https://jonbarron.org/liver-detox-blood-cleansing-recipes-natural-program

KARACIĞER DETOKS & KAN TEMIZLEME TARIFLER - DOĞAL PROGRAMI

• 4 Büyük organik patates (SADECE cilt kullanmak)
• 4 büyük organik havuç (cilt)
• 2 organik kereviz çubukları
• 3 tam organik pancar dilimlenmiş, artı yeşillik
• 2 soyulmuş ve dilimlenmiş organik soğan
• sarımsak 50 diş

temiz filtrelenmiş su kullanılarak kapalı tencerede 40-60 dakika pişirin. Serin, sebze süzerek ve suyu içilir. önümüzdeki birkaç gün boyunca kullanılmak üzere cam kaplarda buzdolabında kalan suyu. İstenirse, lezzet için bazı "Bragg Sıvı Aminos" ekleyin.

Sabah yıkayın İçecek Tarif

• 5 gün meyve suyu için bütün organik portakal. Veya organik taze piyasadan sıkılmış portakal suyu. (Tortu de çalışacak tüm taze sıkılmış elma suyu ya da üzüm suyu unutmayın.)
• 5 limon
• sızma zeytinyağı 1 şişe (mümkünse organik)
• 1 büyük organik kök zencefil (yaklaşık 5 inç değerinde)
• 4 Organik sarımsak ampuller sabah içecekler için yeterli sarımsak (5 gün boyunca 15 karanfil) sağlamalıdır.

yükselen ilk şey, saf su içmek 8oz sindirim yolu temizlemek için. Bir saat sonra, bir blender içinde, herhangi bir taze sıkılmış narenciye 8 oz karıştırmak - elma veya üzüm suyu harika çalışıyor - bir limon, sarımsak 1 karanfil, zeytinyağı 1 yemek kaşığı (artış (artış 1 karanfil, her gün) 1 yemek kaşığı ile her gün) zencefil, 1 "adet (ince lifler) ve saf su 4-8 ons kırmak için dilimlenmiş.

İlk blender için sarımsak ve zencefil ekleyin. (Bu kullandığınız buysa veya üzüm) Sonra portakal suyu sadece biraz ekleyin. Eğer petrol ve portakal suyu ve su geri kalanını eklemeden önce bu tamamen sarımsak ve zencefil liquify sağlayacaktır. Bir başka hile lif boyunca küçük parçalar halinde zencefil parçalarını dilim olmaktır. Bu içecek görünmesini uzun lifleri önleyecektir.

On beş dakika "Sabah floş" içki tüketen sonra, Karaciğer Detoks Çayı 2 bardak (günde çay 5-8 bardak devam) ile izleyin. Karaciğer Tentürün ve Kan Desteği hem tam 12 damlatıcıları almak da önemlidir ™ her gün boyunca yayılması 5 gün temizlemek sırasında. Şişeler gitmiş kadar devam edin.

Karaciğer Detoks Çay Talimatları

çay yıkama işleminin kendisi ile yardımcı olur, ama aynı zamanda herhangi bir rahatsızlık veya bulantı aza indirmeye yardımcı olur. çay anahtar bitki karahindiba kökü, bilinen en güçlü bitkisel VERME biridir. Yani, demek ki o karaciğerden yağ mevduat temizler. zencefil, karanfil, tarçın, dulavratotu kökü ve atkuyruğu: çay bulacaksınız diğer otlar gibi şeyler yer alıyor. Bu arada, (örneğin ayı üzümü, maydanoz kökü, ve ardıç meyvesi gibi) çay kullanılan diğer otlar bazıları da böbreklere son derece yararlıdır.

çay iki bardak için narenciye ve zeytin yağı floş içtikten sonra on beş dakika tüketilmelidir. Ama birkaç bardak ve gün boyunca tüketilmesi gerekir olabilir. Aslında, diyetinizin olağan bir parçası olarak karaciğer / detoks çayı tüketen sürekli sağlık optimize etmek için hoş ve lezzetli bir yoludur. (Bal veya istediğiniz gibi gerçek akçaağaç şurubu ile çay tatlandırmak için çekinmeyin.)

Küçük bir çay süzgeci suda küçük çay bit temizlemek isteyecektir.

Ben büyük bir 8 litre Dutch Oven tencerede benim çay yapmak ister. Ben gece önce pot doldurmak ve ben bir gecede ıslatın Çay 4-5 yemek kaşığı ekleyin. Sabah 20 dakika pişirin. sıcak çay tutmak ve gün boyunca istediğiniz gibi bardak kepçe gider Sonra ben gibi düşük ısı çevirin. Ben bir gün 5-8 bardak içmek gerekir. Geceleri, ben ısı kapatın ve sadece su ile tencereye kapalı üst ve karışıma çay 2 daha yemek kaşığı ekleyin ve sabah kaynayan işlemi tekrarlayın. Her gün, çay sadece daha güçlü ve daha zengin olur.

Tarifler meyve suyu

Detoks Bu aşamada bir meyve sıkacağı satın alın ve iyi bir meyve sıkacağı yapacak esastır. Eğer bir tane yoksa, sen az 100 $ için pick up Miracle Sıkacağı, için net bakmak.(Not: İyi bir meyve sıkacağı muhtemelen sağlık yapabileceği tek en iyi yatırımdır.)

Tüm sebze veya tüm meyve herhangi bir kombinasyonu yapacağız. Bir istisna elma ve havuç karıştırma. Ben genellikle bir meyve suyu yapmak:

• 1 büyük elma
• 1 çubuk kereviz
• ½ "zencefil parçası
• Yeterli havuç suyu 20-24 oz yapmak.