KARACİĞER FONKSİYONUNUN GELİŞTİRİLMESİ |
Galina_1107 mesajından alıntıKaraciğer fonksiyonunun iyileştirilmesi
Uzmana göre - gastroenterolog, Rusya Devlet Tıp Üniversitesi'nde doçent olan Ph.D. Svetlana Kosyura: +Karaciğerin nasıl temizleneceği yanlış bir kavramdır. Örneğin, tatil fazlalıkları karaciğer veya safra kesesinin zeytinyağı kullanımına göre çok daha az acı çekmesine neden olacaktır. Özellikle taş oluşumuna yatkınlığın olduğu durumlarda. Yerlerinden çıkıp kanalları tıkarlarsa ameliyatla sonuçlanabilir.
Karaciğerin çalışması, choleretic ajanları içeren makul yöntemlere başvurmalıdır: hofitol, odeston, ovesol, kabakol, cholagogum. Otlar hafif choleretic ajanlar olarak hizmet edebilir: nane, melisa, mısır ipeği. Ancak kolleretik ilaçları izinsiz kullanmamalısınız, özellikle safra kesesinde ve kanallarında taş varsa öncelikle doktora başvurmalısınız.
Ayrıca kuşburnu kaynatma mükemmel bir choleretic ajandır ve karaciğerin "temizleyicisidir". Ayrıca birçok bitkisel preparattan daha lezzetlidir, yüksek C vitamini içeriği nedeniyle daha sağlıklıdır ve bağışıklık sistemini güçlendirir.
Bitki uzmanı Elena Korsun şunları tavsiye ediyor:
- Birkaç soyulmuş pancarı homojen bir kütle haline gelinceye kadar kaynatın. Ortaya çıkan kaynatma işlemini 2 hafta boyunca günde birkaç kez için.
- Yapılan içecek: 200 gram havuç, 50 gram maydanoz, 150 gram kereviz, karaciğer üzerinde harika bir etkiye sahiptir. Bir ay boyunca sabahları aç karnına içiyorlar.
Ve son olarak karaciğer için 12 sağlıklı besin:
1, Her türlü balkabağı, kabak çekirdeği.
2. Süzme et suyuna sahip vejetaryen veya sebze çorbaları.
3. Buharda pişirilmiş veya fırında pişirilmiş, az yağlı balık.
4. Hafif, yağsız etler, haşlanmış, fırınlanmış veya buharda pişirilmiş pirzola.
5. Az yağlı, %2'den az süzme peynir, kefir, yoğurt, tan.
6. Karabuğday, yulaf ezmesi, tahıl lapası.
7. Bitkisel yağ, özellikle zeytinyağı.
8. İyi tolere edilirse haşlanmış sebzeler - taze salatalar.
9. İncir, kuru kayısı, kuru meyve kompostosu.
10. Jöle, jöle, yaban mersinli puding.
11. Kurutulmuş tahıl ekmeği.
12. Papatya ve kuşburnu kaynatma.
Alınan materyal: http://www.medikforum.ru
Uzmana göre - gastroenterolog, Rusya Devlet Tıp Üniversitesi'nde doçent olan Ph.D. Svetlana Kosyura: +Karaciğerin nasıl temizleneceği yanlış bir kavramdır. Örneğin, tatil fazlalıkları karaciğer veya safra kesesinin zeytinyağı kullanımına göre çok daha az acı çekmesine neden olacaktır. Özellikle taş oluşumuna yatkınlığın olduğu durumlarda. Yerlerinden çıkıp kanalları tıkarlarsa ameliyatla sonuçlanabilir.
Karaciğerin çalışması, choleretic ajanları içeren makul yöntemlere başvurmalıdır: hofitol, odeston, ovesol, kabakol, cholagogum. Otlar hafif choleretic ajanlar olarak hizmet edebilir: nane, melisa, mısır ipeği. Ancak kolleretik ilaçları izinsiz kullanmamalısınız, özellikle safra kesesinde ve kanallarında taş varsa öncelikle doktora başvurmalısınız.
Ayrıca kuşburnu kaynatma mükemmel bir choleretic ajandır ve karaciğerin "temizleyicisidir". Ayrıca birçok bitkisel preparattan daha lezzetlidir, yüksek C vitamini içeriği nedeniyle daha sağlıklıdır ve bağışıklık sistemini güçlendirir.
Bitki uzmanı Elena Korsun şunları tavsiye ediyor:
- Birkaç soyulmuş pancarı homojen bir kütle haline gelinceye kadar kaynatın. Ortaya çıkan kaynatma işlemini 2 hafta boyunca günde birkaç kez için.
- Yapılan içecek: 200 gram havuç, 50 gram maydanoz, 150 gram kereviz, karaciğer üzerinde harika bir etkiye sahiptir. Bir ay boyunca sabahları aç karnına içiyorlar.
Ve son olarak karaciğer için 12 sağlıklı besin:
1, Her türlü balkabağı, kabak çekirdeği.
2. Süzme et suyuna sahip vejetaryen veya sebze çorbaları.
3. Buharda pişirilmiş veya fırında pişirilmiş, az yağlı balık.
4. Hafif, yağsız etler, haşlanmış, fırınlanmış veya buharda pişirilmiş pirzola.
5. Az yağlı, %2'den az süzme peynir, kefir, yoğurt, tan.
6. Karabuğday, yulaf ezmesi, tahıl lapası.
7. Bitkisel yağ, özellikle zeytinyağı.
8. İyi tolere edilirse haşlanmış sebzeler - taze salatalar.
9. İncir, kuru kayısı, kuru meyve kompostosu.
10. Jöle, jöle, yaban mersinli puding.
11. Kurutulmuş tahıl ekmeği.
12. Papatya ve kuşburnu kaynatma.
Alınan materyal: http://www.medikforum.ru
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder