YATMADAN ÖNCE MÖNÜSÜ İÇECEK VE 

Bu içecek, midede yağ yırtıcı prosedürü hızlandıracak ve hızla şekillenmenize yardımcı olacak.

 

GEREKLI MADDELER:

1 salatalık

½ limon

Maydanoz kümesi

1 çay kaşığı zemin zencefil

1 su bardağı su

Hazırlanmanın en etkili yöntemi:

Tüm malzemeleri bir meyve sıkacağı ile iyice karıştırın.