İster inanın ister inanmayın, Dondurulmuş Limonları Kullanın ve Şeker Hastalığına, Tümörlere, Obeziteye Güle Güle Vermeyin!

Limonlar, gezegendeki en faydalı meyvelerdendir ve sayısız sağlık avantajlarından ve eşsiz lezzet ve kokularından dolayı çeşitli tariflere eklenirler.

Limonlar vücudun detoksifikasyonu için mükemmeldir, ancak meyve sıkacağı zaman limon besinlerinin çoğunu kaybeder ve tıbbi potansiyelin büyük bir bölümünü kaybeder.

Öte yandan dondurma daha iyi bir seçenektir. Limonun kabuğu bağışıklık sistemini güçlendirir ve kolestrolü düzenlemek, kanseri önlemek, bakteriyel enfeksiyonları tedavi etmek ve parazitleri ve solucanları tahrip etmek gibi sayısız sağlık özellikleri sunar.

Bunlar, bu mucizevi meyvenin sağlık yararlarıdır:

• Astımı önleme
• Enflamasyonla mücadele
• Böbreklerin ve karaciğerin detoksifikasyonu
• Bağışıklık sistemini arttırmak
• Yüksek tansiyonun düzenlenmesi
• Zararlı bakterilerin yok edilmesi
• Depresyon ve stres tedavisi
• Kanserle savaş

Limon suyu C vitamini bakımından son derece yüksekken, kabuğu vücuttaki toksinleri gidermede etkilidir. Araştırmalar limon kabuğunun aslında 5-10 kat daha fazla vitamin içerdiğini göstermiştir.

On yıllar önce, bilim adamları kanser vakalarında limonun etkilerini inceledi. Buldukları şey, bu meyvelerin akciğer, göğüs ve kolon kanseri de dahil olmak üzere çeşitli kanser türlerinde malign hücreleri ortadan kaldırmasıdır.

Bununla ilgili en iyi şey, limonların, kemoterapiden farklı olarak sadece kanserli hücreleri hedeflemesi ve sağlıklı olanları etkilememesi.

Bir beslenme uzmanı ve kadın sağlığı uzmanı Dr. Marilyn Glenville'e göre, çeşitli meyvelerden alınan kabuklar bağışıklık sistemini artırabilir ve genel sağlığı destekleyebilir. Ayrıca smoothies'in meyve sularından daha sağlıklı olduğunu iddia ediyor, çünkü meyvelerin kabuğu da dahil olmak üzere diğer kısımlarını da içeriyor.

Limon smoothies'in acı bir tadı var, bu nedenle onları dondurmak için aşağıdaki seçeneği şiddetle tavsiye ettiğimiz seçenek. Bu nedenle, limonları dondurmak için:

Limonları yıkamak ve dezenfekte etmek için elma sirkesi kullanın. Ardından, onları durulayın ve kurumaya bırakın. Sonra, onları ertesi sabaha kadar dondurmaya bırakın ve bütün meyveleri kabuk, pulp ve tohumlarla birlikte rendeleyin.

Dondurulmuş limonlar, çeşitli yemekler, smoothies, çay, pişmiş ürünler, tatlılar ve çorba eklenebilir.

Keyfini çıkarın!