Gizlice Sağlığınıza Zarar Veren 10 Moda Öğeleri
kadınların sırtındaki problemlerin% 73'ünün giydikleri kıyafetlerden ve aksesuarlardan geldiği ispatlanmıştır.
1. Sıkı pantolonlar
Sıkıştırmanın etkisi nedeniyle, bu süper popüler "sıska kot" sağlığınız için gerçek bir tehdittir. Zayıf kan dolaşımı, dilate damarlar ve hatta yavaş sindirim gibi birçok soruna neden olabilirler. Dahası, yanal femoral kutanöz sinir üzerindeki ek baskı nedeniyle, aşırı sıkı pantolon uyluklarda hissizlik ve ağrıya neden olabilir.
Bir dahaki sefere yeni sıska kot arıyorsanız, eğrilerini vurgulamakla kalmayıp sağlığınız için de güvende olmasını sağlayın.
2. Yüksek topuklu ayakkabı
Son araştırmada, Auburn Üniversitesi'ndeki araştırmacılar, kadınların erkeklerden dört kat daha fazla ayak problemi olduğu sonucuna vardı. Eklem ağrısı, kalluslar, ayak bileği burkulmaları, osteoartrit ve sinir hasarı, sadece birkaç isim. Bu sorunlardan herhangi birine sahipseniz, onu sevdiğiniz yüksek topuklu ayakkabılar için suçlayın. Topuk ne kadar yüksek ve dar olursa o kadar kötü olur.
Topuklarınızı giydiğiniz süreyi sınırlamaya çalışın ve bir dahaki sefere daha rahat bir çift giyin. Özellikle uzun mesafeli bir yürüyüşe çıkmayı planlıyorsanız, ayaklarınız desteklenmeli ve dengelenmiş olmalıdır.
3. Thongs
Sık sık tanga takıyorsanız, bu iç çamaşırı parçasının vajinal enfeksiyonlar, hemoroit, tahriş ve cildin genital bölgede sürtünme gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini bilmelisiniz.
Tanga sık sık, özellikle yaz aylarında giymemeye çalışın. Bunu yaparsanız% 100 pamuktan seçin.
4. Ağır küpeler ve kolyeler
Yapılan son araştırmalara göre, kulak delici yüzeylerin% 20'sinde bakteri enfeksiyonu gelişir. Artı, eğer bir prosedür yanlış yapılırsa, gelecekte enfeksiyonun yayılmasına ve hayatınızı tehlikeye atmasına neden olabilir. Büyük ve ağır küpelerin kullanımı sıklıkla, plastik cerrahi gerektiren bir sorun olan hasarlı kulak kepçelerine neden olur.
Aynı şey kolyelerle. Ağır bir nedeni boyun ağrısına ve hatta zor kontraktürlere neden olabilir.
5. Bağlar
Elbiselerinden dolayı acı çeken tek kadın kadın değildir. Cornell Üniversitesi'ndeki bir araştırmaya göre, erkeklerin% 67'si boyunlarından daha küçük gömlekler alıyor.
Sonuç olarak, küçük gömlekler ve sıkı bağ düğümleri, kan dolaşımını azaltır, göz içi basıncını arttırır, baş ağrılarına neden olur, boyun hareketini sınırlar ve sırt ve omuzlarındaki kas gerginliğini arttırır.
6. Zayıf takılmış sütyenler
Yanlış sutyen boyutu veya yetersiz monte edilmiş sütyen sırt, omuz ve omurga ağrısı gibi sayısız soruna neden olabilir.
Sutyen her aldığınızda, mağazadan ayrılmadan önce denemelisin. Büyük göğüsleriniz varsa, ince kayışlarla sütyen giymekten kaçının. Daha küçük bir büstünüz varsa, metal tellerin cildinize zarar vermediğinden emin olun.
7. Flip-floplar
Plaj için önemli bir aksesuar olmasına rağmen, flip-floplar düşündüğünüz kadar güvenli değildir. Aslında ayaklarınızı tehlikeye atıyorlar: Bu tip ayakkabı ayaklarınızda kolaylıkla enfekte olabilecek sıyrıklara neden olabilir.
Dahası, çok düz olan flip-floplar, topuklarınızı daha fazla güçle yere vurarak rahatsızlığa ve sırt ağrısına neden olabilir.
8. Shapewear
Sıkı bir kemer, nefes darlığı, kas ağrısı ve kan dolaşımı sorunlarına neden olabilir.
Her zaman için doğru boyu seçin ve uygun bir denge, sıkıştırma ve rahatlık sağlamak için Lycra ile yapılan düzgün görünümlü giysileri arayın.
9. Ekstra büyük çanta
Başka bir kadın gibi, büyük olasılıkla el çantasını muhtemelen ihtiyacınız olan her şeye de doldurun. Bununla birlikte, bir omuza fazla ağırlık taşınması, kas ağrısına neden olabilir ve eklemlerinize zarar verebilir.
Favori XXL çantanızı vazgeçemiyorsanız, gereksiz şeyler ile doldurmamaya çalışın. Gerçekten ihtiyacınız olan şeyler.
10. Kalem etekleri
Kurşun kalem etekleri veya boru etekleri, bacaklarınızı birbirine çok yaklaştırır, bu nedenle daima dengesini kaybetme ve düşme olasılığı vardır. Tüm hareketlerinizi yürüyerek arabaya binmek için sınırlarlar, ancak en kötü şey bu eteklerin kas gerilmesine ve diz malformasyonlarına neden olabilmesidir.
CNN malzemelerine dayanarak
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder