5 Evde Boşaltmak İstediğiniz Sıklıkla Kansere Neden Olanlar
Zararlı toksinler ve kimyasallar çevremizde her yerde bulunur - yediğimiz yiyecekler, nefes aldığımız hava, başka yerlerde ve farkında olmadığımız ürünlerdendir. Bugün, sağlıklı kalmak istiyorsanız, kurtulmanız gereken 5 en yaygın zehirli ev eşyasını sunacağız
- Yapay tatlandırıcılar
Birçok kişi şeker yerine kahve ve çaydan yapay tatlandırıcılar ekler ancak şekerden daha kötüdürler. İşte bu tatlandırıcıların ana maddelerinden bazıları:
Aspartam
Aspartam cilt kanseri ile bağlantılıdır ve fenilketonüri durumunda ölümcül olabilir.
Sorbitol
Sorbitol ishal, şişkinlik ve gazlara yol açan bağırsaklarda tamamen sindirilemez.
Acesulfame K
Bu madde gebeliği etkileyebilir ve kanserojen nitelikte olabilir.
Sakarin
Sakarin, sorbitol gibi hazımsızlıktır ve mesane kanseri ile ilişkilidir.
İçeceklerinizi tatlandırmanız gerekirse şu şeker yerine koymayı deneyin:
Ksilitol
Ksilitol, kemik yoğunluğunu geliştirir ve diş çürüğü riskini azaltır.
Yacon şurubu
Bu şurup bağırsağınızdaki yararlı bakterileri besler ve kabızlık hallerinde size yardımcı olabilir.
Stevia
Stevia, kan şekeri düzeylerini ve kolesterolünüzü düşürecek doğal bir tatlandırıcıdır.
- Yapışmaz tencere
Yapışmaz tencere, ABD'deki hemen hemen her evde bulunur, ancak bu zararlı olmadığı anlamına gelmez. Bu tür tencere, çoğu sıcaklığın kanserojen olduğu gıdalarımızda toksinleri serbest bırakır. Sağlığınızı kontrol altında tutmak için yapışmayan tencereyi seramik tencere ve kaplarla değiştirin.
- Plastik şişe ve gıda kutuları
Birçok çalışmaya göre, plastik şişeler ve gıda kapları sağlığımızı olumsuz etkiler çünkü tehlikeli toksinler yiyeceğimize ve içeceklerimize sızar. Düzenli olarak, plastik şişeleri sertleştirmek için kullanılan bir bileşik olan bisfenol-A (BPA) ve beyin, davranışsal ve prostat bozukluklarıyla ilişkili olan diğer ürünleri içerirler. Potansiyel sağlık problemlerinden kaçınmak için metal veya yeniden kullanılabilir su şişeleri veya gıda kapları kullanın.
- Ticari temizlik ürünleri
Ticari temizleyiciler son derece tehlikelidir ve birçok solunum problemleri ve hormonal dengesizliklerle bağlantılıdır. Onları kullanmak yerine temizlik için soda ve sirke pişirmeyi deneyin - çoğu yüzeyi iyi temizleyebilirler ve olumsuz yan etkileri yoktur.
- Hava spreyi
Evimizi hoş kokulu tutmak için her gün hava spreyi kullanıyoruz, ancak sigara dumanından daha tehlikeli oldukları ve astım, hormonal dengesizlikler ve solunum problemlerine neden olabilecekleri bulundu. Halk Sağlığı İngiltere Radyasyon, Kimyasal ve Çevresel Tehlikeler Merkezi'nde yapılan bir araştırmaya göre, ortak hava spreyi, kanserojen olarak kabul edilen ve birçok ciddi hastalıkla ilişkili olan büyük miktarda formaldehit içeriyor. Ev temizleyicileri yerine evinizin hoş ve taze kokmasını sağlamak için uçucu yağlar kullanın - sadece bir bardak damıtılmış suda 10-15 damla bir yağ ekleyin ya da solüsyonu evinizin her yerine püskürterek hoş bir koku elde edin.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder