Lahana çorbası diyeti için öncelikle aşağıdaki tarife uygun olarak bir lahana çorbası yapmalısınız.Lahana çorbası için gerekli malzemeler ise şöyle;

• 5  Adet soğan
• 1- 2 Adet domates, ya da domates konservesi
• 1 Büyük beyaz lahana
• 2 Adet yeşil salça biberi
• 1 Bağ maydanoz
• 1 Adet kereviz

Lahana Çorbasının Yapılışı;

Lahana çorbasını yapmak için özel bir çabaya ya da bilgiye gerek yok.Yukarıda saydığımız malzmeleri çorbaya uygun olarak dilimleyin.Dilimlediğiniz malzemeleri düdüklü tencereye koyun.Yeterli miktarda su ekleyerek düdüklüde bir güzel pişirin.Mucizevi lahana çorbanız artık hazır.

Lahana Çorbası Diyet Planı;

Lahana çorbası diyetini 7 günlük bir plana yayarak uyguluyorsuuz. Fazla kilolarınızdan hızlı bir şekilde kurtulmanız adına plana sadık kalmanız şart.

• Lahana Çorbası Diyeti 1. GünDiyetin 1. gününde lahana çorbasını ve istediğiniz kadar meyveyi tüketiyorsunuz sadece.
• Lahana Çorbası Diyeti 2. GünDiyetin 2.günü de lahana çorbası ve meyve sınırsız.
• Lahana Çorbası Diyeti 3. GünDiyetin 3.gününde istenildiği kadar sebze ve meyve bunu yanında yine lahana çorbası.
• Lahana Çorbası Diyeti 4. GünDiyetin 4. gününde i4 bardak süt, 5 adet muz ve lahana çorbası tüketebilirsiniz.
• Lahana Çorbası Diyeti 5. GünArıtk yeter demeyin.Bugün 300 gr kırmızı et ve 6 adet domates yiyebilirsiniz.Lahana çorbasına devam etmelisiniz.
• Lahana Çorbası Diyeti 6. GünBugün et günü.Yağsız olması kaydıyla istediğiniz kadar kırmız et tüketebilirsiniz.Lahana çorbasını ihmal etmeyin sakın.
• Lahana Çorbası Diyeti 7. GünBugünlahana çorbası diyetinin 7 günlük planda son günü.İstenilen kadar meyve ve sebze suyu, esmer pirinç ve lahana çorbası tüketebilirsiniz.

Gördüğünüz üzere lahana çorbası diyetini uygulamak çok ta zor değil. Lahana çorbası diyetini yaparken tek dikkat etmniz gereken su tüketimi.Vucuttan su atılımı hızlı olacağından dolayı yeteri kadar su tüketmeye özen gösterin. Lahana çorbası diyeti yapanlar bilirler ki yeteri kadar su tüketilmediğinde vücutta halsizlik meydana gelebilir.

Lahana çorbası diyeti yapanların yorumlarına şöyle bir göz attığımızda hafta ortalama 3-4 kilo verenler mevcut.Ancak siz ayda 5 kilo dahi verseniz fazlasıyla yeterli olacaktır.

Hatırlatmak isteriz ki Lahana çorbası diyetini yapmaya engel bir sağlık sorununuz var ise doktorunuza ya da diyetisyeninize danışmadan diyete başlamayın.

Bayanlara yönelik bir önceki Taş Devri Diyeti ile Taş Gibi Olun başlıklı yazıda "ahmet aydın taş devri diyeti, diyet ve taş devir diyeti yapanların yorumları" hakkında bilgiler verilmektedir.

Arananlarlahana çorbası diyeti yapanların yorumları,lahana diyeti yapanların yorumları,lahana corbasi diyeti yapanlar,lahana çorbası diyeti ile zayıflayanlar,lahana diyetinde dikkat edilmesi gerekenler,www evhanimlari com lahana corbasi,lahana çorbası diyeti ve çorbanın tarif değerlendirmesi,lahana çorbasıyla zayıflayanlar,lahana diyeti ile zayıflayanlar,lahana corbasi diyeti yorumlar