Romatizma İçin Yiyecek Besinler

• İlk olarak fasulyeden başlayalım. Fasulye romatizma hastaları için faydalı bir besin olmakla birlikte siyasit ve böbrek hastalarına da iyi gelecektir.

• Domates romatizma haslarının kullanması gereken besindir. Bu besin bolca C vitamini barındırır ve kemiklerinizi daha kuvvetli olmasına yardımcı olur.

• Romatizma hastalarına iyi gelecek besinler arasında pancarda bulunmaktadır. Pancar romatizmanın dışında böbreklerinde çalışmasına yardımcı bir besin kaynağıdır. Kemikler üzerindeki etkisi büyüktür. Vücudun bünyesindeki tuz oranını dengeler bu sayede de idrar yolunu ve böbreklerin çalışmasında destekte bulunur.

• Enginarın en büyük faydası vücuttaki zehirli maddeleri atmasıdır. Bu etkisi ile ilk olarak romatizma olmak üzere eklem yanmasına ve gut hastalığına karşı en etkili yiyecekler arasındadır. İçerisinde bulundurduğu potasyum ve folik asit kemikleri kuvvetlendirici etkide bulunur.

• Turpu birçok hastalık için kullanmanız mümkündür. Bu hastalıklar arasın en faydalı oldukları siyatik, romatizma, nevraljide ve lumbago gibi hastalıklardır.

• Kerevizin romatizma hastaları için faydası vardır. Romatizma hastalarının tedavisi için kullanabilecekleri yegâne besindir.

• Hurmanın dinimizdeki yeri ve birçok hastalığa şifa olması ile bilinmektedir. Hurma içerisinde yüksek miktarda demir bulundurur. Bu da kemikleriniz için faydalı bir besin olduğunu göstermektedir. Hurmanın besin değeri de yüksektir ve enerji deposu olarak bilinir. Kurutulmuş hurmanın yüksek oranda su ve daha düşük kalori değerinin olduğu bilinmektedir. Müshil olarak kullanabileceğiniz doğal bir besindir.

• Tahıl içerisinde bulundurduğu maddeler ile romatizma üzerinde etkilidir. Bu etkisi romatizmalı bölgedeki yanma hissini ve ağrıları hafifletmeye yarar.

• Armut eklem rahatsızlıklarına iyi gelen bir yiyecektir. Romatizma ve eklem kireçlenmesi üzerinde etkilidir.

• Frenk üzümünün yapraklarından yapılan çay romatizmanıza iyi gelecektir. Bu çayı yapmak için kaynar suyun içerisine fren üzümünün yaprağından atın ve demlenmesini bekleyin.

• Zencefil kan dolaşımı üzerinde etkilidir. Bu etkisi kan damarlarını genişletir ve romatizmalı bölgelerdeki ağrıları ve buralarda oluşan yanma hissini hafifletici etkiye sahiptir.