Yüksek tansiyon durumunda vücudunuza ne olur?
Yüksek tansiyon durumunda kaslar gerçekten gerginleşir, kan damarları daralır ve basınç artar. Kanınız arterdeki duvarları zorlar ve kalp daha fazla kan pompalandığında damarlar daha incedir ve bu kan basıncı yükselir.
Moskova futbol kulübü "Spartak" ın ünlü doktoru Lu Hun Sen, kan basıncınızı normalize etmenize yardımcı olacak olan eski bir Çin tıbbı sırrını ortaya koyuyor. Bu Çin prosedürü vücutta doğru kan akışını sağlayacak ve vücut hastalığı hızla önleyecektir. Tıbbında kan basıncınızın düzenlenmesinin anahtarı, aşağıda gösterilen bazı noktaları masaj yapıyor.
Puanlar 1-2
Klavikülün ortasından kulak memesinin arkasına geçen çizgiye masaj yapmanız veya basmanız gerekmez. Parmak uçlarınızı kullanın ve elinizi alttan üste doğru hafifçe okşayın. Bu işlem her iki tarafta 10 kez yapılır.
Nokta 3
Bu çizginin başlangıcı kulak memesinden yüksekliğinde, kulağınızdan neredeyse yarım inç uzaklıkta başlar. Burnuna doğru bitiyor.
Şimdi, her iki tarafı parmak uçlarınızla yaklaşık 60 saniye masaj yapmalısınız. Ağrıdan kaçınmak için çok sert bastırmamaya özen gösterin, çünkü nokta belirli bir yere baskı yapmaktır.
Yararlı olduğu kanıtlanmış olan bu yöntemi denemekten çekinmeyin ve tansiyonunuzu normale döndürün.