BALKABAĞI KARACİĞERİ SÜNGER GİBİ TEMİZLER! |
Balkabağı karaciğeri sünger gibi temizler!
Balkabağının sağlığa iyi geldiğini hepimiz defalarca duymuş, okumuşuzdur. Kullanımı nedir? Peki düzenli olarak balkabağı yerseniz ne tedavi edilebilir?
Düzenli olarak kabak yerseniz karaciğerinizi önemli ölçüde iyileştirebilirsiniz. Kabak karaciğeri temizler ve onarır. Faydaları için balkabağı nasıl doğru şekilde yenir?
Kabak ve zeytinyağından yapılan taze salataları yemek gerekir.
Salata şu şekilde hazırlanır:
kabak dilimler halinde kesilir ve kaba bir rende üzerine rendelenir. Daha sonra rendelenmiş kabakların üzerine zeytinyağını dökün, karıştırın ve beş dakika bekletin. Bu salatayı sabahları aç karnına yemek faydalıdır.
Balkabağı taze otlarla fırında pişirilebilir (ve hatta pişirilmelidir). Pişmiş balkabağı çok fazla glikoz ve birçok vitamin içerir.
İşte bu kadar basit!
Ballı balkabağı, iç organların işleyişini eski haline getirmenize ve güçlendirmenize olanak tanıyan diğer halk ilaçları arasında en faydalı olanı olarak kabul edilir.
Ballı balkabağının bileşimi ve değeri
Kabak hem yetişkinlerin hem de çocukların tüketimi için tavsiye edilir. Hipoalerjenik ve sağlıklıdır; çok miktarda vitamin, asit ve mineral içerir. Yararlı madde miktarı açısından balkabağını gölgede bırakabilecek benzer bir meyveyi dünyada bulmak zordur. Hepatosit hücrelerinin yenilenmesini ve restorasyonunu, kolesterolün giderilmesini ve safra kanallarının açıklığını temizleyen A vitaminleri, B, C, E, K gruplarını içerir. Karaciğerin düzgün çalışması için özellikle önemli olan, organın düzgün çalışmasını sağlayan, protein ve karbonhidrat sentezini normalleştiren ve aynı zamanda vücuttaki enerji metabolizmasından da sorumlu olan B vitaminleridir.
Bal ayrıca karaciğer de dahil olmak üzere tüm organların düzgün çalışması için gerekli olan 300'den fazla eser elemente sahiptir.
Ballı balkabağı, hafif idrar söktürücü, müshil ve kolleretik özelliklere sahip olduğundan karaciğer ve safra kesesi için daha da faydalı bir ilaçtır. Tıbbi nedenlerden dolayı sıkı bir diyet uygulayan kişilerin bu kombinasyonu tüketmesi tavsiye edilir.
Balkabağı karaciğeri nasıl etkiler?
Kabak insan vücudunun diğer organları için olduğu gibi karaciğer için de en sağlıklı besinlerden biridir. Sindirime yardımcı olan büyük miktarda lif içerir. Bileşiminde karotenoidler, pektinler, kalsiyum, demir ve magnezyumun varlığı, karaciğer hücrelerinin yenilenmesine yardımcı olur, hepatositlerin yenilenmesini destekler ve ayrıca ölümlerini önler.
Pektinler sayesinde yağlar parçalanır, kolesterol ve mineral tuzlar vücuttan uzaklaştırılır. Bu tür bir etki, karaciğerin filtreleme görevini çok daha kolay ve hızlı bir şekilde yerine getirmesine yardımcı olur.
Bal ile kabak nasıl pişirilir
Bal ile birlikte kabak, çeşitli varyasyonlarda tedavi için kullanılır. Portakal meyvesi basitçe soyulabilir, ince bir rende üzerine rendelenebilir, bal ile dökülüp tatlı olarak tüketilebilir. Bu kombinasyonla lapa veya güveç şeklinde birçok lezzetli ve tatlı yemek de hazırlayabilirsiniz.
Geleneksel seçenek
Karaciğeri tedavi etmek için ballı balkabağı hazırlamak için geleneksel bir seçenek, kabak-bal nektarı tarifidir. Bu kadar tatlı ama bir o kadar da sağlıklı bir içeceği fazla çaba harcamadan hazırlayabilirsiniz.
küçük kabak (3 kg'a kadar) – 1 adet;
doğal bal (sıvı) – 1-1,5 yemek kaşığı.
Balkabağını iyice yıkayın. Üst kısmı sapla kesin (atmamalısınız, kapak görevi görecektir).
Daha sonra yenmeyen iç kısmı (tohumlar ve lifler) dikkatlice çıkarmanız gerekir. Bu durumda kağıt hamuru kalmalıdır.
Ortaya çıkan doğaçlama kabak kabına sıvı doğal bal (yaklaşık yarısı) dökmeniz gerekir.
Kesilen üst kısımla örtün ve güneş ışığından uzak, serin bir yere koyun.
Ürünü 10 gün boyunca infüze edin. Çıkarıldıktan sonra bal karıştırılarak ayrı bir kaba dökülür.
Fırında
Karaciğeri tedavi etmek için eşit derecede popüler bir tarif, fırında pişmiş ballı balkabağıdır. Aynı zamanda böyle bir ilacın sadece faydalı değil, aynı zamanda çok lezzetli olduğu da ortaya çıkıyor. Buna ilaç bile demek zor çünkü gerçek bir tatlı.
Balkabağını fırında pişirmenin en kolay yolu dilimler halindedir. Bunu yapmak için küçük boyutlu bir balkabağı seçmelisiniz.
küçük kabak - 1 adet;
doğal sıvı bal – 3 yemek kaşığı. l.;
tereyağı – 50 gr.
Balkabağını iyice durulayın ve ikiye bölün (istenirse kabuğunu çıkarabilirsiniz). Daha sonra yenmeyen kısmı lifler ve tohumlarla birlikte çıkarın.
Soyulmuş yarımları 1,5-2 cm kalınlığında dilimler halinde kesin.
Kabak dilimlerini derin bir kaseye koyun ve balı dökün. Tüm posayı kaplayana kadar karıştırın.
Meyve suyu görünene kadar 3-6 saat demlenmesine izin verin.
Parşömen kağıdını bir fırın tepsisine yerleştirin. Dilimlere ayırın ve suyunu üstüne dökün.
Fırın tepsisini önceden 180 dereceye ısıtılmış fırına yerleştirin ve 10-20 dakika pişirin. Süre dilimlerin kalınlığına bağlıdır, bu nedenle hazır olup olmadığını tahta bir şişle kontrol etmelisiniz.
Hamur yeterince yumuşak olduğunda fırın tepsisini çıkarın, balkabağını tereyağıyla kaplayın ve tekrar fırına koyun. 200 derecede 5-8 dakika pişirin.
Fırın kapatılır, baldaki balkabağı çıkarılır ve soğumaya bırakılır.
Mikrodalgada
Ballı balkabağı hazırlamak için biraz zaman alan başka bir seçenek daha var - mikrodalgada pişirmek. Çoğu incelemeye göre, mikrodalgada pişirilen karaciğeri tedavi etmek için ballı balkabağı, fırında pişirilenlerden neredeyse hiç farklı değildir.
Bu yemeği hazırlamak için şunları yapmanız gerekir:
kabak posası – 300 gr;
doğal bal – 2 yemek kaşığı. l.;
limon suyu - 1-2 çay kaşığı;
meyveler - isteğe bağlı.
Balkabağını yıkayıp kabuğunu ve çekirdeklerini çıkarın. Daha sonra kağıt hamuru küçük küpler halinde kesilir.
Aynısını kendi isteğinizle aldığınız diğer meyveler için de yapmanız gerekir (eklemenize gerek yoktur).
Kıyılmış posayı mikrodalgaya dayanıklı özel bir kaseye yerleştirin. Her şeyin üzerine birkaç kaşık bal dökün.
Daha sonra her şeye limon suyu serpip bir süre demlenmesine izin vermelisiniz (5-10 dakika).
Mikrodalgaya yerleştirin, maksimum güce ayarlayın ve yumuşayana kadar 4 dakika pişirin.
Bu tatlı yemeğin koruyucu amaçlı olarak günde bir porsiyondan fazla tüketilmemesi tavsiye edilir.
Bal ile kabak nasıl alınır
Pek çok kişi, karaciğeri bal ile birlikte balkabağı ile tedavi etmenin zaman kaybı olduğunu düşünüyor çünkü iyileşme hemen görülemiyor. Aslında herhangi bir ilaçtan anında etki almak imkansızdır ve halk ilaçlarından sonuç ancak doğru ve düzenli kullanımla ortaya çıkar. Bu nedenle belli bir tedavi süreci uygulanmalıdır; bu durumda ballı balkabağı yemek en az 3 hafta gerektirir, ardından 5-7 gün ara verip üç haftalık kürü tekrarlayabilirsiniz.
Balkabağı-bal diyetine ek olarak sağlıklı bir yaşam tarzı da uygularsanız 2 ay içinde iyileşmeler meydana gelebilir. Karaciğer temizliğinin önleyici veya tedavi edici seyri sırasında alkollü içecekler, kızarmış, baharatlı veya tütsülenmiş yiyecekler içmemeli ve ayrıca doğru günlük rutine uymalısınız. Pek çok kişiden gelen yorumlar, karaciğeri tedavi etmek için ballı balkabağı yemenin yalnızca doğru beslenme, zamanında dinlenme ve orta derecede fiziksel aktiviteye uymanız durumunda en büyük etkiyi sağladığını kanıtlıyor.
Balkabağı ve bal ile karaciğer nasıl temizlenir?
Karaciğerin sizi rahatsız etmediği durumlarda organı temizlemek için önleyici tedbirlere başvurabilirsiniz. Sonuçta, karaciğer hastalığının gelişmesini önlemek, daha sonra tedavi etmekten daha iyidir.
Karaciğeri balla birlikte kabakla temizlemek sadece bu organın işleyişi için değil, tüm vücudun sağlığı için de faydalıdır. Bir diyeti takip etmek aynı zamanda sindirimi iyileştirecek ve pankreasın işleyişini iyileştirecektir.
Karaciğeri temizlemek için şunları kullanabilirsiniz:
Ballı taze sıkılmış kabak suyu. Günde 200 ml'ye kadar artırılarak 100 ml uygulanmalıdır. Bu içecek sabahları içilmelidir. Tadını iyileştirmek için diğer meyve suları ile seyreltebilir veya bal miktarını artırabilirsiniz.
Ballı hamur. Kahvaltıda bir porsiyon (250-300 gr) bal ile tatlandırılmış rendelenmiş çiğ kabak posası tüketilmesi tavsiye edilir. Sindirim sorunlarınız varsa (şişkinlik, kolik), posayı haşlamaya başvurabilirsiniz.
Yağ . Kabak yağı karaciğerin temizlenmesinde de faydalıdır. 1 çay kaşığı kullanmak yeterlidir. günlük. Tadı iyileştirmek için yağı bal ile seyreltebilirsiniz. Resepsiyon 4 hafta boyunca sürekli yapılmalı, ardından bir hafta ara verilmeli ve kurs tekrarlanmalıdır.
Kısıtlamalar ve kontrendikasyonlar
Tüm ilaçlar gibi ballı kabak da vücuda hem fayda hem de zarar getirebilir. Ve eğer bu halk ilacının faydalı nitelikleri hakkında her şey açıksa, o zaman hangi kontrendikasyonları olduğunu anlamalısınız.
Yüksek asitliliğin yanı sıra ciddi gastrointestinal rahatsızlıklardan muzdarip kişiler balkabağı tüketimini bal ile birlikte sınırlamalıdır. Bu aynı zamanda kabak yedikten sonra gaz, kramp ve kolik gibi şişkinlik semptomlarının ortaya çıktığı durumlar için de geçerlidir.
Gastritiniz veya peptik ülseriniz, şeker hastalığınız varsa veya ana bileşenlerden birine alerjik reaksiyonunuz varsa kabak-bal diyetini uygulamanız kontrendikedir.
Hamilelik döneminde de kabak yemekleri hazırlamaktan kaçınmalı veya tüketimini sınırlandırmalısınız.
Çözüm
Ballı balkabağı, karaciğer fonksiyonlarını korumak için iyi bir koruyucu ilaçtır. Ancak doğru beslenmeye ve sağlıklı bir yaşam tarzına uymadığınız takdirde bu tedavi yönteminin etkili olmayacağını anlamalısınız. Karaciğer hastalıkları, ilaçsız giderilemeyecek kadar ciddi sonuçlar doğurabilir, bu nedenle bunların gelişmesini önlemek ve vücudu düzenli olarak temizlemek daha iyidir.
Mesaj dizisi " Karaciğer ":
Bölüm 1 - Mide ve karaciğer için mucizevi bir tedavi
Bölüm 2 - KARACİĞER FONKSİYONUNUN İYİLEŞTİRİLMESİ
...
Bölüm 40 - Karaciğerin obeziteye karşı en sevdiği içecek
Bölüm 41 - Pancarla ev yapımı karaciğer temizliği
Bölüm 42 - Balkabağı karaciğeri temizler karaciğer sünger gibi!
| Kategoriler: | Sağlıklı ve lezzetli yemekler |
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder