Kahveya yağ ve yağ eklemeyi duydunuz mu? Bunu ilk kez duyduğumda, kısmen kafam karıştı ve kısmen tiksindim.
Bunun nedeni, tüm insanlara Hindistan cevizi yağı ve tereyağı içeren içecekler getirmek için değil. Bu özellikle insanların yağ ve kalorileri diyetlerinden umutsuzca atmaya çalıştığı toplumlar için geçerlidir. Bu nedenle fikrine alışana kadar biraz zamana ihtiyacım vardı.Put-İki Çay kaşığı-Of-Hindistan cevizi-Oil-In-Your-Sabah-Kupa-Of-Kahve --- Sen--A-Ton Yanık Of Will-Kalori

Birçok kişi bile içeriğe bakmadan kaloriyi analiz etme eğilimindedir ve palmiye yağının üçüncü maddeler olduğu gerçeğinden habersiz olan yağsız, Fransız Vanilyalı Kahve krema alıyor çünkü bu sıska olma zamanı önceliklidir, Bu nedenle herkes yağlı ve yüksek kalorili gıdalardan ayrılmalıdır.
Bazı öncelikler zaman içinde değişir ve bazı insanlar için 'sıska olmalı' 'sağlıklı olmalı' haline dönüşmüştür. Bu özellikle diyetinize yağ eklenmesinin sizi şişmanlamayacağını bilenler için geçerlidir.
Örneğin, Hindistan cevizi yağı metabolizmayı arttıran ve kaloriyi yakmanıza yardımcı olan bir yağtır.
Hindistan cevizi yağı, çoğu yağda olduğu gibi uzun zincirli yağ asitleri içermez, bunun yerine orta zincirli yağ asitleri içerir. Orta zincirli yağ asitleri, uzun zincirli yağ asitlerine kıyasla metabolize olur, bu da metabolizmayı faydalı bir şekilde artırır. Bir araştırma, orta zincirli yağların (örneğin hindistancevizi yağı) bir ila iki çorba kaşığı bir günde enerji harcamasını yüzde 5 arttırdığını gösteriyor. Başka bir deyişle, günde 120 kalorinin yakılmasına yol açar
Sayısız sağlığa ilaveten, kahveye hindistancevizi yağı eklenmesi de çok zevkli çünkü tadı çok güzel.
Hindistan cevizi yağının kahve içeceğini ya da hindistancevizi yediğini düşünebilirsin, ama öyle değil; Sadece kahvenizi zenginleştirecek ve kremsi, balla mükemmel bir şekilde tatlandırılmış ve tarçın ve vanilya ile tatlandırılmış olacak. Bu tür kahve, hurma yağı, koruyucular ve suni tatlandırıcılardan arınmış durumda.
Bu kahveyi besleyici bir kahvaltıyla birleştirirseniz, kendinizi harika bir gün için hazırladınız demektir.
Hindistan cevizi yağı kremserini neden seveceğinizin başka sebepleri:
  • Soğuk süt veya krema eklemeyle karşılaştırıldığında hindistan cevizi yağlı kremayı kahvenize ekleyince sıcak kahvelerinizi serinletmeyeceksiniz
  • Hindistan cevizi yağlı krema lezzeti süt, süt olmayan süt ve krema gibi seyreltmez; Kahve güçlü kalır.
  • Süresi dolan süt pastörünün aksine, Hindistan cevizi yağı daima el altında. Kahvenizi siyah içmek zorunda kalmazsınız.
  • Hindistan cevizi yağlı krema kahvesi tek başına kahveden daha uzun süre sizi uyaracak ve enerjilenmeyecek
'Kurşun geçirmez kahve' hakkında bir şeyler duyduysanız, bunun bu tür bir kahve olmadığını bilmelisiniz. 'Kurşun geçirmez kahve', bir ila iki çorba kaşığı çim yağı, bir ila iki çorba kaşığı Beyin Oktanı veya XCT yağı (on sekiz kez ve hindistancevizi yağından altı kat daha güçlü, ancak lezzet içermeyen yağlardan oluşur) ve bir ila Iki fincan kahve, hepsi blender içinde harmanlanmıştır. Yağ tüketimi faydalı olmakla birlikte, bu miktarda tüketilmesi de yağışa neden olabilir.
Hindistan Cevizi Yağı Kahve Kreması Nasıl Üretilir?
Oranları tercih ettiğiniz tatlılığa ve lezzete göre uyarlayabilirsiniz. Kahvenizi tatlı içmeyin diye tatlıyı bırakmayın ya da daha az tüketin.
Malzemeler:
  • Yarım bardak çiğ balı
  • Bir çay kaşığı tarçın tozu, organik
  • Bir çay kaşığı saf vanilya özü
  • ¾ su bardağı organik hindistan cevizi yağı (yumuşak, ancak erimiş değil)
  • Bir çay kaşığı organik kakao tozu
Bir kap alın ve içerdiği tüm malzemeleri karıştırın. Homojen bir karışım elde edilinceye kadar iyice karıştırın veya fırlatın.
Bu karışımı cam kavanozda tutun ve kapalı bir kapakla örtün.
Hindistan Cevizi Yağı Kahve Creamer Nasıl Kullanılır
Favori kahveyi iki bardak kadar demleyin (adil ticaret, organik bir kahve kullanmanız önerilir).
Sıcak iken kahvelere hindistancevizi yağı kahve kremasından bir veya iki çorba kaşığı ekleyin.
İsterseniz el altında bir çay kaşığı çim yağı tereyağı da ekleyebilirsiniz. Bu madde tamamen isteğe bağlıdır ve krema karışımının bir parçası değildir, sadece kahvenin kremasını ve lezzetini arttırmak için kullanılır.
Kahve ve krema makinesini yaklaşık beş saniye yüksekte karıştırmak için bir blender veya mini mermi blender kullanın.
http://timeforhealthyfood.com/add-2-tbsp-coconut-oil-mixture-burn-ton-calories-overnight/