Bloating durdurmak için 10 ev yapımı içecekler

hisse

Şişliğin birçok nedeni olabilir ve hatta birçok hastalığın bir belirtisi olabilir. Ancak güçlüklerin başlıca nedenlerinden biri, kötü beslenme alışkanlıklarının rutinini sürdürmektir. Şişmenin en yaygın nedeni, vücutta aşırı miktarda su birikmesinin neden olduğu sıvı tutulmasıdır;  bu, özellikle karın, ayaklar, eller, uyluklar, ayak bilekleri ve göğüslerde şişmeye yol açar. Şişkinliğin diğer nedenleri, vücutta gaz birikmesiyle oluşan şişkinlik ve istenmeyen mide oluşturabilen kabızlıktır. Ancak menüdeki doğru ayarlamalar ile rahatsızlığı gidermek mümkündür. Şimdi şişmeyi sonlandırmak için 10 Ev Yapımı İçecekleri inceleyin:

1. Hamuru Durdurmak için Salatalık Kullanarak Ev Yapımı İçecek:

maddeler:

• 1 bardak (250 ml)  Su
• 1/2  Japon soyulmuş salatalık
• 2 limonun saf suyu

Hazırlama Yöntemi:

• Sıvılaştırılmamış tüm malzemeleri yenin.
• Gerekirse, tadı tatlandırır.
• O zaman iç.

OKUYUN:  Sağlık için suyun 35 faydaları

2. Şişmeyi Durdurmak İçin Karpuz Kullanan Ev Yapımı İçme:

maddeler:

• 1 bardak (250 ml) Hindistan Cevizi Suyu
• 2 dilim kalın karpuz
• Chia 1 çorba kaşığı

Hazırlama Yöntemi:

• Blenderin içindeki tüm malzemeleri yenin.
• Gerekirse, tadı tatlandırır.
• O zaman iç.

Ayrıca OKUYUN:  Sağlık İçin Hindistan Cevizi Suyunun 40 Faydaları!

3. şişlik durdurmak için kavun kullanarak ev yapımı içme:

maddeler:

• 4 dilim kalın Kavun
• 1/2 fincan (100 mi) , su
• Nane yaprakları  tadı
• 1 Portakalın saf suyu

Hazırlama Yöntemi:

• Blenderin içindeki tüm malzemeleri yenin.
• Gerekirse, tadı tatlandırır.
• O zaman iç.

OKUYUN:  Sağlık İçin Kavunun 40 Faydaları

4. Ev yapımı İçecek Şişliği Sona Ermek İçin Kullanarak:

maddeler:

• 1 bardak (250 ml) Su
• 10 Doğranmış Çilek
• 1 Portakalın saf suyu

Hazırlama Yöntemi:

• Blenderin içindeki tüm malzemeleri yenin.
• Gerekirse, tadı tatlandırır.
• O zaman iç.

DAHA FAZLA BİLGİ:  Sağlık İçin Çilekin 40 Faydası

5. Bloating durdurmak için Yeşil Çay Kullanarak Ev Yapımı İçme:

maddeler:

• 1 fincan (250 ml) Yeşil Çay hazır
• 1 Soyulmuş,  doğranmış salatalık
• 1 yaprak lahana

Hazırlama Yöntemi:

• Blenderin içindeki tüm malzemeleri yenin.
• Gerekirse, tadı tatlandırır.
• O zaman iç.

OKUYUN:  Yeşil Çay Sağlık İçin 40 Faydaları!

6. Domuzlaşmayı Durdurmak için Hibiscus Kullanarak Ev Yapımı İçme:

maddeler:

• Hazır bardak ebegümeci çayı 1 bardak (200m1)
• 2 dilim karpuz
• 4  Doğranmış çilek

Hazırlama Yöntemi:

• Blenderin içindeki tüm malzemeleri yenin.
• Gerekirse, tadı tatlandırır.
• O zaman iç.

OKUYUN:  Hibiscus Çayının Sağlık İçin 40 Faydası

7. Şekerlemeyi Durdurmak İçin Pancar Kullanan İçecek:

maddeler:

• 1 bardak (250 ml) Su
• 1/2 Pancar  kabuklu
• 3 dilim karpuz

Hazırlama Yöntemi:

• Blenderin içindeki tüm malzemeleri yenin.
• Gerekirse, tadı tatlandırır.
• O zaman iç.

Ayrıca OKUYUN:  Pancar Sağlık İçin 40 Faydaları!

8. şişlik durdurmak için yoğurt kullanarak ev yapımı içki:

maddeler:

• 1/2 fincan (çay) Yoğurt doğal yağsız
• 1  Doğranmış elma
• Yulaf kepeği 1 tatlı kaşığı

Hazırlama Yöntemi:

• Blenderin içindeki tüm malzemeleri yenin.
• Gerekirse, tadı tatlandırır.
• O zaman iç.

OKUYUN:  Sağlık Yoğurdun 40 Faydaları!

9. Bloating durdurmak için turuncu kullanarak ev yapımı içki:

maddeler:

• 1 limonun saf suyu
• 2 portakalın saf suyu
• 1/2 fincan (100 mi) , su
• 2 yaprak lahana

Hazırlama Yöntemi:

• Blenderin içindeki tüm malzemeleri yenin.
• Gerekirse, tadı tatlandırır.
• O zaman iç.

OKUYUN: Sağlık İçin Limonun  40 Faydaları!

10. Papaya'yı Şişmeyi Durdurmak İçin Kullanan Ev Yapımı İçecek:

maddeler:

• 2 kıyılmış muz
• 1 bardak (250 ml) Su
• 1/2 kıyılmış papaya

Hazırlama Yöntemi:

• Blenderin içindeki tüm malzemeleri yenin.
• Gerekirse, tadı tatlandırır.
• O zaman iç.

Bu makalenin içeriği, sağlıklı kilo kaybı ve çeşitli sağlık ipuçları  hakkında bir bilgi sitesi olan Emagrecerdetox.blog.br web sitesinden çıkarılmıştır .