BÜYÜK YAĞININ TEK GECE BOYUNCA ÇEVRİLMESİNE, ACİL DİYETLE İLE BÖYLEYİNİZ.

Bu diyet çok şaşırtıcıdır, çünkü sadece karnınızı düzleştirmekle kalmaz, ekstra kilo da ortadan kaldırır, ancak kaloriyi de yakar. Buna ek olarak, bu diyet vücüdunuzu detoksifikasyona ve arındırmanıza sadece 24 saat içinde yardımcı olacaktır.

Bu noktada, bu diyetin tamamen meyve suları, püreler ve çaylara dayandığını bilmelisiniz. Bu içecekler bedeninizi daha hızlı ve daha kolay arındırmanıza yardımcı olacaktır.

Takip etmeniz gereken rutin:

Sabah 8'de : bir bardak ılık suyun limon suyu ile alması gerekir.

Sabah 10'da: portakal veya elma suyu ile bir bardak su almanız gerekir

Öğle saatlerinde öğleden sonra bir fincan yeşil çay almanız gerekir.

Bir saat : havuç suyu ile bir bardak soğuk su almalısın

Saat üçte : İstediğiniz bir fincan çay almanız gerekir.

Saat 17: 00'de , istediğiniz bir bardak doğal suyu almanız gerekir.

Saat 19 : Başka bir fincan yeşil çay içmelisiniz.

Saat 19: 00'da , greyfurt suyu ile bir bardak su almanız gerekir

Saat 10'da: nihayet gününüzü başladığınız gibi bitirmeniz gerekiyor. Yani limon suyu ile bir bardak ılık su içmeniz gerekir.

Not: Çaylarınıza ve meyve sularınıza yapay bir tatlandırıcı veya ilave madde ilave etmemeniz çok önemlidir.