Beyin fonksiyonlarını geliştirmek için 69 basit ipucu

https://www.polsov.com/2196.html

1. Bilmeceleri ve bulmacaları çözün.
2. Her iki el becerisini geliştirin. Bilgisayar başında otururken dişlerinizi fırçalamak, saçınızı taramak veya fareyi kullanmak için baskın olmayan elinizi kullanın. İki elinizle aynı anda yazmayı deneyin. Kullanırken bıçağınızı ve çatalınızı değiştirin.
3. Belirsizliğe ve muğlaklığa dikkat edin. Paradoksları ve optik illüzyonları sevmeyi öğrenin.
4. Bir veya daha fazla duyuyu bir süreliğine bloke edin. Gözleriniz kapalı yemek yiyin, normal aktiviteler yaparken kulaklarınızı kapatın, gözleriniz kapalı duş alın.
5. Görünüşte alakasız konular arasındaki bağlantıları bulun.
6. Farklı klavye düzenlerini kullanmayı öğrenin.
7. Sıradan nesneleri kullanmanın yeni yollarını bulun. Örneğin normal bir çivinin kaç farklı kullanım alanı olduğunu düşünebilirsiniz?
8. Varsayımlarınıza meydan okuyun.
9. Yaratıcı düşünceyi geliştirin.
10. Daima akla gelen ilk “doğru” cevabın ötesine geçin.
11. Gerçeği aktarın. Her zaman kendinize şunu sorun: “Ya şöyle olursa?..”
12. Bilgisayarınızın masaüstündeki resmi ters çevirin.
13. Mantığı öğrenin. Mantıksal problemleri çözün.
14. Bazı bilimsel yöntemlere aşina olun.
15. Çizin. Herhangi bir şey. Bunun için sanatçı olmanıza gerek yok.
16. Hokkabazlık yapmayı öğrenin.
17. Spor yapın.
18. İyi duruşunuzu koruyun.
19. Bol su için.
20. Yemek çubuklarını kullanın.
21. Derin nefes alın.
22. Klasik müzik dinleyin.
23. Ertelemeden kurtulun.
24. Giyim tarzınızı değiştirin. Çıplak ayakla yürüyün.
25. Hayatınızı basitleştirin.
26. Satranç veya diğer masa oyunlarını oynayın.
27. Mizah anlayışınızı geliştirin. Kendi şakalarını bul.
28. Gözlem gücünüzü geliştirin. Örneğin gün boyu kırmızı renge dikkat edin veya genel trafikte belli bir markanın arabalarını bulun. Bir konu bulun ve ona odaklanın.
29. Günlük tutun.
30. Yabancı bir dil öğrenin.
31. Farklı kafe ve restoranlarda yemek yiyin. Etnik yerleri tercih edin.
32. Bilgisayarda programlamayı öğrenin.
33. Uzun kelimeleri tersten telaffuz edin.
34. Ortamınızı değiştirin. Evinizdeki mobilya düzenini değiştirin.
35. Yaz. Bir hikaye, şiir yazın veya bir blog başlatın.
36. İşaret dilini öğrenin.
37. Bir müzik aleti çalmayı öğrenin.
38. Hızlı okumayı öğrenin.
39. Zamanın geçişini zihinsel olarak değerlendirmeye çalışın.
40. Kafanızdan aritmetik hesaplamalar yapın.
41. İnsanların isimlerini hatırlayın.
42. Meditasyon yapın.
43. Televizyon izlemeyin.
44. Her zamanki görevlerinizi yapma hızınızı değiştirin. Bir şeyi çok yavaş ya da çok hızlı yapmayı deneyin.
45. Aynı anda yalnızca tek bir şey yapın.
46. ​​​​Bilişsel önyargılardan kaçının.
47. Kendinizi başkasının yerine koyun. Başkalarının sorunlarınızı nasıl çözeceğini hayal edin.
48. Yalnızlık ve rahatlama için zaman bulun.
49. Sürekli olarak yeni bir şeyler öğrenmeye kararlı olun.
50. Yurt dışına seyahate çıkın. Farklı yaşam tarzları hakkında bilgi edinin.
51. Tanınmış dahilerin eserleriyle tanışın.
52. Sizinle benzer ilgi alanlarına sahip kişilerle iletişim kurun.
53. Biriyle yarışın.
54. Etrafınızı yalnızca sizin gibi düşünen insanlarla çevrelemeyin. Sizinle aynı fikirde olmayan insanları dinleyin.
55. Beyin fırtınası.
56. Akıllı alıntılar toplayın.
57. Klasikleri okuyun.
58. Kişisel farkındalığınızı geliştirin.
59. Sorunlarınız hakkında yüksek sesle konuşun.
60. Hayatınızdaki bir olayı çok detaylı bir şekilde anlatın.
61. Farklı koku ve aromaları deneyin.
62. Duygularınızı karıştırın. Örneğin pembenin ağırlığı ne kadardır? Lavanta nasıl kokar?
63. Tartışın. Argümanlar verin. Karşı tarafı da almayı deneyin.
64. Beyninizi geliştirmeye zaman ayırın.
65. Meraklı olun.
66. Kendinize meydan okuyun.
67. Görselleştirme becerilerinizi geliştirin.
68. Hayallerinizi yazın.
69. Farklı rotalar izleyin