Salatalık diyeti kaydındaki kilo zaman Yani sadece 3 gün için bunu yapmak için gereken güçlü

Gönderen perderpesoya.net içinde Diyetler, Kilo kaybetmek 16 Ekim 2015 tarihinde

Salatalık kilo kaybı faydaları iyi birkaç yıldır bilinen,  yani sadece üç gün bu diyet size 3 kilo kadar kaybedebilir  onu yürütmek için aşırı kilo var ve azim bağlı.

Önemli: Sıkı diyet nedeniyle ... bu sadece hipotiroidi veya diğer sorun yok, sağlıklı insanlar için tavsiye edilir!

Bu salatalık diyet kilo kaybı kısa sürelidir ve ana madde ham salatalık olacaktır. Bu diyet eşlik edecek mükemmel bir meyve mandalina, portakal, armut, greyfurt ve elma vardır. Akşam yemeği için balık tavuk veya hindi ile değiştirilebilir.

Salatalık diyeti 3 gün içinde kilo:

• Kahvaltı: Soğuk limon şekersiz soğuk ya da ılık su ile yeşil çay + salatalık dilimlenmiş çiğ meyve istasyonu + A + bir fincan istediğiniz miktarı.
• Midmorning: Düşük yağlı yoğurt
• Öğle yemeği: Bir bardak diyet yemek veya çorba + salata + Bir meyve salatalık
• Ikindi: Bir jelatin kısmı diyet + haşlanmış yumurta + şekersiz sevdiğiniz çay
• Akşam yemeği:  elma sirkesi + ızgara balık bir porsiyon Salatalık salatası.

İpucu:  öncesi ve diyet sonrası kendinizi bel ve kalça ölçün. Ayrıca, öncesi ve diyet sonrası kendinizi tartın.

Bu güçlü suyu yağ yakmak ve diyete eklemek için Notlar:

Bu bir içecektir serinletici, idrar söktürücü ve temizlik. Teşvik hasarlı doku tamiri, cilde daha fazla esneklik vererek, selülit bir olan sindirim için ince uyarıcı ve bir olan mükemmel glandülerregülatör, yani başka bir yolu mücadele portakal kabuğu görünümünü koydu. Kapalı üst için, aynı zamanda toksinleri ortadan kaldırır ve saç ve tırnaklar üzerinde eylemler.

Daha sonra bir hafta dinlenme ve bakım için kullanacağım haftada 1 veya 2 kez retakes, sadece 30 dakika kahvaltıdan önce, 15 gün boyunca bu suyu oruç almak gerekir. Bu meyve suyu ülser, böbrek taşları ve mesane bozukluğu olan kişiler için tavsiye edilmez.

Malzemeler:

• Ananas iki dilim
• Yarım salatalık

Hazırlama:

1/2 salatalık iyice ananas gibi parçalar halinde yıkanmış ve kesilmiş. Çıkarıcı veya blender onları almak ve büyük bir bardak koyun. Küçük yudumlar alın ve isterseniz biraz buz küpleri koymak ya da bu şekilde alabilir. Çok güzel tadı, bu yüzden şeker veya tatlandırıcı ile tatlandırılmış gerekmez