana, Muz, Honeydew, Havuç, keten tohumu, Su ve Coconut Milk & Blend bir Splash ekleyin.
Karalahana, Muz, Ananas Dondurulmuş, Ceviz, Su ve Coconut Milk & Blend bir Splash ekleyin.
tarafından kaydedilen
suzanne Fiore
Butterhead Marul, Üzüm Domates, Dondurulmuş Ananas, Honeydew, Dondurulmuş yaban mersini, keten tohumu, Su ve Hindistan Cevizi Add Water & Blend.
tarafından kaydedilen
suzanne Fiore
Butterhead Marul, Muz, Honeydew, Dondurulmuş Ananas, Limon Suyu (1/2 limon), Ceviz, Hindistan cevizi Add Water & Blend.
tarafından kaydedilen
suzanne Fiore
Butterhead Marul, Üzüm, muz, kavun, Dondurulmuş Ananas, Ceviz, Su ve Hindistan cevizi Su Splash ekleyin ve karıştırın.
tarafından kaydedilen
suzanne Fiore
Butterhead Marul, Muz, kavun, üzüm, Dondurulmuş yaban mersini, ceviz, Hindistan Cevizi Su ve Blend ekleyin.
tarafından kaydedilen
suzanne Fiore
Kale, Dondurulmuş Ahududu, Dondurulmuş yaban mersini, elma, avokado, su ve Coconut Milk & Blend bir Splash ekleyin.
tarafından kaydedilen
suzanne Fiore
Kale, Muz, üzüm, Ahududu, Maydanoz, 1 çay kaşığı. Kaju Tereyağı, keten tohumu, su ve Coconut Milk & Blend bir Splash ekleyin.
tarafından kaydedilen
suzanne Fiore
Kale, Dondurulmuş yaban mersini, Havuç, Dondurulmuş Ahududu, Muz, keten tohumu, 1 çay kaşığı.Kaju Tereyağı, Add Water & Blend.
Kale, Havuç, Maydanoz, Çilek, Muz, Dondurulmuş yaban mersini, keten tohumu, yulaf, Hindistan Cevizi Süt ve Blend ekleyin.
tarafından kaydedilen
suzanne Fiore
Ispanak, Ananas, Dondurulmuş yaban mersini, Dondurulmuş Ahududu, Muz, keten tohumu, 1 çay kaşığı. Kaju Tereyağı, su ekleyin ve karıştırın.
Kale, Ananas, böğürtlen, armut, avokado, Maydanoz, Badem, Coconut Milk & Blend Water & Splash ekleyin.
tarafından kaydedilen
suzanne Fiore
Kale, Muz, Ananas, Dondurulmuş Ahududu, Avokado, keten tohumu, Add Water & Blend.
Ispanak, Ananas, Dondurulmuş Ahududu, Muz, Su ekleyin ve karıştırın.
- • 2yHenüz tüm bunları için ölçümleri çalıştı değil çünkü ben burada tahmin olacaktır. Şimdi şeyler ölçmek başlıyorum. Ama genellikle 1 su bardağı ıspanak yapmak. Bu tarif için - 1/2 muz, ananas ve çilek bir avuç 4-5 küp yapardı. Bazen ben de hindistan cevizi veya badem sütü kullanın. Bu biraz yardımcı olur.
Ispanak, Çilek, böğürtlen, muz, Maydanoz, Badem, keten tohumu, hindistan cevizi suyu / süt ve Blend ekleyin.
Kale, üzüm, çilek, muz, keten tohumu, yulaf, Hindistan Cevizi Süt ve Blend ekleyin.
Kale, Muz, Elma, böğürtlen, badem, keten tohumu, Add Water & Blend.