MEKSİKA DOKTORU, AYRILI AĞRI VE KEMİK REJENERASYONU İÇİN BİR CURE'Yİ KONUYOR, VİZYONUNUN YANA DEĞİŞTİRİLMESİ VE HAFIZA GÜVENİLMESİ% 80.

Yaşlanma süreci vücudumuzda hoş olmayan değişiklikler getiriyor - 40'lara ulaştığımızda, artık 20'liğimizdeki gibi aynı şeyi yapamıyoruz. Zamanla, vizyonumuz bozulur, eklemler ve kemiklerimizde ağrı hissetmeye başlarız ve zihnimiz bile eskisi kadar keskin değildir. Yaşlanma süreci durdurulamaz, ancak bazen vücudumuzun bakımını doğru yapmamak kötüleşmiş sağlığımız için asıl sorun olur. Vücudunuza bakmanın ilk adımı, sağlıklı bir diyet yemektir.

İşitme ve bakış açınızı iyileştiren ve kemik ağrınızı ortadan kaldıracak bazı gıdalar:

Ceviz

Ceviz, yüksek omega-3 yağ asidi içeriği sayesinde beynindeki kan damarlarını güçlendirebilir. Bu beyne oksijen akışını artıracak ve hafızanızı keskinleştirecektir.

Domates

Domateslerin likopen açısından zengin, beynin hücrelerini koruyacak ve hafızanız için harika olan nadir bir madde.

Elmalar

Elmalar, sindiriminizi ve beyin sağlığını da geliştirecek bir elyaf olan pektin açısından zengindir.

Biberiye

Harika ottan sadece bir koku, odağı ve hafızanızı geliştirmek için yeterlidir.

Pancar kökü

Pancar kan akışınızı düzenler ve vücut için çok sayıda gerekli besin maddesi içerir.

Avokado

Avokado genel sağlığınız için mükemmeldir ve hafıza ve beyin sağlığınızı artıracak serebral kan akışınızı artıracaktır.

Görme ve işitmeyi iyileştirmek ve aynı zamanda kilo vermek için aşağıdaki şurubu deneyin:

İçindekiler

2 inç zencefil kökü

2 çorba kaşığı tarçın

Bal 3 çorba kaşığı

4 limon

125 gr. Yoğurttan

Hazırlık

Önce yaban turbuu ve zencefiyi karıştırın, ardından blenderde sıkışmış limon suyu ekleyin ve birkaç dakika karıştırın. Ardından bal ve tarçın ekleyin ve tekrar karıştırın, sonra şurubu kavanoz içine dökün.

Çare bir çorba kaşığı günde iki kez veya kardiyo egzersize önce alın. Sadece 3 hafta içinde belirgin bir kilo vermeli ve genel sağlık düzelmelidir.