Büyüleyici bir tartışma için elli fikir
Bir sohbette garip bir duraklamayı nasıl dolduracağınızı, dikkat çekip ilginç bir muhatap için nasıl geçeceğinizi bilmiyor musunuz? Bir tarif bulduk! Sadece şunu duyun: “Bunu duydunuz mu? ..” - ve meraklı bir gerçeği söyleyin! Eğer haberler taze ve beklenmedik ise, tartışmaya başlayacaklar. Büyüleyici bir tartışma için elli fikir yayınlıyoruz (sağlık, ruh hali, uykusuzluk, uzay, sevilen birini bulmak, reklam ve daha fazlası hakkında).
Bunu duydun mu? ..
1. Uyku eksikliği bizi aptallaştırır ve obeziteye neden olur.
NASA çalışması sonucunda 26 dakikalık bir uyku pilotunun pilot performansını% 34 oranında artırdığı tespit edildi. Deney, uykusuz bir gecenin genel bilişsel yeteneklerinde% 30 oranında bir azalmaya yol açtığını göstermiştir. Uyku eksikliği her bakımdan zihinsel aktiviteyi kötüleştirir. Uykusuzluk, dikkati, hafızayı, ruh halini, matematiksel yetenekleri, mantıklı düşünme yeteneğini ve hatta bir koşu bandında yürüyebilme gibi kaba motor aktivitelerini etkiler.
Fotoğraf kaynağı
Harvard Tıp Fakültesine göre, tam bir gece uykusunun kronik bir eksikliği, sadece hafıza, bağışıklık ve ruh hali ile ilgili olumsuz sonuçlara değil, aynı zamanda obeziteye de neden olmaktadır. Bir rüyada, leptin seviyesi artar - iştahı azaltmaktan sorumlu olan hormon. Bu nedenle, uyku eksikliği aşırı kilo birikimine katkıda bulunur.
Beyin Kuralları ve Aşkın kitaplarından
2. Bazen uykusuzluk öldürür
1986'da ölümcül ailesel uykusuzluk denilen nadir bir genetik hastalık tanımlandı: İtalyan aristokrat ailesinin otuz üyesinin ölümüne neden oldu. O zamandan beri hastalık dünyadaki otuz diğer ailede tespit edildi. Hastaların çoğu orta yaşta uyuma yeteneğini kaybetti, ancak bazıları gençken bu hastalığın üstesinden geldi. Birkaç uykusuz haftadan sonra, hastaların nabzı daha sık hale geldi, tansiyon büyüdü, terlemeye başladı. Sonra denge duygusunu kaybettiler, duramadılar, yürüyemedi, konuşmadılar ve son aşamada - genellikle birkaç ay uykusuzluktan sonra - komaya benzer bir duruma düştüler ve öldüler.
Kitaptan "Bir rüyadaki beyin"
3. Parlak bir fikir bir rüyada ortaya çıkabilir
Başkalarının tamamen bilinçsiz olduğunu düşündüğü bir koşul olan uyku, yaratıcı fikirlere yol açabilir. Bilim adamları, müzisyenler, sporcular, matematikçiler, yazarlar, sanatçılar, rüyasında onları ziyaret eden bilgileri anlatıyor. Bu Paul McCartney ile oldu. 1965 Mayıs sabahının bir cezası, kafasında bir melodi sesi duyduğu gerçeğinden uyandı. Uyanmadan önce, aynı melodinin klasik bir dize topluluğu tarafından seslendirildiği bir rüya gördü. Atladı ve piyano çalmaya başladı! Bir melodiyi hayal ettiğinden beri, bir yerde zaten bu melodiyi yazdığı için bir yerde duymuş olduğundan emindi. Kimin müziği olduğunu sorarak kontrol etmeye başladı, ama sadece kafasında var gibi görünüyordu. Böylece dün ünlü şarkı oluşturuldu.
Kitaptan "Bir rüyadaki beyin"
4. Güçlü insanlar da depresyondan muzdarip
Depresyon, birçoğunun inandığı gibi karakter zayıflığı değil bir hastalıktır. Buna destek olarak, bu acı dolu durumdan kurtulanların küçük bir listesi var: Abraham Lincoln, Winston Churchill, Eleanor Roosevelt, Sigmund Freud, Joan Rowling, Charles Dickens, Mark Twain, Ernest Hemingway.
“Depresyon İptal Edildi” kitabından
5. Daha az kalori, daha uzun ömür.
Şaşırtıcı bir şekilde, sıçanlar üzerinde yapılan deneyler kalori alımını azaltmanın hayatı% 50 arttırdığını gösterdi! Bir teoriye göre, sıradan yaşamdaki her biyolojik tür sabit bir miktarda kalori yakabilir. Günlük yanıklar ne kadar az olursa, toplam miktarın işlenmesi o kadar uzun sürer.
Fotoğraf kaynağı
6. Stresli bir durumda, sessiz kalmak istediklerimizi söyleriz.
Bilim adamları ilginç bir gerçeği keşfettiler: önemli bir toplantı sırasında çok fazla şey söylememeye çalışırsak, büyük olasılıkla bu bilgiyi muhatapımıza vereceğiz. Psikoloğa göre Daniel Wegner, bir insan kendini bir şey hakkında düşünmemeye zorladığında beyinde iki süreç meydana gelir. Bilinç konuşma için başka bir konu seçer. Ve bilinçaltı, tam tersine, olası hataları ortadan kaldırmak için bu çok istenmeyen düşünceyi arıyor.
Normal şartlarda, her şey yolunda. Fakat stres ortaya çıktığında durum değişir. Bilinçli düşüncenin merkezi olan prefrontal korteksi etkiler. Stresli bir durumda, yalnızca bilinçaltı seviyesi çalışır.
“Gerçeğin Momenti” kitabından
7. Beden eğitimi beyin için iyidir.
Fiziksel aktivite beyni uyarır. Uzun süreli hafıza, mantıksal düşünme, dikkat ve görevleri çözme yeteneğini geliştirmeye yardımcı olur. Sadece harekete ihtiyacımız var. Bilim adamları haftada iki kez spor yapmanın yeterli olduğunu buldular. Günlük yirmi dakikalık yürüyüşler, yaşa bağlı zihinsel bozuklukların ana nedenlerinden biri olan anjina atak riskini% 57 azaltacaktır.
Kitaptan "Beyin Kuralları"
8. Hareketler ve yüz ifadeleri ruh halinizi etkiler
Yüz ifadeleri ve jestlerinin yanı sıra vücudumuzun aldığı duruşların zihinsel durumu etkilediği ortaya çıktı. Birkaç yıl önce, Birleşik Krallık'tan bilim adamları, Botox enjeksiyonları ile kaş kırışıklıklarından kurtulan hastaların ruh halindeki değişiklikleri araştırdılar. Kaşlarını çatamamak insanları mutlu etti!
Fotoğraf kaynağı
Başka bir çalışmada, bilim adamları insanlara karikatürler gösterdiler ve sonunda ne kadar komik olduklarını derecelendirmelerini istediler. Grubun ilk kısmı kaşlarını izlerken dudaklarını kalemle izlemek oldu. İkincisi, dişlerinin arasında bir gülümsemeyi taklit eden kalemle izlenen çizgi film. Sonuç olarak, "gülümseyen" karikatürler kaşlarını çattığından çok daha komik buldu.
“Beyin ve Beden” ve “Farkındalık” kitaplarından
9. Ne kullanmazsan, sonra kaybedersin
Beyin yaşamak için çalışmalı. Son araştırmalar, insan beyninin plastisiteye sahip olduğunu göstermiştir ve bu onu insan vücudunun en dinamik organı yapar. Zihinsel çaba olmadan çalışma kapasitesini kaybeder. Entelektüel çalışmalar beynin sağlıklı kalmasına yardımcı olur.
"Transcend" kitabından
10. Seks hayatı uzatabilir
Dört yıl boyunca araştırmacılar, 45 ila 59 yaşları arasındaki 918 erkeğin cinsel davranışını inceledi. Genellikle orgazm yaşayan erkekler arasında kalp krizi ve diğer nedenlerle ölümlerin daha az aktif erkeklerden iki kat daha az olduğu ortaya çıktı.
"Transcend" kitabından
11. Yalnızlık duygusundan kurtulmak için kendinizi ısıtmanız gerekir
Çok sayıda çalışma göstermiştir: fiziksel ısı sosyal rahatlık duygusu yaratır. Doğuştan bir kişi, sıcaklık ve iyilik arasındaki bağı çizer. Başka bir deyişle, bu yetenek genetik olarak bize gömülüdür.
Beynin bir kısmında, beyin yapılarının derinliklerine gizlenmiş olan “ada” olarak adlandırılan bir sıcaklık hissi oluşur. Hem fiziksel sıcaklık hem de sosyal, yani güven, empati, duygusal rahatlık duygularını düzenlemede yer aldığına inanılıyor. Bu yüzden sıcak ülkelere yapılacak bir gezi melankoli ve yalnızlık için etkili bir tedavi olabilir.
“Beyin ve Beden” kitabından
12. Musluk suyu tehlikelidir
Suyu süz! Associated Press haber ajansının yaptığı bir araştırmada musluk suyunun doğum kontrol hapları, antibiyotikler, kalp tedavileri ve diğer ilaçların kalıntılarını içerdiği bulundu. Kim yıllarca bu kimyasallara maruz kalmanın bizi nasıl etkileyeceğini kim bilebilir?
"Transcend" kitabından
13. Yakında hayatımız dramatik bir şekilde değişecek.
2003 yılında insan genomunun toplanması tamamlandı. Genleri bilgisayar programları ile karşılaştırırsak, bu şaşırtıcı keşif bize kendimizi yeniden programlama fırsatı verdi. Bu bağlamda, araştırmacılar 21. yüzyılın sonunda insanların yaşam beklentilerinin en az 5.000 yıl artacağını tahmin ediyor.
kaynak
Bugün, bilim adamları vücuttan bir hücre alabilir ve içine yeni bir gen ekleyebilir, daha sonra çoğalabilir ve tekrar vücuda sokabilir. Gelecekte, bu sağlığı önemli ölçüde iyileştirecek ve gençliği uzatacaktır. Genleri "kapatmanıza" izin veren bir yöntem de vardır. Ona teşekkürler, hastalık ve yaşlılık yakında geçmişte olacak. Sonunda diyetlere alternatifimiz olacak! Bir deneyde, insülin reseptörü geni farelerde kapatıldı. Hayvanlar, ince ve sağlıklı kalırken, istedikleri kadar yiyebilirler. Dahası, genlerinin engelli olmadığı akrabalarından% 20 daha uzun yaşadılar.
"Transcend" kitabından
14. Oyunlar bizi mutlu ediyor
Çocukluk döneminde beynin hızlı gelişimi için bir oyuna ihtiyacımız var. Yetişkinlerde, beyin çok hızlı gelişmez ve oyuna duyulan çekim o kadar güçlü olmayabilir, bu yüzden kısa bir süre için kusursuzca yapabiliriz. Ama eğer uzun bir süre boyunca giderse, ruh halimiz kötüleşir. İyimserlik duygumuzu kaybediyoruz ve anhedonia yaşıyoruz - zevk alamıyoruz. Belirtileri iyi tanımlanmış bir uyku eksikliğine çok benzeyen bir oyun eksikliği için klinik kanıt vardır.
Kitaptan "Oyun"
15. Ayak masajı heyecan verici
Ayak masajının neden bu kadar zevk verici olduğunu hiç merak ettiniz mi? Belki de bütün mesele, beynin bacaklarından "sorumlu" olan ve cinsel organları "yöneten" yakınlarda olmasıdır. İki bölge birbirine sıkıca bitişik olduğunda, yakınlıkları nöronlar arasında bilgi alışverişini kolaylaştırır, bunun sonucunda bir bölgedeki uyarım komşu bölgeye yayılabilir. Beynin üreme organlarından ve bacaklarından sorumlu olan kısımlarının yakınlığı, bazı kişilerin neden bacaklarını aldıklarını ve hatta ayakkabılara takıntılı olduklarını da açıklayabilir.
“Beyin ve Beden” kitabından
16. Başka bir şeye odaklanırsak, açıkça fark edemeyebiliriz
Örneğin, basketbol maçı izlerken sahada bir goril. Harvard Üniversitesi'nden araştırmacılar tarafından yapılan bir deneyin koşullarına göre, deneklerin maçı takip etmesi ve oyuncuların topu kaç kez birbirine geçtiğini sayması gerekiyordu. Oyun sırasında, bir goril kostümü olan bir kadın tarladan geçti. İzleyicinin yaklaşık yarısı (% 46) onu fark etmedi!
"Kendisine Bilim İnsanı" kitabından
17. Ne kadar çok işlem yaparsak, o kadar çok şey satın almak isteriz
Bazı dükkanlarda, alıcı yalnızca pazarlık ederek indirim alır. Seçtiği ürünü daha iyi bir fiyattan satın aldığına inanmasına izin veren satıcı, gururu eğlendirir ve daha fazla almak istemesini sağlar. Bu, ısıtılmış duygular bazı nesnelere neden olan durumdan aktarıldıklarında ortaya çıkan bir nitelik hatasından kaynaklanmaktadır.
Fotoğraf kaynağı
Örneğin, ilk buluşmada bir roller coaster'a binmeye karar veren veya bir korku filmi izleyen insanlar birbirlerine daha güçlü çekildiklerini hissedeceklerdir, çünkü yanlışlıkla başka bir kişinin varlığından korkmanın neden olduğu bir adrenalin dalgalanmasına neden olurlar. Aynı şey, alıcı indirim aldığında da olur. Zaferin heyecanı ne kadar güçlüyse, edinilen şeye o kadar önem veriyoruz.
"Eylemde Nöropazarlama" kitabından
18. Reklam uzmanları bizi aşağılık hissettiriyor
Reklam uzmanlarının denenmiş ve gerçek bir hilesi, bir insana aşağılık olduğunu söylemektir. Tüketiciler kendilerini çok şişman, kel, çekici olmayan veya kötü kokulu bulmaya başlıyor. İnsanlara tüm bunların mutlu ve başarılı olmalarını önlediğini söyler. Ama hemen bir mucize tedavisi sunuyorlar: kilo kaybı için çay, sıkılaştırıcı şampuan, yüz için süper krem, ultra dayanıklı deodorant ve benzeri. Alıcılar her zaman doğrudan eksiklikler hakkında konuşmazlar. Kendinden şüphe duyma duyusu başka bir şekilde tetiklenebilir. Birçok reklam ve televizyon programı, izleyicilerin kendilerini ve insanları televizyondaki lehine karşılaştırmayacak şekilde tasarlanmıştır. Bu nedenle, çok çekici bir modelin göründüğü parfüm reklamı gören kadınlar, görünüşlerinden daha az memnun olduklarını kabul ediyorlar.
"Eylemde Nöropazarlama" kitabından
19. Rakamlar alımlarımızı etkiler.
Göstergebilim İttifakı, önde gelen göstergebilim reklam ve markalaşma ajanslarından biridir. Kurucusu Greg Rowland, şirketlere markalarının sembolizmiyle ilgili tavsiyelerde bulunur; Örneğin, on numara, tüketicilerin Oxy 10 yaşlanma karşıtı kremine olan inancını pekiştiriyor: Greg’in dediği gibi “on denge, güvenlik, normale dönüş”. Kalan bir sayıya bölünemeyen rakamların, tüketiciler için bölünmez rakamlardan daha cazip olduğu ortaya çıktı. Bir deney sırasında, kepek önleyici şampuan markası, Çinko 31 yerine Çinko 24 olarak adlandırılırsa tüketicilerin daha fazla sempati duymasına neden oldu.
Bu, katılımcıların çarpım tablosuna göre okul zamanlarından bu yana 24 sayısını bildikleri gerçeğiyle açıklanmıştır: 3 × 8 = 24 ve 4 × 6 = 24. Ancak çarpım tablosunda asal sayı 31 yoktur. Ve 24 sayısı daha tanıdık olduğundan, onu daha çok sevdiğimizi hissediyoruz.
“Güzellik Karesi” kitabından
20. Sepet alarak daha fazla satın alıyoruz
Mağazada kullandığımız - bir sepet veya araba - alışveriş tercihlerimizi etkiler. Bir markette olduğunuzu hayal edin. İki seçeneğiniz var: sepeti elinize alın veya el arabasını önünüze doğru itin. Sadece en gerekli olanı bıraktığınızdan, ancak ağır bir sepeti sürükleyerek zor durumda bıraktığınızdan emin olarak, ilkini kaç kez seçtiniz?
Gereksiz ürünler satın almanın nedenlerinden biri, sepet taşırken elinizi bükmenizdir. Kolu bükme ve vücuda yaklaştırmak, bir kişinin bir şeyi “uygun” hale getirmek için yaptığı rutin bir harekettir. Kolunuzu bükmek ve ödüller almak arasında güçlü bir bağlantı kurdunuz, bu nedenle kolunuzu bükerken ihtiyaçlarınızı karşılamak ve arzulara zammınızı sağlamak için bir olasılık isteyebilirsiniz.
Gereksiz ürünler satın almanın nedenlerinden biri, sepet taşırken elinizi bükmenizdir. Kolu bükme ve vücuda yaklaştırmak, bir kişinin bir şeyi “uygun” hale getirmek için yaptığı rutin bir harekettir. Kolunuzu bükmek ve ödüller almak arasında güçlü bir bağlantı kurdunuz, bu nedenle kolunuzu bükerken ihtiyaçlarınızı karşılamak ve arzulara zammınızı sağlamak için bir olasılık isteyebilirsiniz.
“Beyin ve Beden” ve “Eylemde Nöropazarlama ” kitaplarından
21. Evren çok boyutlu
"Yıldızlararası" filmini izlediyseniz, filmin kahramanlarının bir solucan deliğinden uzaktaki galaksiye gittiğini hatırlamanız gerekir. Ve onlar, varlığını bu tür seyahatleri mümkün kılan dört boyutlu uzay hakkında çok konuşurlar. Şaşırtıcı, bu sadece bir senaryo yazarı fantezisi değil. Einstein, uzayın esnek olabileceğini keşfetti. Soru: nerede? Fizikçiler, üç boyutlu alanımızın (brane), Evrenimize ait olmayan çok boyutlu hiper uzaya (ışın) eğildiğine inanıyor!
Bu yüzden, yeminimizden balkona giren sanatçı kara delikler ve solucan delikleri, sanatçı Leah Halloran. Yıldızlararası kitaptan örnek
Filmde, ışın sadece bir ek boyuta sahiptir. Ancak bu büyük bir sadeleştirmedir. 1984 yılında, bilim adamları Michael Green ve John Schwartz, kuantum kütlesinde devrim yarattı. Akıl yürütmeleri, yalnızca Evrenimizin bir geçici ve dokuz (!) Uzamsal boyutta bir kirişe yerleştirilmiş bir branş olması koşuluyla mantıklı geldi.
Interstellar kitabından
22. Büyük bedenler çözgü zamanı
1912'de Einstein, büyük cisimlerin zaman bükebileceğini fark etti ve bu büküm yerçekimi nedenidir. Zaman uzaması arttıkça, çekim kuvveti artar. Teori, bir NASA roketi kullanan Harvard'lı Robert Wessot'un atomik bir saati 10.000 kilometre yükselttiği ve radyo sinyallerini kullanarak rotasını Dünyada kalan saatle karşılaştırdığında doğrulandı. Dünyadaki zamanın günde yaklaşık 10 mikron saniyeden daha yavaş bir günde 30 mikrosaniye aktığı ortaya çıktı.
Interstellar kitabından
23. Teorik olarak, başka bir galaksiye uçabiliyoruz.
İzafiyet teorisine göre, ışık hızına yakın bir hız geliştirecek bir uzay gemisi kurabilirsek, o zaman yıldızlara olan mesafe azaltılacaktı. Bu çok zor bir iştir, ama en önemlisi, uzay ve zamanın eğriliği, evrenin uzak kısımlarına seyahat etmenize izin verir. Eğer 50 yıl içinde ulaşacağınız Andromeda Bulutsusu'nun ilk keşif gezisinin bir parçası olsaydınız, uzayda doğan çocuklarınız, Dünya'ya kendi gözleriyle bakmak için ebeveynlerinin dünyasına geri dönmek isteyebilirler. Gemiyi dağıtıp 50 yıl içinde Dünya yörüngesine geri döndürdüyseniz, keşif süresinin tamamı 100 yıl olacaktır. Ancak bu süre zarfında, Dünya sakinleri için 6 milyon yıl şok edici bir geçmiş olacaktı.
“Why E = mc 2 ” kitabından
24. Madde ... boşluktan oluşur
Masa ve sandalyeler gibi katı şeylerin aslında katı olduğu yanılgısı, elektromanyetik etkileşim ile desteklenir. Aslında, madde çoğunlukla boş alandır. Bir atomu, çekirdeğinin bir bezelye büyüklüğü haline geleceği şekilde büyütdüğünüzü hayal edin. Bu durumda, elektronlar bir kilometre mesafedeki çekirdeğin çevresinde yüksek hızda dönen kum taneleri olacaktır ve diğer her şey boşluktur.
Dünya göründüğünden çok daha ilginç. Fotoğraf kaynağı
Sertlik, bir çekirdeğin etrafında dönen bir elektron bulutunu komşu bir atomun bir elektron bulutundan itmeye çalıştığımızda ortaya çıkar. Elektronlar elektrik yüküne sahip olduklarından, bu bulutlar temelde boş alan olsalar da atomları birbirlerinden geçmelerini önlerler.
“Why E = mc 2 ” kitabından
25. Cosmodromlar ekvatora mümkün olduğu kadar yakın inşa eder
Bu, kalkış sırasında roketin Dünya'nın dönme kuvvetini kullanabilmesi için gereklidir. Uzaya uçmak çok zor. Gezegenler gibi büyük kozmik bedenler, büyük bir güce sahip her şeyi tutarlar. Dünya'dan uzaklaşıp sizi geri çekemeyeceği bir mesafeye uçmak için, İkinci kozmik hızı çevirmeniz gerekir. İlk kozmik hızda, Dünya'dan uzaklaşmak imkansızdır, ancak Dünya'ya yakın yörüngeye girip düşmeden veya uçmadan gezegenimizin etrafında dönebilir. Bu, ISS de dahil olmak üzere tüm yapay Dünya uydularının yaptığı şeydir.
"Cosmos" kitabından
26. Uzaylılar için bir mesaj uzayda dolaşıyor
1977'de Amerikan uzay gemisi Voyager I ve Voyager II piyasaya sürüldü. Otuz yıl boyunca güneş sistemi etrafında uçup gezegenleri inceliyorlardı ve 2007'de sınırlarını terk edip daha ileri uçmaya devam ediyorlardı. Her Voyager'a, yabancılar için yaldızlı bir disk şeklinde bir mesaj içeren bir alüminyum kutu iliştirildi. Disk, biz ve gezegenimiz hakkında bilgiler içeriyor: müzik, farklı dillerdeki selamlar, Dünya manzaralı fotoğraflar, bir insan hakkında bilimsel veriler.
"Cosmos" kitabından
27. Mavi renk hafızayı sakinleştirir ve iyileştirir
Çeşitli mavi tonlarının sakinleştirici etkisi araştırmalarla doğrulanmaktadır. Örneğin, Japon bilim adamları, mavi bölümün yakınındaki video oyunları sırasında oturan insanların, kırmızı veya sarı bölümün yanında oynayanlara göre daha fazla kalp atışı ve daha az yorgunluğa sahip olduklarını bildirmektedir. Ve yakın zamanda yapılan bir çalışmada, mavi renge baktığımızda, insanların yeşil veya kırmızı göründüğünden daha az acı hissettiği ortaya çıktı. Ek olarak, mavi ışığa maruz kalma, beynin dikkat ve hafızayı düzenlemekten sorumlu alanlarını güçlendirir.
Kitaptan "Suya Daha Yakın"
28. Sosyal ağlar yaşam doyumunu azaltır
Sosyal ağlarda başkalarının sayfalarını merakla inceleyerek hayatımızı beklemeye alıyoruz. Ve ... etrafımızdaki insanların daha başarılı olduğunu biliyoruz. Bizimle karşılaştırıldığında, genellikle restoranlara gider, daha fazla seyahat eder, daha pahalı giyinirler. Çok mutlu bir aile ve güzel bir arabaları var! Yalnızca sansürden geçen bir resim sürümü olan yalnızca bir tören portresini gördüğümüzün farkında değiliz. Başka bir deyişle, çarpık gerçeklik. Peki sanal dünyada gerçekliği kim düşünüyor?
Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, çalışmalar Facebook'un aktif olarak gençlerin yaşamdan duydukları memnuniyeti azalttığını gösteriyor. Ağdaki diğer insanların sayfalarını inceleyen, kaybedenler gibi hissettiğimizi hissediyoruz ve yaratıcılığın hafifliği kıskançlığa neden oluyor. Paradoksal olarak, başkalarının hayatlarını incelemek için zaman harcarsak, kişisel başarı şansımız o kadar az olur.
Kitaptan "Entelektüel vuruş"
29. Facebook yazısı - suçlu için değerli bilgiler
Sosyal ağlar kişisel güvenliğimizi en aza indirdi. Ve buna her yönden katkıda bulunuyoruz. Örneğin, inanılmaz naivete ile sayfamızdaki sosyal ağlarda nerede ve ne kadar dinleneceğimize (işe yarayacağımızı) bildiririz. "Düşüşe kadar bakma - Kenya'daki bir safariye katılıyoruz ve Kilimanjaro'yu fethettik." Veya “Avustralya’da pazarlık yapmak için uçtu. Sonra Toronto'ya ve Berlin'e. ” Övünme. Ancak gerçekte, hırsızlara hırsızlar için güvenli bir mesafe bıraktığımız suçluları bilgilendiriyor ve bulunmadıklarını gösteriyor. Ve suçlular arasında, kolluk kuvvetlerinin farklı ülkelerdeki deneyimlerinin gösterdiği gibi, çok ileri düzey İnternet kullanıcıları da var.
Kitaptan "Entelektüel vuruş"
30. Gadget'lar çocukların gelişmesini engelliyor
Dokunmatik ekrana dokunmak motor becerilerinizi geliştirmez. Bu küçük hareketler gerektirir (örneğin, küçük bir harf çizmek için beynin birçok kasını ve nöronunu aktive etmeniz gerekir). Bilgisayar oyunları ve televizyon yayınları, hayal gücünün oyununa katkıda bulunmuyor, bilgisayarı herhangi bir zorlukla yeniden başlatma yeteneği, “her şeyin özüne ulaşmak için” çaba göstererek, sorgulayıcı bir zihin geliştirmiyor.
Fotoğraf kaynağı
Herhangi bir gadget'ın ana ilkesi mümkün olduğunca kullanıcı dostu olmak, yani kullanımı oldukça basit ve uygun olmaktır. Bu bebeğin akıllı büyümesine yardımcı oluyor mu? Robotlar, Ulm Manfred Spitzer Üniversitesi'nden profesör olan Alman psikiyatrist, beyin araştırmacısı, “zihinsel gücü korumak ve geliştirmek için kendini yapması gereken zihinsel çalışmanın” kişiliğini soyuyor.
Kitaptan "Entelektüel vuruş"
31. Sıcak banyo - anksiyete tedavisi
Tanınmış psikolog Bruce Levin, anksiyete bozukluğu tanısı konulan sıcak hamamın on dört hastanın durumu üzerindeki etkisini araştırdı. Onbeş dakikalık bir hidroterapi seansından sonra, neredeyse tüm denekler kaygıda belirgin bir azalma ve kas gerginliğinde bir rahatlama yaşadı.
Kitaptan "Suya Daha Yakın"
32. İyi iletişimin olmaması sağlığı olumsuz yönde etkiler
Modern dünyada insanlar mesafelerini korumaya alışkındır, çünkü çoğu çocukluktan rekabet, bağımsızlık ve bağımsızlık düşünceleriyle ilham alıyor. Aslında, sayısız araştırmada gösterildiği gibi, bu yaklaşım tıkanmış arterlerden kansere kadar stres ve hatta çeşitli fiziksel hastalıklarla doludur. Örneğin, bilim adamları, erken yaşta ölüm oranının, sosyal desteği yetersiz olduğunu düşünenler için yüzde 340 daha yüksek olduğunu buldular. Ek olarak, sevildiğini düşünen kişilerin kalp hastalığından muzdarip olmaları daha azdır ve tümör geliştirme olasılığı daha düşüktür.
“Aynı Dalga Üzerine” kitabından
33. Şiddet sahneleri bizi acımasız yapıyor
Bir dizi çalışmanın bulguları, medyadaki şiddetin taklit şiddet içerdiği varsayımını desteklemektedir. Aslında, medyadaki şiddet ve saldırganlık etkisinin büyüklüğü, pasif sigara içiciliği ile akciğer kanseri, kalsiyum alımı ve kemik kütlesi ya da asbeste ve kansere maruz kalma arasındaki ilişkiyi aşıyor. Kitlesel şiddet sahneleri, bir yetişkinin sinir sistemini, çocuklar üzerindeki etkilerinden bahsetmeden değiştirebilir.
“Aynı Dalga Üzerine” kitabından
34. Dünyadaki boş alan göründüğünden daha hızlı sona erebilir
Fizik profesörü Albert Bartlett, 1969'dan bu yana Aritmetik, Nüfus ve Enerji üzerine ünlü dersini verdi. Her defasında iyi düşünmeyen bir tonda ilan ederek başlıyor: “İnsan ırkının en büyük eksikliği, üstel büyümenin özünü anlama konusundaki yetersizliği.”
Üstel büyüme, belirli bir değerin değerine oranla sürekli arttığında, örneğin iki katına çıkarak gerçekleşir: 1, 2, 4, 8, 16, 32, 64 ...
Her dakika ikiye katlanan bir şişe bakteri hayal edin. Saat 11: 00'da bir şişe bir bakteri içerir ve saat 12: 00'a kadar şişe tamamen bakteri ile doldurulur.
“Eğer bu şişede yaşayan sıradan bir bakteri olsaydınız,” diyor Bartlett “Ne zaman boş alanın bitmek üzere olduğunun farkına vardınız?” Şaşırtıcı bir şekilde, saat 11: 55'te şişe neredeyse boş görünüyor: dolu yüzde 3 oranında. Bu, insanlığa bir uyarıdır: Dünya'nın nüfusu katlanarak büyürse, üzerinde yakında yer kalmayacak.
“Güzellik Karesi” kitabından
35. Pareto Yasası - hayatı yönetmenin anahtarı
Yirminci yüzyılın başında, ekonomist Vilfredo Pareto, servet nüfusu arasındaki dağılımın ters orantılı olduğunu söyledi. Ülkedeki en zengin insan, ikinci en zengin insandan çok daha zengindir ve sırayla, üçüncü en zengin insanın (önceki halinden biraz daha az olmasına rağmen) çok daha zengindir . Genel olarak, nüfusun büyük bir kısmı küçük bir yüzdesinin elinde yoğunlaşmıştır. sermayenin bir kısmı. Pareto bu yasayı birçok ülkeden verilere dayanarak türetmiştir. 1906'da Pareto, İtalya'da halkın yaklaşık yüzde 20'sinin toprağın yüzde 80'ine sahip olduğunu yazdı. Bilim insanının uygun gözlemi, popüler kültüre “Pareto prensibi” veya 80/20 yasası olarak girmiştir.
“Pareto ilkesine” göre, yaşamdaki adaletsizliği yansıtan sebeplerin yüzde 20'si sonuçların yüzde 80'ine neden oluyor. Fotoğraf kaynağı
Pareto Kanunu kitabının yazarı Richard Koch'a göre, çalışanların yüzde 20'si sonucun yüzde 80'ini sağlıyor; Alıcıların yüzde 20'si kârın yüzde 80'ini getiriyor; Zamanın yüzde 20'sinde mutluluğun yüzde 80'ini yaşıyoruz.
“Güzellik Karesi” kitabından
36. "Optimal stop" teorisi bir seçim yapmanıza yardımcı olur
1611 yılında, gökbilimci Johannes Kepler kendisi için bir eş bulmaya karar verdi. Süreç çok iyi başlamadı: ilk üç adayı reddetti. Kepler, "mütevazı, tutumlu ve bakıcı çocukları sevebilecek" gibi görünen beşinciyi görmeseydi dördüncü evlenecekti. Fakat bilim adamı o kadar kararsızdı ki, onunla ilgilenmeyen birkaç kadınla daha karşılaştı. Sonra hala beşinci adayla evlendi.
Matematiksel “optimal durma” teorisine göre, bir seçim yapmak için, olası seçeneklerin yüzde 36,8'inin dikkate alınması ve reddedilmesi gerekmektedir. Ve sonra ilk önce dur, ki bu tüm reddedilmekten daha iyi olacaktır. Kepler'in 11 tarihi vardı. Ancak dört kadınla görüşebilir ve daha önce gördüklerinden daha fazla hoşlandığı kalan adaylardan ilki için teklifte bulunabilir. Başka bir deyişle, hemen beşinci kadını seçer ve altı başarısız toplantıdan kendini kurtarırdı.
“Güzellik Karesi” kitabından
37. Veri manipülasyonunu tespit etmenin kolay bir yolu vardır.
Herhangi bir gazeteden orada görünen tüm sayıları yazın. Şimdi bu sayılardaki ilk hanelere dikkat edin. 1 ile başlayan sayıların en yaygın olduğunu göreceksiniz; daha sonra, rakamlar, ilk rakam 2, ardından 3 - ve ardından rakamların başlangıcında en az kullanılan 9 rakamıdır. Bu gerçekten inanılmaz! İlk basamaktaki fenomen 1938'de fizikçi Frank Benford tarafından keşfedildi. Logaritma tabloları, biyografik dizinden birkaç yüz kişinin adresleri, kimyasal elementlerin atom ağırlığı, beyzbol oyunlarının istatistikleri gibi kitaplarda ilk rakamların dağılımını hesapladı. Çoğu durumda, sonuçlar beklenen dağılıma yakındı.
Bu sadece meraklı bir matematik kanunu değil. Birçoğu mali dolandırıcılık veya diğer veri manipülasyonlarını araştırmak için pratikte uygular. Örneğin, Benford’un yasasına dayanarak, Michigan Üniversitesi’nin siyaset bilimcisi Walter Meebeyn, İran’da yapılan cumhurbaşkanlığı seçimlerinin sonuçlarının olası bir şekilde yanlış olduğunu açıkladı.
“Güzellik Karesi” kitabından
38. Olasılık kavramı, sahtekârları yakalamak için kullanılabilir.
Caveon Test Security, dolandırıcılık içeren kalıpları tanımlamak için veri adli tıpında uzmanlaşmıştır. Örneğin, tespit edilen aynı yanlış cevapların çok düşük olması durumunda (genellikle milyonda bir kezden daha az gelişen bir resim), bu şirket belirli bir kurumdaki sınavların sonuçlarına dikkat çekecektir. Bu durumda, şirket aşağıdaki matematiksel mantık tarafından yönlendirilir: Büyük bir öğrenci grubu bir soruyu doğru cevapladığında net bir sonuç çıkarmak imkansızdır. Ancak herkes aynı yanlış cevabı verdiğinde, bu endişe verici: Böyle bir senaryonun olasılığı çok küçük.
“Çıplak İstatistik” kitabından
39. “Denize bakan” - dünyanın en pahalı ifadelerinden biri
Bir bölgede yer alan tamamen özdeş iki ev yalnızca pencerelerin bir evde denize, diğerinde sokağa bakmasına göre farklılık gösterirse, fiyat farkı yaklaşık yarım milyon dolar olabilir. Ancak, bunun için ne kadar ödemek zorunda olursanız olun, insanlar hala suya daha yakın yerleşmeye çalışırlar ve hatta kahvaltı sırasında izleyebilmeniz için.
Kitaptan "Suya Daha Yakın"
40. Çevrimiçi buluşma alanındaki başarı, fotoğraf seçimine yüzde 90 oranında bağlı
Nasıl hata yapılmaz? OkCupid'in kurucusu Christian Radder, hangi görüntülerin daha iyi sonuç verdiğini ve hangilerinin daha kötü olduğunu kontrol etti ve beklenmedik sonuçlara ulaştı. Kameraya gülmemek ve hatta kameraya hiç bakmamak bile daha karlı. Aksine, kadınlar göz teması yetersizliğinden dolayı kaybedilmektedir.
"Aktif Arama" kitabındaki resim
Rudder’ın ikinci keşfi, kadınlar için en etkili kamera açısının, kameraya şakacı bir şekilde utanç verici bir bakışla yukarıdan aşağıya doğru çekilen banal bir selfie olduğuydu. En etkili ikinci etki ise yataktaki enstantane ve sadece o zaman yürürken ve seyahat ederken çekilmiş fotoğraflar. Ve hepsinden kötüsü, kadınların içtiği veya hayvanlarla poz verdiği resimler.
Erkekler söz konusu olduğunda, hayvanlarla ilgili fotoğrafların en etkili olduğu, ardından gelişmiş kasları gösterdikleri (basın kareleri vb.) Ve daha sonra ilginç bir şeyle uğraştıkları ilginçtir. En önemlisi, bir şölen sırasında ve bir yolculuğa çıkarken çekilmiş fotoğraflar.
"Aktif Arama" kitabından
41. Genç bir partnerin yanında, daha yavaş yaşlanıyoruz
Ortağı en az 10 yaş küçük olan insanlarda yaşlanmanın yavaşladığı ortaya çıktı. Ancak, madalyonun bir tersi var: genç partnerler yaşıtları ile evli olan insanlardan daha hızlı yaşlanıyor.
“Emekli Beyin” kitabından
42. İnsan yüzünün çekiciliği objektif olarak tahmin edilebilir.
Son zamanlarda, anketler ve puanlamalar sayesinde, araştırmacılar güzel yüzlerin hangi ortak özelliklere sahip olduğunu öğrendiler. Sonuç olarak, kurulan parametrelere göre, etrafta iyi görünüp görünmediğinizi belirleyebilecek bir bilgisayar programı geliştirildi. Güzellik gibi böylesi bir özne algılanan özellik ölçülebilir, çünkü “çok iyi” den “çok kötü” ye kadar bölünmelere işaret ederek, çok karmaşık bir nesneye bile tutumumuzu ifade edebiliriz. Geliştiriciler tarafından elde edilen sonuçlar, güzelliğin değerlendirilmesinde tamamen özgür olmadığımızı ve farkına varmadan belirli kurallara uyduğumuzu göstermektedir.
“Basit Sorular” kitabından
43. Kediler yüzlerini sadece temizlik için değil yıkarlar
Kediler temizdir, ancak bu hayvanların kendilerini yıkamasının birkaç nedeni daha vardır. Örneğin, hava değişikliklerine karşı hassastırlar ve bir gün önce endişelenirler. ABD Veterinerlik Hizmetleri'nden Margaret Reister'in işaret ettiği gibi, kediler kendilerini stresden ... temizlerler. Stres, örneğin misafirlerin gelişi, sahibinin memnuniyetsizliği ve kınama, korku, başarısız eylemler, bir miktar gerilim kaynağı olabilir.
“Basit Sorular” kitabından
Fotoğraf kaynağı
44. Esneme önemli fonksiyonlara sahiptir
Gözlemler, insanların izlenimsiz kaldıklarında veya stres altında olduklarında esnemediklerini göstermektedir. Sınavdan önce esneme, başlamadan önce sporcular, sahneye girmeden önce sanatçılar ve müzisyenler. Bir esneme stresi harekete geçirme aracı olarak rahatlatmaya yarar. Eskime başka fonksiyonları da ortaya çıkardı. Özellikle, esneme ve kahkaha, bulaşıcıdır. Bir kişi esnemeyle ilgili okursa, duyarsa veya daha da kötüsü başkalarının esnemesini görürse, esnemeye başlar. Esnenin bulaşıcılığı güvenilir bir şekilde çalışılmıştır. Bir esnemenin topluluk üyelerinden durumun stresli ve harekete geçirilmesi gerektiğine dair taklit edici bir iletişim sinyali olduğu ortaya çıktı.
“Basit Sorular” kitabından
45. Bir kelimenin sesi duygularımızı etkiler.
Rus filolog Vladimir Zhuravlev, modern Rus dili sözcüklerinin sesinde yer alan mesajların, 25 duygusal antonimik karşılaştırma kullanılarak değerlendirilebileceğini keşfetti: “iyi - kötü”, “neşeli - üzgün”, “güvenli - korkutucu”, “basit - zor "Ve diğerleri. Zhuravlev, çok sayıda insanla araştırma yaptıktan sonra, her bir sesin hangi ölçekte bilinçaltı derecesine sahip olduğunu tespit etti. Artık İnternette adınızın veya şirketinizin adının bıraktığı izlenimi hakkında bir ipucu bulmak kolaydır (arama satırında "fonosemantik analiz" ifadesini girin). Mesela Nikolai güzel ve güvenli, Kolya iyi ve Kolyan iyi, kibar ve güzel.
“Basit Sorular” kitabından
46. Dünyadaki 5-6 bin yıllık insan uygarlığı için yaklaşık 15.000 savaş vardı
Mutlak barış zamanı yaklaşık 300 yıldı -% 2'den az. Öyleyse Amerikalı savaş ve askeri çatışma araştırmacıları Leo ve Marion Bressler. Yirminci yüzyıla kadar, savaşların her zaman net bir gerekçesi vardı. Onlar taht, özgürlük, toprak ve sığır için Rabbin mezarı Güzel Elena için savaştılar. Mahkumlar için savaştılar. Her zaman savaşın birisine yararlı olduğu ortaya çıktı. Yirminci yüzyılda her şey değişti. Daha önce, liderlerin iradesi ile savaş başlatılıp durdurulabilirdi, o zaman geçen yüzyılda silahlı çatışmalar kontrolden çıktı. Savaşa karışanlar, fayda sağlayamayanlardı. Altta yatan nedenler, insanları savaşa iten ne yazık ki belirsizliğini koruyor.
“Basit Sorular” kitabından
47. Kıtalar bağlanabilir
Büyük tektonik plakalar, Dünya kabuğunun altında bulunan mantonun hareketi nedeniyle hareket eder. Gelecekte ani değişiklikler olmazsa, o zaman 200-300 milyon yıl içinde kıtaların yakınlaşmasının bir sonucu olarak, neredeyse tamamen Kuzey Yarımküre'de bulunan tek bir anakara Pangaea Ultima (son Pangaea) ortaya çıkacaktır.
“Basit Sorular” kitabından
Dünya farklı gözükecek. Fotoğraf kaynağı
48. Sosyofobi, en yaygın endişe bozukluğu türlerinden biridir.
Bir zamanlar sosyofobi belirtileri dünya nüfusunun neredeyse yüzde 13'ünde görülür. Bu rahatsızlıktan muzdarip bir kişinin, kendisine kötü davrandığı ya da olumsuz değerlendirdiği için irrasyonel bir korku vardır. Sosyofobinin aşırı utangaçlık ile karıştırılmaması gerekir; çünkü ilki duygusal ve fiziksel nitelikteki kalıcı ve çok ciddi semptomlara eşlik eder: titreme, terleme, çarpıntı, şiddetli sinirlilik, aşağılanma olasılığı nedeniyle kaygı, vb.
Psikoloji kitabından
49. İrade Geleceğe Karar Verir
1960'larda, bilim adamı Walter Michel okul öncesi çocukları ile ilginç bir deney yaptı. Çocuklara, seçim yaptıkları odaya girdiler: ya şimdi marshmallow / kurabiye / lolipop yiyorlar ya da 20 dakika içinde dürtülerini kontrol etmeyi ve iki marshmallow / şeker / kurabiye almayı öğreniyorlar. Aniden, okul öncesi çocukların davranışlarının gelecekteki yaşamlarında çok fazla tahmin edebileceği ortaya çıktı. Denemedeki küçük katılımcılar ne kadar uzun süre çifte ödül bekledilerse, akademik değerlendirme sınavındaki notları o kadar yüksek ve gençlikteki sosyal ve bilişsel davranışlar o kadar başarılı oldu.
“İrade Gücünün Gelişimi” kitabından
50. Kar taneleri çeşitli şekillerde gelir
Bazı kar taneleri yıldızlara benzer: altı ışın merkezi buzdan ayrılır. Işınlar aynı görünüyor, ancak nadiren birbirlerinin tam bir kopyası. Yıldız kar taneleri dendritler olarak adlandırılır. İçinde çok su bulunan bulutlarda görünürler ve sıcaklık sıfırın 15 derece altında kalır.
Kitaptan "Kar" Örnek
Bir buz kristalinin en basit şekli altıgen bir plakadır. Kar taneleri plakaları, daha az nemli bulutlarda oluşur; bu sıcaklık, kar taneleri-yıldız oluşumu için gerekenden birkaç derece farklıdır. Kar taneleri, ışınları olmayan kar taneleridir. En basit plakalar, çift kenarlı altıgen şeklindedir.
Kar taneleri şeklindeki sütunlar bir kaleme benzer. Bu minik buz kristalleri daha düz ve serttir, bu yüzden sütun kar taneleri içeren kar oldukça kaygandır. Bu tür kar taneleri gökyüzünde çok düşük sıcaklıklarda yüksek oluşturur.
Kitaptan "Kar"
51. Bazı tohumlar binlerce yıl sürebilir.
Çimlenmeyi başaran en eski tohum, eski bir Yahudi kalesinin kalıntıları arasında bulunan bir hurma tohumudur. Bilim adamları orada iki bin yıldır bir toprak kabın içinde yatan bir kemiği sıkıştı ve yakında bir filiz çıktı!
“Bir Tohumun Ne Rüyası” kitabından
52. Hollywood yanlış istatistikler veriyor
2011'de tüm zamanların en yüksek brüt (ABD iç pazarında) filmlerinin neye benzediğini biliyor musunuz? Avatar (2009), Titanic (1997), Kara Şövalye (2008), Yıldız Savaşları. Bölüm IV "(1977)," Shrek 2 "(2004). Bu liste size biraz şüpheli gelmiyor mu?
Tüm bunlar oldukça değerli filmler - "Shrek 2" mi? Shrek 2 Rüzgar Gibi Geçti mi, Vaftiz babası mı yoksa Jaws mı daha başarılıydı? Hayır, hayır ve yine hayır! Hollywood bize bir sonraki gişe rekorları kıranların öncekinden daha büyük ve daha karlı olduğu izlenimini vermek istiyor. Fakat gerçek şu ki, şu anki dolar ve on yıl önce olduğu dolar aynı şeyden çok uzak: şu anki doların alım gücü çok daha düşük. Doların değerindeki değişiklikleri ayarlamadan yapılan herhangi bir karşılaştırma doğru değildir.
“Çıplak İstatistik” kitabından
53. Eyfel, Paris'te sadece bir kule yaratmadı
Bir tasarım mühendisi olan Gustave Eiffel, sadece ünlü Eyfel Kulesi'nin değil aynı zamanda demiryolu köprüleri dahil yüzlerce yapının da yazarıdır. Eiffel'in en ünlü eserlerinden biri, Garabi Viyadüğüdür ve Fransa'nın güneyindeki dağlık bir bölge olan Central Massif üzerinden geçen bir yük demiryolu hattıdır.
“Nasıl İnşa Edilir” kitabından
Aynı viyadük. Fotoğraf kaynağı
54. Residence, yaratıcılığı etkiler
Büyük düşünürler, sanatçılar ve girişimciler nadiren ortaya çıkarlar. Çoğu zaman, diğer yaratıcı insanları çeken ve yaratıcı süreci destekleyen ve teşvik eden bir ortam sağlayan yerlerde başarılı olurlar. Ekonomik coğrafya konusunda uzmanlaşmış büyük bir İsveçli alim olan Oke Andersson, şöyle ifade ediyor: “Yaratıcı insanların yaratıcı şehirlere ihtiyacı var.” Farklı bölgelerden dört farklı şehirde yaratıcılığın gelişmesine dikkat çekiyor: M.Ö. 400’de Atina, Rönesans’ın Floransa’sı, Aydınlanma Londra’sı ve yirminci yüzyılın sonlarına ait Viyana.
"Yaratıcı Sınıf" kitabından
55. Yalancılar cevap hakkında daha uzun düşünür
1875 yılında yalan teşhisi için ilk araç İtalyan fizyolog Mosse tarafından yaratıldı. Tansiyon ve nabız gibi fizyolojik göstergelerin duygusal stres ile değiştiğini gösterdi. Ancak, kişi yalan söylediğinde bunun başka şeylerde tezahür ettiği ortaya çıktı.
Sovyet psikoloğu Alexander Luria konulara sorular sordu ve birkaç cevap sundu. Yanlış bir cevabın seçilmesinin, yalan söylemeye gerek olmadığı zamandan% 25 daha fazla zaman gerektirdiği ortaya çıktı. Konuşma hızı, kelime bilgisi, cümle yapısı ayrıca bir kişinin yalan söyleyip söylemediği hakkında bilgi verir.
Size ilginç ve derin konuşmalar dileriz!