Normal kalp hızı sağlıklı bir insanda ne olmalı edilir ve hangi faktörlerin onu etkileyecek

4 Haziran 2015

Bir kişi için normal bir kalp hızı, nabız birçok faktöre bağlıdır, çünkü benzersiz, ama ne sorusunun cevabı yine de, insan vücudunun genel fizyolojik devletin en önemli göstergelerinden biri olan nabız kabul edilir.

Sağlıklı bir kişinin darbe frekansı

Şaşırtıcı bir şekilde, kalp hızı yukarı anormallikler veya aşağı varlığı kişi herhangi bir tıbbi şartlara sahip olduğu anlamına gelmez. Örneğin, hızlanma olarak, ve kalp hızında azalma, kalp vücutta veya çeşitli dış etkenlere karşı iç değişikliklere basit adaptasyonu üretir olduğunu gösteriyor olabilir.Frekans ve nabız kişi sağlıklı bir onay olabilir, yanı sıra anormalliklerin varlığını göstermek için. biz ideal bir devlet konuşursak, titreşimler meydana damar duvarının ritmi eşit olmalı ve bir dakika içinde bunların sayısının insanın yaşı ile karşılık açıkça ifade edilmelidir. Buna ek olarak, standart kalp hızı genel sağlık bağlı olarak değişir olduğunu bilmek önemlidir. Ama bile yaş farkı küçük bir aralık vardır.Bu darbe buraya ihtiyaç bu durumda, tam tersine, normal seviyenin oldukça üzerinde olduğunu, ya da, olduğu gibi bir doktoru görmek için ise. 
Yani sağlıklı bir kişinin nabız normal ne var? bilim adamları ve nitelikli profesyoneller, nabız veya kişinin yaşına doğrudan bağlı kalp ve damar duvar keser, yanı sıra cinsiyete göre. Kadınlarda kasılma sıklığı erkeklere göre daha yüksek olduğu anlaşılmıştır.

Sınıflandırma kuralları yaşa göre kalp hızı (çocuk): 
- 140 atım / dk. - Yenidoğan ise; 
- 130 atım / dk. - 1 yıla kadar bebeklerde; 
- 100 atım / dk. ; - Çocuklarda 1 ila 2 yıl arası 
95 atım / dk -. - 3 ila 7 yaş arası çocuklar 
80 atım / dk -. -. 8 başlayan ve 14 yaşına kadar ergen 
yetişkinler için normal kalp hızının ortalama hızı dakikada yaklaşık 72 atım. kadınlar için vuruş optimum sayısı 80 70 bir göstergesi kabul edilir, ama erkekler için ve 1 dakika başına 60 ila 70 atım edilir. Zamanla, bir kişi yaş olarak, yüreğinin kasılmaların sıklığı yaklaşık 65 atım azalmaya başlar. Ama Dakikada 65 atım hızı herhangi bir hastalığın göstergesi olabilir olduğunu hatırlamakta yarar var. Ama dakikada 160 atım darbe ölmeden hemen önce insanlar görülmektedir. Bu temelde, hepimiz bireysel olarak belirlenen çünkü normal kalp hızı, bir adam nasıl olması gerektiğini kesin olarak söyleyemeyiz. 
Tabii ki, biz ne olursa olsun cinsiyet ve yaş, kalp hızı artar aktif çalışma herhangi bir egzersiz yaparken unutmamalıyız. Ve böylece doğru gelecekteki sağlık sorunları önleyeceğini vücudun yükünü hesaplamak gerekir. Bir kişinin düzenli olarak spor salonunda yapan Örneğin, o yenmek için yük ne tür bilmeli, bu hesaplama için özel olarak tasarlanmış bir formül yok. Sadece 220 ​​yaşınızı çıkarın ve elde edilen miktar ayrı ayrı kişi için maksimum kalp hızı olacaktır. darbe daha uzun süre optimum endeksi olursa, sen yükünü azaltmak gerekir.

Doğru nabız ölçümü ve doktora tedavi için nedenleri

doğru insan nabız ölçmek için bu aritmik olabileceği gerçeğini dikkate almak önemlidir. gerçek ve doğru bir performans almak istiyorsanız, o zaman 1 dakika boyunca nabzı ölçmek gerekir. 
tüm iyi zaman ritim ritmik kasılmalar daha büyük olasılıkla bu dönemde kahvaltı ve öğle yemeği arasında böyle bir işlem yapmak için. kendileri için bir elinizi belirlemek için gerekli, çünkü ek olarak, sol ve sağ taraftan ölçülen sonuçlar farklı olduğunu unutmayın ve kendi veri güvenmemelisiniz.

halka, orta ve dizin - nabız ölçümlerinin derste, çabuk bulmak için, üç parmaklarını kullanmak gereklidir. Bu parmaklar bilek alanı üzerinde baskı çok gerekmez, ancak yeterli nabzını. diz, omuz, zamansal femoral, karotid, - bu tür ölçüm ana arterlerin üzerinde gerçekleştirilebilir.

veri güvenilir değildir, çünkü bazı durumlarda, nabız mantıklı değil saymak. Yani, insanların yemek, ya da bir banyo aldıktan sonra, ve masaj sonra, soğuk, güneşe maruz kalma sonrasında, cinsel ilişki sonrası, sert zihinsel ve fiziksel işi hemen sonra. Kadınlar için, bazı kontrendikasyonları menstruasyon gün güçlü açlık veya uyku eksikliği var olduğunu vardır.

Yani, doktor tedavisi gerekliyse:

- Puan 50'nin altında azalma; 
- nabız neritmichen ve farklı aralıklarla ile karakterizedir; 
- 100 atım yukarıda oranı ve kişi normal duygusal durumda ve hiçbir fiziksel efor yoktur; 
- çok zor palpe darbe olduğunda, gösterebilir kalp yetmezliği, 
. - kişi, yüksek fiziksel aktivite aldı ve normal durumda olduğu gibi, olur bir kaç dakika nabız vardır 
dikkate egzersiz sonrası meydana gelen kalp hızı değişiklikleri yapmazsanız, sapmalar aşağıdaki durumlarda ortaya çıkabilir:

- Döviz magnezyum ve potasyum Arıza 
- sağlıklı bir kalp fonksiyonel anormallikler gözlenir 
- nedeniyle tiroid hiperaktivite mevcut feokromasitoma (hormonal olarak aktif tümör kromaffin hücreleri), hipotiroidi (tiroid hormonlarının organizmanın artan ihtiyaçlarını bir durum, tiroid bezinin aşırı uyarılması ile), tirotoksikoz (sendrom bezi) hormon düzeyleri yükselen gösteren; 
- vs. enfarktüsü, kalp hastalığı, iskemi, kardiyomiyopati, - kalp kasının organik lezyonlar ile bağlı olan her şeyi; 
- yaşı nedeniyle değişiklikler;

- Bir bütün olarak vücut travmatik veya toksik değişiklikleri ve özellikle kalbi aldı.

Her şey yaş yanı sıra, onun fiziksel eğitim ve duygusal durumuna bağlıdır ve yerden olacak, çünkü açıkça, sağlıklı bir kişinin kalp hızı ne olması gerektiği sorusuna cevap vermek zordur. bazen 90 kadar Dakikada 60 ile 80 atım, Dünya Sağlık Örgütü tarafından belirlenen Norma aynı nabız, ancak sporcular bradikardi durumunda az 40 atım diğer göstergeler, olabilir.