Neden saç hızlı bir şekilde tazeliğini kaybeder - 12 ortak nedenler. Ve bu konuda ne yapmalı
Derhal söyleyelim: Saçınızı iki günde, hatta birini yıkamak normaldir. Fakat bunu her gün yapmak zorunda kalırsanız, o zaman bir şeyler ters gitti.
Saçınızı normalden daha hızlı kirleten temel nedenlerin bir listesi.
1. Bu senin genetik özelliğin.
Saç köklerinde üretilen sebum miktarı kalıtsal bir faktördür. Ailenizden veya yakın akrabalarınızdan biri hızlıca yağlanırsa, aynı geni elde edebilirsiniz.
Onunla ne yapmak
Alınan için al. Saçlarınızın daha düzenli görünmesini sağlamak için pürüzsüz saç stilleri seçin. Ve her gün saçını yıkamamaya çalış. Ne kadar aktif ve daha sık yağ yıkarsanız, enerjik olarak saç derisi onu geri kazanmaya çalışır. Bu da durumun daha da kötüleşeceği anlamına geliyor.
2. Yüksek nemli bir alanda yaşıyorsunuz
Bu, yağ bezlerinin aktivitesini arttırır. Bu nedenle, daha nemli bir iklime sahip bir yere taşındıysanız ya da yerinizde nemli kalırsanız, saçınızın çok çabuk kirlenmesine şaşırmayın.
Onunla ne yapmak
Acilen normal nemli bir bölgeye gidin. Bir şaka. Bir saç modeli seçerken sadece bu faktörü göz önünde bulundurun.
3. Hormonal bir probleminiz var
Yağ bezlerinin aktivitesi hormonlara bağlıdır. Özellikle androjen ve östrojen. Eğer hormonal arka planınız bir şeyden dolayı değişirse, saçınızın durumunu neredeyse kesinlikle etkileyecektir. Sebumu arttırmak en sık yol açan:
- oral kontraseptif almak (veya reddetmek);
- ergenlik;
- gebelik;
- menopoz.
Onunla ne yapmak
İnsan hayatındaki doğal dönemlerden söz ediyorsak, bir şey kalır - hormonlar dolana kadar beklemek.
Ancak, böyle bir faktör yok gibi görünüyorsa, ancak yağlı teller varsa, bir terapiste veya jinekoloğa danışın. Doktorunuz, aldıklarınız yerine başka oral kontraseptifler önerebilir. Veya hormonal arka planı etkileyebilecek diğer nedenlerden şüphelenmek (ancak bu yanlış) ve bunları ayarlamanıza yardımcı olacaktır.
4. Uzun süreli stresiniz var
Stres hormonu kortizol ayrıca yağ bezlerinin aktivitesini de etkiler. Seviyesi ne kadar yüksek olursa, cilt o kadar fazla yağ üretir ve saçlar o kadar hızlı kirlenir.
Onunla ne yapmak
Hayata karşı sakin bir tutum öğrenin.
5. Kepek var
Kendisi, saçlarının yağlı olduğu için hızlı bir şekilde suçlamamaktadır. Ancak bazı cilt hastalıklarının bir belirtisi olabilir: örneğin, yağ bezlerinin artan aktivitesinin eşlik ettiği egzama, sedef hastalığı, seboreik dermatit.
Onunla ne yapmak
Tam olarak kepek nedenini bulun. Bunu yapmanın en etkili yolu dermatoloğa danışmak belki de bu tedavi edilmelidir.
6. tarak sever misiniz
Saç derisinde bulunan saç kökleri her gün 20 gram sebum üretir. Bu yağ kıllardan dağılır: ilk önce köklerde, sonra yavaş yavaş uzunluk boyunca kayar. Tüyler ciltte hacim ve tazelik kaybeder, ancak kütlesi en az birkaç gün temiz kalır.
Ancak saçınızı iyice ve tekrar tekrar fırçalarsanız, köklerden gelen yağ hızla tüm uzunluğu boyunca yayılır. Sonuç olarak, saç yıkamadan sonraki ilk gün yağlı olabilir.
Onunla ne yapmak
Günde 3-4 defadan fazla tarak yapmayın.
7. Sık sık saçınıza ellerinizle dokunursunuz
Öncelikle sebum da parmaklarda yeterli. İkincisi, önceki paragrafta olduğu gibi, sık sık dokunuşlarla, yağın saç uzunluğu boyunca dağıtılmasına yardımcı olursunuz.
Onunla ne yapmak
Başın tepesini tarama ya da parmakları bükme alışkanlıklarından kurtulmak için.
8. Saçınızı veya saç renginizi değiştirdiniz mi?
En hızlı kirlenir:
- ince, seyrek saçlar. Cildin salgıladığı yağın uzunluğu boyunca emmek veya dağıtmak için çok azdırlar. Bu nedenle, yakın zamanda saçlarınızı renklendirdiyseniz veya yaktıysanız, bu durum yağın artmasına neden olabilir;
- mükemmel düz saçlar. Bu durumda, sebum kelimenin tam anlamıyla her kıl köklerinden uçlarına doğru akar. Böyle bir saçta, yağa engel teşkil edebilecek bukleler yoktur;
- çok kıvırcık saçlar. Sahipleri en çok köklerine yakın yağlardan muzdariptir. Sebum saçın içinde hareket etme kabiliyetine sahip değildir ve bu nedenle başın yakınında birikir.
Onunla ne yapmak
Saçın kalitesini geri kazanın ya da güzelliğin fedakarlık gerektirdiği gerçeğini uygulayın. Tekrar hatırlayın: Her gün saçınızı yıkamak zararlıdır! En az birkaç gün ara verin.
9. Saçınızı sıcak suyla yıkayın
Bu su, doğal yağ korumasını ciltten temizler. Kızgın epidermis hemen artan hacimlerde kaybedilen sebum üretmeye başlar.
Onunla ne yapmak
Yıkama sırasında suyun sıcak görünmediğinden emin olun. İşlemden sonra, başınızı soğuk (oda sıcaklığında) sıvı ile durulayın.
10. Uygunsuz saç kozmetiği kullanıyorsunuz
Şampuanlar, saç kremleri, besleyiciler için maskeler ve derin nemlendirme bu şekilde çalışır: her saçta nem ve besin maddelerinin hızla buharlaşmasına izin vermeyen ince bir film oluştururlar. Bu film saçı ağırlaştırıyor. Onları çok yoğunlaştırırsanız, bu tür kozmetikler onlara “kirli” bir görünüm verecektir.
Onunla ne yapmak
Saç tipine göre şampuan ve saç kremi seçin. Kullanımdan sonra, kalan kozmetik ürünleri çıkarmak için saçı en az 30 saniye durulayın.
11. Sıcak hava kurutucusu kullanıyorsunuz
Saç derisini kurutur. Nemi korumak için, kapak artan yağ üretimiyle cevap verir.
Onunla ne yapmak
Saçınızı yumuşak bir sıcaklıkta kurutun, hatta soğuk havanın modunu ayarlayın.
12. Sağlıksız bir diyetiniz var
Yağ bezlerinin aktivitesi de gıdalardan aldığımız vitamin ve minerallerden etkilenir. Vitamin A, B, E, D ve ayrıca çinko eksikliği sıklıkla sebum üretiminin artmasına neden olur.
Onunla ne yapmak
Diyetine dikkat et. Her şeyden önce, yeterli miktarda sebze ve meyveye sahip olmalıdır.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder