Kilo kaybı için salatalık, nane ve zencefil ile limonata ve düz bir karın elde

Gönderen perderpesoya.net yılında Zayıflama, karın azaltın 2 Ekim 2015 tarihinde

Hepimiz çok biliyorum faydaları bize limon kullanımı tanınan, giriş, diğer malzemelerle birlikte C vitamini turunçgiller limon zengin, l ograremos vücudumuz için faydalarını artırmak bize her zaman sağlıklı olmak için yardımcı olacaktır, ve Optimal koşullar.

Her zaman sağlıklı olmak isteyen yanında, kilo arıyorsanız, varsa, biz şu malzemelerle :. Salatalık, nane ve zencefil ile birlikte bu limonata, tavsiye bu sefer  size düz bir karın korumaya yardımcı olacaktır, bu limonata al  ( Her zaman egzersiz eşliğinde) ve vücudun detoks tamamen doğal olduğu için.

Ancak, unutmayın size düzenli egzersiz ile dengeli bir diyet yapmak gerekir sonuçlarınızı optimize etmek. Iken tek başına bu limonata yardım mucizeler yapar.

Kilo kaybı için Limonata salatalık, nane ve zencefil

Peki, kullandığımız malzemeler her mevsim kullanılabilir, bu serinletici bir içki hazırlamak için zaman oldu. Buna ek olarak, günlük egzersizleri birisi iseniz, bu mükemmel bir tamamlayıcısı limonata olacaktır.

Malzemeler

2 limonun suyu taze sıkılmış

2 limon

1/2 salatalık

10 nane yaprağı

2 çay kaşığı rendelenmiş zencefil

2 litre su

Hazırlık

Önce yıkayın ve kullanılan tüm malzemeler dezenfekte edilmelidir. (Bu yazı eşlik örnek resimde gösterildiği gibi) daha sonra biz kabukları ve tüm ince dilimler halinde salatalık kesti.

Aynı şekilde biz limon kabuğu ve tüm kesti.

Bütün bunlar, rendelenmiş zencefil, limon suyu ve nane de dahil olmak üzere, 2 litre su içeren büyük bir kavanoza koydum. Aniden zencefil lezzet beğeninize değilse, dilerseniz kaldırmak veya en azından rendelenmiş zencefil miktarının kullanmayı en aza indirebilirsiniz.

Şimdi buzdolabında can gibi eğer, bütün gece bu içki bekletin. Eğer sonuçları görmeye başlayana kadar biz öğle yemeği öncesinde aç karnına bir saat bu içki alarak tavsiye ertesi gün, her gün sürebilir.

Sonra hep aynı alarak yorgun alamadım bu yüzden size, gün ve gün dışarı ile karar geçiş yapabilirsiniz sonuçları görmeye başlayabilirsiniz.

Daha önce de belirttiğimiz gibi,   hızlı, pratik egzersiz sonuçları elde etmek için, size evden egzersiz çeşitli yöntemler bulabilirsiniz internet dahil, spor salonu koşu veya gidecek gidebilirsiniz.