İNANILMAZ ŞRUP, BELLEĞİNİZİ, VİZYONUMUZU, İŞİTME GELİŞTİRMESİNİ DEĞERLİDİR, Fakat AYRICI BATIYOR!

Turp, dünya çapında yetiştirilen ve tüketilen Brassicaceae familyasının yenilebilir bir kök sebzesidir ve çoğunlukla salatalarda çiğ yenir. Ancak, gevrek bir salata zevkinin yanı sıra, turp sayısız sağlık yararları da sahiptir ve sayısız hastalık ve koşulları tedavi edebilir

Turplar kanserle savaşabilen C vitamini, folik asit ve antosiyaninler bakımından zengindir. Uzmanlara göre, sebze çoğunlukla oral, kolon, bağırsak, böbrek ve mide kanserine karşı etkili. Zengin vitamin içeriği, turpun cilt bozukluklarının tedavisinde harika olduğu anlamına gelir.

Ham pancar püresi genellikle dünyanın pek çok yerinde serinletici bir yüz maskesi olarak kullanılır. Neredeyse hiç kalori, yağ veya kolestrol gibi bir diyet kullanıyorsanız sebze de mükemmel bir seçimdir. Turplar lif ve su açısından zengin olup sindirim problemlerini tedavi edebilir - doktorlar bile sindirim sisteminizi rahatlatmak ve yatıştırmak için düzenli olarak turp suyu içmelerini önerirler.

Turp şurubu hazırlama

Turp şurubu metabolizmayı hızlandıracak ve yağ yakmanıza yardımcı olacak, aynı zamanda midenizdeki faydalı bakteri üretimini de artıracaktır. Hazırlamanın yolu:

İçindekiler

125 gr. Turpun

Zencefil kökü parçası

2 çorba kaşığı tarçın

Organik bal 3 çorba kaşığı

4 limon

Hazırlık

Önce turp ve zencefil bir blendır ile karıştırın, daha sonra sıkarak limon suyu ekleyin ve birkaç dakika karıştırın. Sonunda tarçın ve bal ilave edip tekrar karıştırın, ardından şurubu bir cam şişeye dökün ve istediğiniz zaman içte tutun.