55GERÇEK
Bir konuşmada garip bir duraklamayı nasıl dolduracağınızı, dikkat çekmeyi ve ilginç bir muhatap için nasıl geçeceğinizi bilmiyor musunuz? Bir tarif bulduk! Sadece şunu söyleyin: “Bunu duydun mu? ..” - ve meraklı bir gerçek söyle! Haber yeni ve beklenmedikse, tartışmaya başlayacaklar. Büyüleyici bir tartışma için elli fikir yayınlıyoruz (sağlık, ruh hali, uykusuzluk, uzay, sevilen bir şeyi bulma, reklamcılık ve çok daha fazlası hakkında).
Bunu duydun mu? ..
1. Uyku eksikliği bizi aptallaştırır ve obeziteye neden olur.
NASA çalışması sonucunda, 26 dakikalık uyku güçlendirme pilotlarının performansını% 34 artırdığı tespit edildi. Deney, uykusuz bir gecenin genel bilişsel yeteneklerde% 30 oranında azalmaya yol açtığını gösterdi. Uyku eksikliği her bakımdan zihinsel aktiviteyi kötüleştirir. Uyku eksikliği dikkat, hafıza, ruh hali, matematiksel yetenekleri, mantıklı düşünme yeteneğini ve hatta bir koşu bandında yürüme yeteneği gibi kaba motor aktiviteleri etkiler.
Fotoğraf Kaynağı
Harvard Tıp Okulu'na göre, kronik bir tam gece uykusu eksikliği sadece hafıza, bağışıklık ve ruh hali ile ilgili olumsuz sonuçlara değil, aynı zamanda obeziteye de yol açar. Bir rüyada, leptin seviyesi yükselir - iştahı azaltmaktan sorumlu hormon. Bu nedenle, uyku eksikliği aşırı kilo birikmesine katkıda bulunur.
Beyin Kuralları ve Aşkın Kitaplardan
2. Bazen uykusuzluk öldürür
1986'da ölümcül ailesel uykusuzluk adı verilen nadir bir genetik hastalık tanımlandı: İtalyan aristokrat ailesinin otuz üyesinin ölümüne neden oldu. O zamandan beri, hastalık dünyadaki diğer otuz ailede tespit edildi. Hastaların çoğu orta yaşta uyku yeteneklerini kaybetti, ancak bazıları hala gençken hastalığın üstesinden geldi. Birkaç uykusuz haftadan sonra hastaların nabzı daha sık oldu, kan basıncı büyüdü, bolca terlemeye başladılar. Sonra denge duygularını kaybettiler, dayanamadılar, yürüyemediler, konuşamadılar ve son aşamada - genellikle birkaç ay uykusuzluktan sonra - komaya benzer bir duruma düştüler ve öldüler.
"Bir rüyada beyin" kitabından
3. Rüyada parlak bir fikir gelebilir
Diğerlerinin tamamen bilinçsiz olarak kabul ettiği bir durum olan uyku, yaratıcı fikirlere yol açabilir. Bilim adamları, müzisyenler, sporcular, matematikçiler, yazarlar, sanatçılar bir rüyada onları ziyaret eden içgörülerden bahsediyorlar. Bu Paul McCartney ile oldu. 1965 yılının bir Mayıs sabahı, kafasında bir melodinin çaldığı gerçeğinden uyandı. Uyanmadan önce, klasik bir telli topluluk tarafından aynı melodinin çaldığı bir rüya gördü. Atladı ve piyano çalmaya başladı! Bir melodi hayal ettiği için, bir yerde daha önce duymuş olduğundan, birisinin bu melodiyi zaten yazmış olduğundan emindi. Kimin müziği olduğunu sorarak kontrol etmeye başladı, ancak sadece kafasında var gibi görünüyordu. Böylece dünkü ünlü şarkı yaratıldı.
"Bir rüyada beyin" kitabından
4. Güçlü insanlar da depresyondan muzdariptir
Depresyon, bir kişinin inandığı gibi karakterin zayıflığı değil, bir hastalıktır. Bunu desteklemek için, bu acı durumdan kurtulan insanların küçük bir listesi var: Abraham Lincoln, Winston Churchill, Eleanor Roosevelt, Sigmund Freud, Joan Rowling, Charles Dickens, Mark Twain, Ernest Hemingway.
“Depresyon İptal Edildi” kitabından
5. Daha az kalori, daha uzun ömür.
Şaşırtıcı bir şekilde, fareler üzerinde yapılan deneyler, kalori alımının azaltılmasının yaşamı% 50 artırdığını gösterdi! Bir teoriye göre, sıradan yaşamdaki her biyolojik tür sabit bir miktarda kalori yakabilir. Daha az günlük yanma, toplam miktarın işlenmesi için daha fazla gün gerekir.
Fotoğraf Kaynağı
6. Stresli bir durumda sessiz kalmak istediğimiz şeyi söyleriz.
Bilim adamları ilginç bir gerçeği keşfettiler: önemli bir toplantı sırasında çok fazla şey söylememeye çalışırsak, büyük olasılıkla bu bilgileri muhatapımıza vereceğiz. Psikolog Daniel Wegner'e göre, bir kişi kendini bir şey düşünmemeye zorladığında, beyinde iki süreç meydana gelir. Bilinç, konuşma için başka bir konu seçer. Ve bilinçaltı, aksine, olası hataları ortadan kaldırmak için bu çok istenmeyen düşünceyi arıyor.
Normal şartlar altında her şey yolunda. Ancak stres devreye girdiğinde durum değişir. Prefrontal korteksi etkiler - bilinçli düşüncenin merkezi. Stresli bir durumda, sadece bilinçaltı seviye çalışır.
“Gerçeğin Anı” kitabından
7. Beden eğitimi beyin için iyidir.
Fiziksel aktivite beyni uyarır. Uzun süreli hafıza, mantıksal düşünme, dikkat ve görevleri çözme yeteneğini geliştirmeye yardımcı olur. Sadece harekete ihtiyacımız var. Bilim adamları haftada iki kez spor yapmanın yeterli olduğunu keşfettiler. Ve günlük yirmi dakikalık yürüyüşler, yaşa bağlı zihinsel bozuklukların ana nedenlerinden biri olan anjina atak riskini% 57 oranında azaltacaktır.
8. Hareketler ve yüz ifadeleri ruh halini etkiler
Yüz ifadelerinin ve jestlerin yanı sıra vücudumuzun aldığı duruşların zihinsel durumu etkilediği ortaya çıktı. Birkaç yıl önce, Birleşik Krallık'tan bilim adamları, kaş kırışıklıklarından Botox enjeksiyonlarıyla kurtulan hastaların ruh halindeki değişiklikleri araştırdı. Kaşlarını çatmak insanları daha mutlu etti!
Fotoğraf Kaynağı
Başka bir çalışmada, bilim adamları insanlara karikatürler gösterdi ve sonunda onlardan ne kadar komik olduklarını derecelendirmelerini istediler. Grubun ilk kısmı kaşlarını çatarken dudakları kurşun kalemle izlemekti. İkinci izlenen çizgi film dişlerinin arasında kalemle gülümsemeyi taklit etti. Sonuç olarak, "gülümseyen" karikatürleri kaşlarını çatmış olanlardan çok daha komik buldu.
“Beyin ve Beden” ve “Farkındalık” kitaplarından
9. Ne kullanmazsanız, o zaman kaybedersiniz
Beyin yaşamak için çalışmalı. Son çalışmalar, insan beyninin plastisiteye sahip olduğunu göstermiştir ve bu onu insan vücudunun en dinamik organı yapmaktadır. Zihinsel çaba olmadan çalışma kapasitesini kaybeder. Entelektüel çalışma beynin sağlıklı kalmasına yardımcı olur.
"Transcend" kitabından
10. Seks hayatı uzatabilir
Dört yıl boyunca, araştırmacılar 45-59 yaş arası 918 erkeğin cinsel davranışını inceledi. Sıklıkla orgazm yaşayan erkekler arasında, kalp krizi ve diğer nedenlerden dolayı ölümün, daha az aktif erkeklerden iki kat daha az olduğu bulunmuştur.
"Transcend" kitabından
11. Yalnızlık hissinden kurtulmak için kendinizi ısıtmanız gerekir
Birçok çalışma göstermiştir: fiziksel ısı sosyal rahatlık hissi yaratır. Doğuştan bir kişi sıcaklık ve refah arasındaki bağlantıyı çizer. Başka bir deyişle, bu yetenek genetik olarak içimize gömülüdür.
Beynin yapılarında derin saklanan “ada” adı verilen bir bölümünde sıcaklık hissi oluşur. Hem fiziksel sıcaklık hem de sosyal, yani güven, empati, duygusal rahatlık hislerini düzenlemeye katıldığına inanılmaktadır. Bu nedenle sıcak ülkelere yapılacak bir gezi, melankolik ve yalnızlık için etkili bir tedavi olabilir.
“Beyin ve Beden” kitabından
12. Musluk suyu tehlikelidir
Suyu süzün! Associated Press haber ajansı tarafından yapılan bir araştırmada, musluk suyunun doğum kontrol hapları, antibiyotikler, kalp tedavileri ve diğer ilaçların kalıntılarını içerdiği bulundu. Bu kimyasallara onlarca yıl maruz kalmanın bizi nasıl etkileyeceğini kim bilebilir?
"Transcend" kitabından
13. Yakında hayatımız dramatik bir şekilde değişecek.
2003 yılında insan genomunun montajı tamamlandı. Genleri bilgisayar programları ile karşılaştırırsak, bu şaşırtıcı keşif bize kendimizi yeniden programlama fırsatı verdi. Bu bağlamda araştırmacılar, 21. yüzyılın sonunda insanların yaşam beklentilerinin en az 5.000 yıl artacağını tahmin ediyorlar.
kaynak
Bugün, bilim adamları vücuttan bir hücre alabilir ve içine yeni bir gen sokabilir, sonra çoğalır ve tekrar vücuda sokabilirler. Gelecekte bu, sağlığı önemli ölçüde iyileştirecek ve gençliği uzatacaktır. Genleri "kapatmanıza" izin veren bir yöntem de vardır. Onun sayesinde hastalık ve yaşlılık yakında geçmişte olacak. Ve sonunda diyetlere bir alternatifimiz olacak! Bir deneyde, farelerde insülin alıcı geni kapatıldı. Hayvanlar ince ve sağlıklı kalırken istedikleri kadar yiyebilirler. Dahası, genin devre dışı bırakılmadığı akrabalarından% 20 daha uzun yaşadılar.
"Transcend" kitabından
14. Oyunlar bizi mutlu ediyor
Çocuklukta, beynin hızlı gelişimi için bir oyuna ihtiyacımız var. Yetişkinlerde, beyin o kadar hızlı gelişmez ve oyuna cazibe o kadar güçlü olmayabilir, bu yüzden kısa bir süre için mükemmel bir şekilde yapabiliriz. Ama uzun süre gitmişse, ruh halimiz kötüleşir. İyimserlik duygumuzu kaybediyoruz ve anhedonya deneyimliyoruz - zevk alamama. Belirtileri iyi tanımlanmış bir uyku eksikliğine çok benzeyen bir oyun eksikliği için klinik kanıtlar vardır.
"Oyun" kitabından
15. Ayak masajı heyecan vericidir
Ayak masajının neden böyle bir zevk olduğunu hiç merak ettiniz mi? Belki de bütün mesele, beynin bacaklardan “sorumlu” ve cinsel organları “yöneten” bölgesinin yakında olmasıdır. İki bölge birbirine sıkıca bitişik olduğunda, yakınlıkları nöronlar arasında bilgi alışverişini kolaylaştırır, bunun sonucunda bir bölgedeki uyarım komşu bölgeye yayılabilir. Beynin cinsel organlardan ve bacaklardan sorumlu kısımlarının yakınlığı, bazı insanların neden bacaklarını fetiş ettiğini ve hatta ayakkabı takıntılı olduğunu açıklayabilir.
“Beyin ve Beden” kitabından
16. Başka bir şeye odaklanırsak, bariz olanı fark etmeyebiliriz
Örneğin, bir basketbol maçı izlerken sahadaki bir goril. Harvard Üniversitesi'nden araştırmacılar tarafından yapılan bir deneyin koşullarına göre, denekler maçı takip etmek ve oyuncuların topu kaç kez geçtiğini saymak zorunda kaldı. Oyun sırasında bir goril kostümü giyen bir kadın tarlada koştu. İzleyicilerin yaklaşık yarısı (% 46) onu fark etmedi!
"Bilim Adamı" kitabından
17. Ne kadar çok ticaret yaparsak, o kadar çok şey satın almak istiyoruz
Bazı mağazalarda, alıcı sadece pazarlık yoluyla indirim alır. Seçilen ürünü daha iyi bir fiyata satın aldığına inanmasına izin veren satıcı gururunu eğlendirir ve daha fazlasını satın almak istemesine neden olur. Bunun nedeni, ısıtılan duygular, bir nesneye neden olan durumdan aktarıldığında ortaya çıkan bir ilişkilendirme hatasından kaynaklanmaktadır.
Fotoğraf Kaynağı
Örneğin, ilk buluşmada bir roller coaster binmeye veya bir korku filmi izlemeye karar veren insanlar, birbirlerine daha güçlü bir şekilde çekildiklerini hissedeceklerdir, çünkü yanlışlıkla korkunun neden olduğu bir adrenalin dalgalanmasını başka bir kişinin varlığına atfederler. Aynı şey, alıcı bir indirim aldığında da olur. Zafer heyecanı ne kadar güçlü olursa, edinilen şeye daha fazla önem veririz.
"Nöropazarlama Eylemde" kitabından
18. Reklam uzmanları bizi daha aşağı hissettiriyor
Reklam uzmanlarının denenmiş ve gerçek hilesi, bir kişiye daha düşük olduğunu söylemektir. Tüketiciler kendilerini çok şişman, kel, çekici veya kötü kokulu olarak görmeye başlıyorlar. İnsanlara tüm bunların mutlu ve başarılı olmalarını engellediği söylenir. Ancak hemen bir mucize tedavi sunarlar: kilo kaybı için çay, sıkılaştırıcı şampuan, yüz için süper krem, ultra dayanıklı deodorant ve benzeri. Alıcılar her zaman doğrudan eksiklikler hakkında konuşmazlar. Kendinden şüphe duygusu başka bir şekilde tetiklenebilir. Birçok reklam ve televizyon programı, izleyicilerin kendilerini ve televizyondaki insanları kendi lehine karşılaştırmayacak şekilde tasarlanmıştır. Bu nedenle, çok çekici bir modelin ortaya çıktığı parfümler için bir reklam gören kadınlar, görünümlerinden daha az memnun olduklarını itiraf ediyorlar.
"Nöropazarlama Eylemde" kitabından
19. Rakamlar alımlarımızı etkiler.
Semiyotik İttifak, önde gelen semiyotik reklam ve markalama ajanslarından biridir. Kurucusu Greg Rowland, şirketlere, markaların sembolizmi hakkında tavsiyelerde bulunuyor ve bu da sayılarla ilişkileri de içeriyor. Örneğin, on numara tüketicilerin Oxy 10 yaşlanma karşıtı kremlere olan inancını pekiştiriyor. Greg'in dediği gibi “on denge, güvenlik, normale dönüş”. Kalan olmadan bölünebilen sayıların, tüketiciler için bölünmez rakamlardan daha cazip olduğu ortaya çıkıyor. Bir deney sırasında, kepek önleyici şampuan markası, tüketicilere Çinko 31 yerine Çinko 24 adı verildiğinde daha fazla sempati verdi.
Hangi kontakt lens paketi size daha çekici geliyor? “Güzellik Karesi” kitabından illüstrasyon
Bu, katılımcıların okul çağından beri çarpım tablosundan 24 sayısı hakkında bilgi sahibi olmaları ile açıklanmıştır: 3 × 8 = 24 ve 4 × 6 = 24. Ancak çarpım tablosunda asal sayı 31 yoktur. Ve 24 sayısı daha tanıdık olduğundan, daha iyi sevdiğimizi hissediyoruz.
“Güzellik Karesi” kitabından
20. Sepeti alarak, daha fazla satın alıyoruz
Mağazada kullandıklarımız - bir sepet veya el arabası - alışveriş tercihlerimizi etkiler. Bir bakkalda olduğunuzu düşünün. İki seçeneğiniz var: sepeti elinize alın veya arabayı önünüze itin. İlkini kaç kez seçtiniz, sadece en gerekli şeyler için düştüğünüzden emin oldunuz, ancak ödeme alanına vardınız, ancak ağır bir sepeti zorlukla sürüklediniz?
Gereksiz ürünleri satın almanızın nedenlerinden biri, bir sepet taşıdığınızda elinizi bükmenizdir. Kolu bükme ve vücuda yaklaşma eylemi, bir kişinin bir şeyi “uygun” hale getirmek için yaptığı rutin bir harekettir. Kolunuzu bükmek ve ödüller almak arasında güçlü bir bağlantı geliştirdiniz, bu nedenle kolunuzu büktüğünüzde, ihtiyaçlarınızı karşılamak ve arzulara yol vermek isteyeceksiniz.
Gereksiz ürünleri satın almanızın nedenlerinden biri, bir sepet taşıdığınızda elinizi bükmenizdir. Kolu bükme ve vücuda yaklaşma eylemi, bir kişinin bir şeyi “uygun” hale getirmek için yaptığı rutin bir harekettir. Kolunuzu bükmek ve ödüller almak arasında güçlü bir bağlantı geliştirdiniz, bu nedenle kolunuzu büktüğünüzde, ihtiyaçlarınızı karşılamak ve arzulara yol vermek isteyeceksiniz.
“Beyin ve Beden” ve “Hareket Halinde Nöropazarlama ” kitaplarından
21. Evren çok boyutludur
"Yıldızlararası" filmini izlediyseniz, filmin kahramanlarının solucan deliğinden uzak bir galaksiye gittiğini hatırlamanız gerekir. Ve varlığı bu tür seyahatleri mümkün kılan dört boyutlu alan hakkında çok konuşuyorlar. Şaşırtıcı bir şekilde, bu sadece bir senarist fantezi değil. Einstein mekanın esneyebileceğini öğrendi. Soru: nerede? Fizikçiler, üç boyutlu uzayımızın (brane) Evrenimize ait olmayan çok boyutlu hiper uzaya (ışın) dönüştüğüne inanıyorlar!
Yeminlerimizden balkona çıkan kara delikleri ve solucan deliklerini tasvir eden sanatçı Leah Halloran. Yıldızlararası kitaptan illüstrasyon
Filmde, kiriş sadece bir ek boyuta sahiptir. Ama bu büyük bir basitleştirme. 1984'te bilim adamları Michael Green ve John Schwartz kuantum yerçekimi konusunda devrim yaptılar. Akıl yürütmeleri sadece Evrenimizin bir zamansal ve dokuz (!) Mekansal boyutta bir kirişte bulunan bir dal olması koşuluyla mantıklıydı.
Yıldızlararası kitabından
22. Büyük bedenler çözgü süresi
1912'de Einstein, büyük bedenlerin zaman bükebileceğini fark etti ve bu bükülme yer çekiminin sebebidir. Zaman genişlemesi arttıkça, çekim gücü de artar. Teori, NASA roketi kullanan Harvard'dan Robert Wessot'un 10.000 kilometrelik bir atom saati yükseltmesi ve radyo sinyalleri kullanarak seyrini Dünya'da kalan saatle karşılaştırmasıyla doğrulandı. Dünyadaki zamanın günde yaklaşık 30 mikrosaniyelik 10.000 kilometrelik bir irtifadan daha yavaş aktığı ortaya çıktı.
Yıldızlararası kitabından
23. Teorik olarak başka bir galaksiye uçabiliyoruz.
Görelilik teorisine göre, ışığın hızına yakın bir hız geliştirecek bir uzay gemisi inşa edebilirsek, yıldızlara olan mesafe azalırdı. Bu çok zor bir iştir, ama en önemlisi, uzay ve zamanın eğriliği evrenin uzak kısımlarına seyahat etmenizi sağlar. 50 yıl içinde ulaşacağınız ilk Andromeda Bulutsusu'nun keşif gezisinin bir parçasıysanız, uzayda doğan çocuklarınız, Dünya'ya kendi gözleriyle bakmak için ebeveynlerinin dünyasına geri dönmek isteyebilirler. Bir gemiyi konuşlandırdıysanız ve 50 yıl içinde Dünya yörüngesine döndüyseniz, keşif süresinin tamamı 100 yıl olacaktır. Ancak bu süre zarfında, Dünya sakinleri için şok edici 6 milyon yıl geçecekti.
“Neden E = mc 2 ” kitabından
24. Madde ... boşluktan oluşur
Masa ve sandalye gibi katı şeylerin aslında sağlam olduğu yanılsaması elektromanyetik etkileşim tarafından desteklenmektedir. Aslında madde esasen boş alandır. Bir atomu, çekirdeğinin bir bezelye büyüklüğüne dönüştüğünü düşünün. Bu durumda, elektronlar, bir kilometrelik bir mesafede, çekirdeğin etrafında yüksek hızda dönen kum taneleri olacaktır ve diğer her şey boşluktur.
Dünya göründüğünden çok daha ilginç. Fotoğraf Kaynağı
Sertlik, bir komşu atomun elektron bulutundan bir çekirdeğin etrafında dönen bir elektron bulutunu itmeye çalıştığımızda ortaya çıkar. Elektronlar bir elektrik yüküne sahip olduklarından, bu bulutlar, temelde boş alan olmalarına rağmen, atomların birbirlerinden geçmesini engeller ve önler.
“Neden E = mc 2 ” kitabından
25. Kozmodromlar ekvatora mümkün olduğunca yakın inşa edilir
Bu, roketin kalkış sırasında Dünya'nın dönüş kuvvetini kullanabilmesi için gereklidir. Uzaya uçmak çok zor. Gezegenler gibi muazzam kozmik bedenler, büyük bir güce sahip her şeyi etrafında tutarlar. Dünya'dan sizi geri çekemeyeceği bir mesafeye uçmak için İkinci kozmik hızı çevirmeniz gerekir. İlk kozmik hızda Dünya'dan uçmak imkansızdır, ancak Dünya'ya yakın yörüngeye girmek ve düşmeden veya uçmadan gezegenimizin etrafında dönmek mümkündür. ISS de dahil olmak üzere tüm yapay Dünya uydularının yaptığı budur.
"Kozmos" kitabından
26. Uzaylılar için bir mesaj uzayda dolaşıyor
1977'de Amerikan uzay aracı Voyager I ve Voyager II fırlatıldı. Otuz yıl boyunca gezegenleri inceleyerek güneş sisteminin etrafında uçtular ve 2007'de sınırlarını terk ettiler ve daha da uçmaya devam ettiler. Her Voyager'a yaldızlı bir disk şeklinde yabancılar için bir mesaj içeren alüminyum bir kutu takıldı. Disk, bizim ve gezegenimiz hakkında bilgi içerir: müzik, farklı dillerde selamlar, Dünya manzaralı fotoğraflar, bir kişi hakkında bilimsel veriler.
"Kozmos" kitabından
27. Mavi renk sakinleşir ve belleği geliştirir
Mavinin çeşitli tonlarının sakinleştirici etkisi araştırma ile doğrulanır. Örneğin, Japon bilim adamları mavi bölümün yakınındaki video oyunları sırasında oturan insanların kırmızı veya sarı bölümün yanında oynayanlardan daha eşit kalp atışına ve daha az yorgunluğa sahip olduklarını bildiriyorlar. Ve son zamanlarda yapılan bir çalışmada, mavi renge bakıldığında, insanların yeşil veya kırmızıya baktıklarından daha az acı hissettikleri ortaya çıktı. Ek olarak, mavi ışığa maruz kalmak beynin dikkat ve hafızayı düzenlemekten sorumlu alanlarını güçlendirir.
"Suya Yakın" kitabından
28. Sosyal ağlar yaşam doyumunu azaltır
Sosyal ağlardaki diğer insanların sayfalarını merakla inceleyerek hayatlarımızı beklemeye aldık. Ve ... çevremizdeki insanların daha başarılı olduklarını anlıyoruz. Bizimle karşılaştırıldığında, genellikle restoranlara gider, daha fazla seyahat eder, daha pahalı giyinirler. Onlar böyle mutlu bir aile ve güzel bir araba var! Sadece törensel bir portre gördüğümüzden emin değiliz, sıkı sansürden geçmiş bir görüntü versiyonu. Başka bir deyişle, çarpık gerçeklik. Ama sanal dünyada gerçekliği kim düşünüyor?
Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, çalışmalar Facebook kullanımının gençlerin yaşamdan memnuniyet duygusunu aktif olarak azalttığını gösteriyor. Ağdaki diğer insanların sayfalarında dolaşırken, kaybedenler gibi hissediyoruz ve varlığın yabancı hafifliği kıskançlığa neden oluyor. Paradoksal olarak, diğer insanların hayatlarını incelemek için ne kadar fazla zaman harcarsak, kişisel başarı şansımız o kadar az olur.
"Entelektüel felç" kitabından
29. Facebook yazısı - suçlu için değerli bilgiler
Sosyal ağlar kişisel güvenliğimizi en aza indirdi. Ve buna her şekilde katkıda bulunuyoruz. Örneğin, inanılmaz saflık ile sayfamızı sosyal ağlarda nerede ve ne kadar süre dinlenmeye devam ettiğimizi rapor ediyoruz. "Düşüşe kadar bakma - Kenya'da bir safariye katılıyor ve Kilimanjaro'yu fethediyoruz." Veya “Avustralya'da müzakere etmek için uçtu. Sonra Toronto'ya ve Berlin'e. ” Övünme. Ama aslında, suçluları hırsızlar için güvenli bir mesafe için bıraktığımızı bildiririz ve yokluklarının süresini belirtiriz. Suçlular arasında, farklı ülkelerdeki kolluk kuvvetleri deneyiminin gösterdiği gibi, çok ileri İnternet kullanıcıları da var.
"Entelektüel felç" kitabından
30. Gadget'lar çocukların gelişmesini önler
Dokunmatik ekrana dokunmak motor becerileri geliştirmez. Bu küçük hareketler gerektirir (örneğin, küçük bir harf çizmek için beynin birçok kasını ve nöronunu aktive etmeniz gerekir). Bilgisayar oyunları ve televizyon yayınları hayal gücüne katkıda bulunmaz, bilgisayarı herhangi bir zorlukta yeniden başlatma yeteneği, sorgulayan bir zihin geliştirmez, "her şeyin çekirdeğine ulaşmak için" çabalar.
Fotoğraf Kaynağı
Herhangi bir aracın temel prensibi mümkün olduğunca kullanıcı dostu, yani kullanımı son derece basit ve uygun fiyatlı olmaktır. Bu bebeğin zeki büyümesine yardımcı olur mu? Robotlar Ulm Manfred Spitzer Üniversitesi'nden Alman psikiyatrist, beyin araştırmacısı, profesör, bir kişiyi "zihinsel gücü korumak ve geliştirmek için kendi yapması gereken zihinsel çalışma" dan kurtarıyor.
"Entelektüel felç" kitabından
31. Sıcak banyo - kaygı için bir tedavi
Tanınmış psikolog Bruce Levin, sıcak bir banyonun anksiyete bozukluğu tanısı alan 14 hastanın durumu üzerindeki etkisini araştırdı. On beş dakikalık bir hidroterapi seansından sonra, neredeyse tüm denekler kaygıda belirgin bir azalma ve kas gerginliğinde bir rahatlama yaşadı.
"Suya Yakın" kitabından
32. İyi iletişim eksikliği sağlığı olumsuz etkiler
Modern dünyada insanlar mesafelerini korumaya alışkınlar, çünkü çoğu çocukluktan rekabet, bağımsızlık ve bağımsızlık hakkındaki düşüncelerle ilham alıyor. Aslında, çok sayıda çalışmanın gösterdiği gibi, bu yaklaşım stres ve hatta tıkanmış arterlerden kansere kadar çeşitli fiziksel hastalıklarla doludur. Örneğin, bilim adamları prematüre ölüm oranının, sosyal desteği yetersiz düşünenler için yüzde 340 daha yüksek olduğunu bulmuşlardır. Ek olarak, sevilen insanların kalp hastalığına yakalanma olasılığı daha düşüktür ve tümör geliştirme olasılığı daha düşüktür.
“Aynı Dalgada” kitabından
33. Şiddet sahneleri bizi acımasız yapıyor
Bazı çalışmaların bulguları, medyadaki şiddetin taklitçi şiddet içerdiği varsayımını desteklemektedir. Aslında, medyadaki şiddet ve saldırganlık etkisinin büyüklüğü, pasif sigara içimi ve akciğer kanseri, kalsiyum alımı ve kemik kütlesi arasındaki veya asbest ve kansere maruz kalma arasındaki ilişkiyi aşmaktadır. Kitlesel şiddet sahneleri, bir yetişkinin sinir sistemini değiştirebilir, çocuklar üzerindeki etkilerinden bahsetmez.
“Aynı Dalgada” kitabından
34. Dünya üzerindeki boş alan göründüğünden daha hızlı bitebilir
Fizik profesörü Albert Bartlett 1969'dan beri ünlü Aritmetik, Nüfus ve Enerji konferansını verdi. Her seferinde iyi gitmeyen bir tonda ilan ederek başladı: "İnsan ırkının en büyük eksikliği, üstel büyümenin özünü anlayamamasıdır."
Üstel büyüme, belirli bir değerin değeri ile orantılı olarak sürekli artması durumunda, örneğin iki katına çıkar: 1, 2, 4, 8, 16, 32, 64 ...
Her dakika ikiye katlanan bir şişe bakteri düşünün. 11: 00'da, şişede bir bakteri vardır ve 12: 00'a kadar şişe tamamen bakterilerle doldurulur.
“Bu şişede yaşayan sıradan bir bakteri olsaydın,” diye sorar Bartlett, “boş zamanın ne zaman tükenmek üzere olduğunu fark edersin?” Şaşırtıcı bir şekilde, 11:55'te şişe neredeyse boş görünüyor: dolu yüzde 3 oranında. Bu insanlık için bir uyarıdır: Dünya nüfusu katlanarak büyürse, yakında üzerinde boşluk kalmayacaktır.
“Güzellik Karesi” kitabından
35. Pareto Kanunu - yaşamı yönetmenin anahtarı
Yirminci yüzyılın başında, ekonomist Vilfredo Pareto, servetin nüfus arasındaki dağılımının ters orantılı olduğunu söyledi. Ülkedeki en zengin adam ikinci en zengin adamdan çok daha zengindir ve sırayla, üçüncü en zengin insandan vb . Çok daha zengindir (her ne kadar önceki durumda biraz daha az olsa da). sermayenin bir parçası. Pareto bu yasayı birçok ülkedeki verilere dayanarak çıkarmıştır. 1906'da Pareto, İtalya'da halkın yaklaşık yüzde 20'sinin arazinin yüzde 80'ine sahip olduğunu yazdı. Bilim insanının uygun gözlemi, popüler kültüre “Pareto ilkesi” veya 80/20 yasası olarak girdi.
Yaşam adaletsizliğini yansıtan “Pareto prensibine” göre, nedenlerin yüzde 20'si sonuçların yüzde 80'ini oluşturuyor. Fotoğraf Kaynağı
Pareto Kanunu kitabının yazarı Richard Koch'a göre, çalışanların yüzde 20'si sonucun yüzde 80'ini sağlıyor; Alıcıların yüzde 20'si kârın yüzde 80'ini getiriyor; Zamanın yüzde 20'sinde mutluluğun yüzde 80'ini yaşıyoruz.
“Güzellik Karesi” kitabından
36. "En uygun durma" teorisi bir seçim yapmanıza yardımcı olur
1611'de astronom Johannes Kepler kendisi için bir eş bulmaya karar verdi. Süreç çok iyi başlamadı: ilk üç adayı reddetti. Kepler, "mütevazı, tutumlu ve koruyucu çocukları sevebilen" beşinci görmemiş olsaydı, dördüncü biriyle evlenirdi. Ancak bilim adamı o kadar kararsızdı ki, onunla ilgilenmeyen birkaç kadınla daha tanıştı. Sonra hala beşinci adayla evlendi.
Matematiksel “optimal durdurma” teorisine göre, bir seçim yapmak için, olası seçeneklerin yüzde 36,8'ini düşünmek ve reddetmek gerekir. Ve sonra, reddedilenlerden daha iyi olacak olan ilkinde durun. Kepler 11 randevu aldı. Ancak dört kadınla tanışabilir ve daha sonra, daha önce gördüğü adaylardan daha fazla sevdiği kalan adaylardan ilkine bir teklifte bulunabilir. Başka bir deyişle, hemen beşinci kadını seçip altı başarısız toplantıdan kurtulacaktı.
“Güzellik Karesi” kitabından
37. Veri manipülasyonunu tespit etmenin kolay bir yolu vardır.
Herhangi bir gazeteden orada görünen tüm numaraları yazın. Şimdi bu sayılardaki ilk rakamlara dikkat edin. 1 rakamıyla başlayan sayıların en yaygın olduğunu göreceksiniz; daha sonra ilk basamağı 2, daha sonra 3 olan sayılar gelir. Bu gerçekten inanılmaz! İlk rakam olgusu fizikçi Frank Benford tarafından 1938'de keşfedildi. Logaritma tabloları, biyografik dizinden birkaç yüz kişinin adresleri, kimyasal elementlerin atom ağırlığı, beyzbol oyunlarının istatistikleri ve benzeri kitaplarda ilk basamakların dağılımını hesapladı. Çoğu durumda, sonuçlar beklenen dağılıma yakındı.
Bu sadece meraklı bir matematik yasası değil. Birçoğu bunu finansal sahtekarlığı veya diğer veri manipülasyonlarını araştırmak için pratikte uygular. Örneğin, Benford’un yasasına dayanarak Michigan Üniversitesi siyaset bilimcisi Walter Meebeyn, İran'daki cumhurbaşkanlığı seçimlerinin sonuçlarının olası tahrifatını açıkladı.
“Güzellik Karesi” kitabından
38. Olasılık kavramı dolandırıcıları yakalamak için kullanılabilir.
Caveon Test Security, dolandırıcılık içeren kalıpları tanımlamak için veri adli tıp alanında uzmanlaşmıştır. Örneğin, saptanan yanlış cevapların sayısının çok düşük olması durumunda (genellikle milyonda bir kereden daha az gelişen bir resim), bu şirket belirli bir kurumdaki sınav sonuçlarına kamuoyunun dikkatini çekecektir. Bu durumda, şirket aşağıdaki matematiksel mantık tarafından yönlendirilir: büyük bir öğrenci grubu bir soruyu doğru bir şekilde cevapladığında açık bir sonuç çıkarmak imkansızdır. Ancak herkes aynı yanlış yanıtı verdiğinde, bu endişe vericidir: böyle bir senaryo olasılığı oldukça düşüktür.
“Çıplak İstatistikler” kitabından
39. “Denize bakan” - dünyanın en pahalı ifadelerinden biri
Bir bölgede yer alan iki özdeş ev sadece pencerelerin bir evdeki denize, diğer evdeki sokağa bakması bakımından farklılık gösteriyorsa, fiyat farkı yaklaşık yarım milyon dolar olabilir. Ancak bunun için ne kadar ekstra ödeme yapmanız gerekse de, insanlar hala suya daha yakın yerleşmeye çalışırlar ve hatta kahvaltı sırasında izleyebilirsiniz.
"Suya Yakın" kitabından
40. Online randevu alanındaki başarı yüzde 90 oranında fotoğraf seçimine bağlıdır
Nasıl hata yapmamalı? OkCupid'in kurucusu Christian Radder, hangi görüntülerin daha iyi ve hangilerinin daha kötü çalıştığını kontrol etti ve beklenmedik sonuçlara ulaştı. Erkeklerin gülümsememesi ve kameraya bile bakmaması daha karlı. Aksine kadınlar, göz teması eksikliğinden dolayı kaybederler.
"Aktif Arama" kitabından illüstrasyon
Rudder’ın ikinci keşfi, kadınlar için en etkili kamera açısının, kameraya eğlenceli bir şekilde utanç verici bir bakışla yukarıdan aşağıya doğru çekilen banal bir selfie olmasıydı. İkinci en etkili olan, yatakta bir enstantane ve sadece yürüyüş ve seyahat sırasında çekilen fotoğraflar. Ve en kötüsü, kadınların hayvanlarla içtiği veya poz verdiği resimler.
Erkekler söz konusu olduğunda, hayvanlarla fotoğrafların en etkili olduğu, ardından gelişmiş kasları (basın kareleri, vb.) Gösterdikleri ve daha sonra ilginç bir şeyle uğraştıkları fotoğrafların olması oldukça gariptir. En önemlisi, açık havada, bir bayram sırasında ve bir seyahatte çekilen resimlerdir.
"Aktif Arama" kitabından
41. Genç bir partnerin yanında daha yavaş yaşıyoruz
Ortağı en az 10 yaşında olan insanlarda yaşlanmanın yavaşladığı ortaya çıkıyor. Bununla birlikte, madalyonun bir ters tarafı vardır: genç ortaklar, akranlarıyla evli insanlardan daha hızlı yaşlanır.
“Emekli Beyin” kitabından
42. İnsan yüzünün çekiciliği objektif olarak tahmin edilebilir
Son zamanlarda, anketler ve derecelendirmeler yardımıyla, araştırmacılar güzel yüzlerin hangi ortak özelliklerine sahip olduğunu keşfetti. Sonuç olarak, kurulan parametrelere göre, etrafta iyi bir insan gibi olup olmadığınızı belirleyebilen bir bilgisayar programı geliştirildi. Güzellik gibi böylesi sübjektif olarak algılanan bir özellik ölçülebilir, çünkü “çok iyi” den “çok kötü” e bölünmelerle ölçeğe bir işaret koyarak çok karmaşık bir nesneye karşı tutumumuzu ifade edebiliriz. Geliştiriciler tarafından elde edilen sonuçlar, güzelliğin değerlendirilmesinde tamamen özgür olmadığımızı ve farkında olmadan belirli kuralları takip ettiğimizi göstermektedir.
“Basit Sorular” kitabından
43. Kediler yüzlerini sadece temizlik için değil
Kediler temizdir, ancak bu hayvanların kendilerini yıkamasının birkaç nedeni daha vardır. Örneğin, hava değişikliklerine duyarlıdır ve bir gün önce endişelenir. ABD Veterinerlik Hizmetleri'nden Margaret Reister'ın belirttiği gibi, kediler kendilerini ... stresle yıkarlar. Stres, çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir, örneğin, konukların gelişi, memnuniyetsizliği ve sahibinin kınanması, korku, başarısız eylemler, bazı gerginlik kaynakları.
“Basit Sorular” kitabından
Fotoğraf Kaynağı
44. Esneme önemli işlevlere sahiptir
Gözlemler insanların izlenimsiz oldukları veya stres altında oldukları zaman esnediğini göstermektedir. Öğrenciler sınavdan önce esneme, başlamadan önce sporcular, sahneye girmeden önce sanatçılar ve müzisyenler. Bir esneme, bir seferberlik aracı olarak stresi azaltmaya yarar. Esneme başka işlevleri ortaya çıkardı. Özellikle, esneme ve kahkaha bulaşıcıdır. Bir kişi esnemeyi okursa, duyarsa veya daha da kötüsü, başkalarının esnediğini görürse, esnemeye başlar. Esneme bulaşıcılığı güvenilir bir şekilde araştırılmıştır. Bir esnemenin aynı zamanda toplum üyelerinden durumun stresli ve harekete geçirilmesi gerektiğini gösteren bazı mimik iletişim sinyalleri olduğu ortaya çıkıyor.
“Basit Sorular” kitabından
45. Bir kelimenin sesi duygularımızı etkiler.
Rus filolog Vladimir Zhuravlev, modern Rus dilinin sözcüklerinin sesinde yer alan mesajların 25 duygusal anormallik karşılaştırması kullanılarak değerlendirilebileceğini bulmayı başardı: “iyi - kötü”, “neşeli - üzgün”, “güvenli - korkutucu”, “basit - zor "Ve diğerleri. Çok sayıda insanla araştırma yaptıktan sonra Zhuravlev, her bir sesin hangi ölçekte bilinçaltı derecelendirmesini belirledi. Artık İnternet'te, örneğin adınızın veya şirketinizin adının bıraktığı izlenimiyle ilgili bir ipucu bulmak kolaydır (arama satırına “fonosemantik analiz” ifadesini girin). Örneğin, Nikolai güzel ve güvenlidir, Kolya iyidir ve Kolyan iyi, kibar ve güzeldir.
“Basit Sorular” kitabından
46. Dünyadaki 5-6 bin yıllık insan uygarlığı için yaklaşık 15.000 savaş vardı
Mutlak barış süresi yaklaşık 300 yıl -% 2'den azdı. Öyleyse Amerikan savaş ve askeri çatışma araştırmacıları Leo ve Marion Bressler deyin. Yirminci yüzyıla kadar savaşların her zaman açık bir gerekçesi vardı. Taht, özgürlük, toprak, sığır için Rab'bin mezarı olan Güzel Elena için savaştılar. Mahkumlar için savaştılar. Savaşın birisine faydalı olduğu her zaman ortaya çıktı. Yirminci yüzyıl her şeyi değiştirdi. Daha önce liderlerin iradesiyle savaş başlatılabilir ve durdurulabilirse, son yüzyılda silahlı çatışmalar kontrolden çıktı. Savaşa katılanlar fayda sağlayamayanlardı. Altta yatan neden, insanları savaşa iten maalesef belirsizliğini koruyor.
“Basit Sorular” kitabından
47. Kıtalar birbirine bağlanabilir
Büyük tektonik plakalar, Dünya'nın kabuğunun altında bulunan mantonun hareketi nedeniyle hareket eder. Ve gelecekte ani değişiklikler olmazsa, o zaman 200-300 milyon yıl içinde kıtaların yakınlaşması sonucunda neredeyse tamamen Kuzey Yarımküre'de bulunan tek bir anakara Pangea Ultima (son Pangea) ortaya çıkacaktır.
“Basit Sorular” kitabından
Dünya farklı görünecek. Fotoğraf Kaynağı
48. Sosyofobi, en yaygın kaygı bozukluğu tiplerinden biridir.
Bir zamanlar sosyofobi belirtileri dünya nüfusunun neredeyse yüzde 13'ünde görülür. Bu rahatsızlıktan muzdarip bir kişinin, birisinin ona kötü veya olumsuz davrandığı konusunda mantıksız bir korkusu vardır. Sosyofobiye aşırı utangaçlık ile karıştırılmamalıdır, çünkü birincisine duygusal ve fiziksel bir doğanın kalıcı ve çok ciddi belirtileri eşlik eder: titreme, terleme, çarpıntı, şiddetli sinirlilik, aşağılanma olasılığı nedeniyle endişe vb.
"Psikoloji" kitabından
49. Willpower Geleceğinize Karar Verir
1960'larda bilim adamı Walter Michel okul öncesi çocuklarla ilginç bir deney yaptı. Çocuklar seçim teklif edilen odaya gittiler: ya şimdi marshmallow / kurabiye / lolipop yiyorlar ya da dürtülerini kontrol etmeyi ve 20 dakika içinde iki marshmallow / lolipop / kurabiye almayı öğreniyorlar. Aniden, okul öncesi çocukların eylemlerinin gelecekteki yaşamlarında çok şey tahmin edebileceği ortaya çıktı. Deneydeki küçük katılımcılar iki kat daha fazla ödül bekledikçe, akademik değerlendirme testindeki notları o kadar yüksekti ve gençlikte daha başarılı sosyal ve bilişsel davranışlar ortaya çıktı.
“İrade Gücünün Gelişimi” kitabından
50. Kar taneleri birçok şekilde gelir.
Bazı kar taneleri yıldızlara benziyor: altı ışın merkezi buzdan uzaklaşıyor. Işınlar aynı görünüyor, ancak nadiren birbirlerinin tam bir kopyası. Yıldız kar taneleri dendrit olarak adlandırılır. Çok fazla suyun olduğu bulutlarda görülürler ve sıcaklık sıfırın yaklaşık 15 derece altında kalır.
Kitap "Kar" İllüstrasyon
Bir buz kristalinin en basit şekli altıgen bir plakadır. Kar taneleri plakaları, daha az nemli bulutlarda oluşur, sıcaklığı kar taneleri yıldızlarının oluşumu için gerekli olandan birkaç derece farklıdır. Kar taneleri ışınları olmayan kar taneleri. En basit plakalar, düz kenarlı altıgenler gibidir.
Kar taneleri şeklindeki sütunlar bir kaleme benzemektedir. Bu küçük buz kristalleri daha eşit ve serttir, bu nedenle sütun kar taneleri içeren kar oldukça kaygandır. Bu tür kar taneleri çok düşük sıcaklıklarda gökyüzünde yüksek oluşur.
"Kar" kitabından
51. Bazı tohumlar binlerce yıl sürebilir.
Çimlenmeyi başaran en eski tohum, eski bir Yahudi kalesinin kalıntıları arasında bulunan bir hurma tohumu. Bilim adamları, iki bin yıldır orada bir kâse toprakta yatan bir kemiği taktılar ve yakında bir filiz çıktı!
“Ne Tohum Rüyası” kitabından
52. Hollywood yanlış istatistikler veriyor
2011 yılında tüm zamanların en yüksek brüt (ABD iç pazarında) beş filminin nasıl olduğunu biliyor musunuz? Avatar (2009), Titanic (1997), Kara Şövalye (2008), Yıldız Savaşları. Bölüm IV "(1977)," Shrek 2 "(2004). Bu liste size biraz şüpheli gelmiyor mu?
Tüm bunlar oldukça değerli filmler - ama "Shrek 2" mi? Shrek 2 Rüzgar Gibi Geçti, Baba veya Çene'den Daha Başarılı mıydı? Hayır, hayır ve hayır! Hollywood bize bir sonraki gişe rekorları kıran filmlerin her birinin öncekinden daha büyük ve daha karlı olduğu izlenimini vermek istiyor. Ama gerçek şu ki, on yıl önce mevcut dolar ve dolar aynı şeyden çok uzak: cari doların satın alma gücü çok daha düşük. Dolar değerinde değişiklik yapılmadan yapılan karşılaştırmalar doğru değildir.
“Çıplak İstatistikler” kitabından
53. Eyfel sadece Paris'te bir kule yaratmadı
Tasarım mühendisi Gustave Eiffel, sadece ünlü Eyfel Kulesi'nin değil, aynı zamanda demiryolu köprüleri de dahil olmak üzere yüzlerce başka yapının da yazarıdır. Eyfel’in en ünlü kreasyonlarından biri Garabi Viyadüğü.Güney Fransa'nın dağlık bölgesi olan Merkezi Massif boyunca uzanan bir yük demiryolu hattı.
“Nasıl İnşa Edilir” kitabından
Aynı viyadük. Fotoğraf Kaynağı
54. Konut yaratıcılığı etkiler
Büyük düşünürler, sanatçılar ve girişimciler nadiren hiçbir yerde görünmezler. Çoğu zaman, diğer yaratıcı insanları çeken ve yaratıcı süreci destekleyen ve teşvik eden bir ortam sağlayan yerlerde başarılı olurlar. Ekonomik coğrafyada uzmanlaşmış İsveçli büyük bir bilim adamı olan Oke Andersson bunu şöyle ifade ediyor: “Yaratıcı insanlar yaratıcı şehirlere ihtiyaç duyuyor.” Farklı bölgelerden dört farklı şehirde yaratıcılığın gelişmesine dikkat çekiyor: MÖ 400'de Atina, Rönesans Floransa, Aydınlanma Londra ve yirminci yüzyılın sonlarında Viyana.
"Yaratıcı Sınıf" kitabından
55. Yalancılar cevap hakkında daha uzun düşünüyor
1875'te yalanları teşhis etmenin ilk aracı İtalyan fizyolog Mosse tarafından yaratıldı. Kan basıncı ve nabız hızı gibi fizyolojik göstergelerin duygusal stresle değiştiğini gösterdi. Ama bir kişi yalan söylediğinde, bu başka şeylerde ortaya çıkıyor.
Sovyet psikoloğu Alexander Luria deneklere sorular sordu ve birkaç cevap sundu. Yanlış cevap seçiminin yalan söylemenin gerekmediğinden% 25 daha fazla zaman gerektirdiği ortaya çıktı. Konuşma hızı, kelime bilgisi, cümle yapısı da bir kişinin yalan söyleyip söylemediği hakkında bilgi verir.
Size ilginç ve derin sohbetler diliyoruz!
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder