Suda seyreltilen elma sirkesi tüketimi, çeşitli sağlık sorunlarını etkili biçimde tedavi eder:
Hazımsızlık
Vücudun tüketilen gıdayı özenle hazmedememesi, asit reflü, şişkinlik, mide bulantısı, kabızlık ve uykusuzluğa yol açar. Bir tatlı kaşığı bal, bir çay kaşığı elma sirkesi ​​ve bir fincan ılık içme suyunun yarım saat önce bir karışımını tüketirken uykuya dalmak mucizevi etkiler yaratır!
şişmanlık
Elma sirkesinin tüketilmesi, yağ oluşumunu önlemenize yardımcı olur ve pektin varlığından ötürü doymuşluk hissi verir. Bir araştırmaya göre, elma sikesi, makarnalık ve çikolata gibi nişastalardan yüksek gıdalardan vücudun üretebileceği kalorilerin sayısını azaltabilir.
Karın ağrısı
Bir kadeh sıcak içecek suyuna bir çay kaşığı elma sikesi ​​ekleyin ve karın bölgesinde ağrı tedavisi için uykuya geçmeden önce bu karışımı içün.
Yüksek kan şekeri
Vücudun insülin duyarlılığını artırır ve kan şekeri seviyelerini düşürür, böylece tip II diyabet önlenir. Yatmadan önce gece 2 yemek kaşığı elma sirkesi ​​almanız gerekir.
Boğaz ağrısı
Elma sirkesi güçlü anti-bakteriyel özelliklere sahiptir ve boğaz ağrısı yapan bakterileri etkili bir şekilde savuşturmaktadır. Bu nedenle, bir saatlik bir süre önce, yatmadan 1 saat önce, uykuya geçmeden önce bir çay kaşığı seyreltilmiş elma sikesi'yi yutmanız gerekir; acıyı ve rahatsızlığı çok yakında tedavi edeceksiniz.
Bacak ağrısı
Bacak krampları genellikle vücutta potasyum eksikliğinin bir sonucudur. Uykuya başlamadan önce bir fincan ılık suda 2 yemek kaşığı elma sirkesi ​​tüketimi bu sorunu tedavi eder ve vücuttaki potasyum düzeylerini artıracaktır.
Asit cezir
Asit geri akışı, mide asidi miktarları düştüğünde ve yemek yıkmaya çalışırken aktığı için özofagusta kalabilir. Elma sirkesi seviyelerini yükseltir, bu nedenle bir fincan ACV'yi temiz içme suyuna eklemelisiniz ve yatmadan bir saat önce içmelisiniz.
Tıkalı burun
ACV, hepsi sinüslerde mukus birikimini ortadan kaldıran potasyum, magnezyum, A vitamini, E, B1 ve B2 bakımından yüksektir. Bir bardak suya bir çay kaşığı ACV ​​eklemelisiniz, iyi karıştırın ve burnunuzdaki tıkanıklığı hızla gidermek için yatmadan hemen önce için.
Ağız kokusu
Ağızda biriken bakteri tedavisi ve kötü kokuyu kaldırmak için hemen önce yatmadan önce elma sirkesi yemek kaşığı bir çorba kaşığı al.
hıçkırık
Bazı elma sirkesi ve su ile karıştırın ve boğazdaki sinirleri tetiklemek için içine sıkarak hıçkırıkları alın.