http://tozapping.com/los-mejores-beneficios-de-comer-semillas-de-papaya/


KİLO KONTROLÜ:
2 LİTRE TEMİZ KLORSUZ SU
1 SU BARDAĞI YULAF EZMESİ
TARÇI
YAPILIŞI:
su ve yulaf ezmesini blendırdan geçirip dolaba koyu .her yemekten yarım saat önce 1su bardağı üzerine tarçın koyup için.