Sağlıklı Saçlar İçin En İyi 6 Vitamin
Beni tanıyan herkes benim bazı büyük tüylerim olduğunu biliyor. 7 hamileliğin bununla bir ilgisi olduğundan eminim. Her bebeğim olduğunda, saç hacmimin yarısını kaybederim. Ve eğer bunu 4 bebekle geçirirsen, ben süper kelim. Pek değil, ama bu iğrenç bebek kıllarımın her tarafında başım ağrıyor ve evcilleştirilmeleri gerçekten zor. Bu yüzden, saçlarımı güçlendirirken, büyümenin hızlanmasına yardımcı olmak için iyi bir vitamin takviyesi almak için yüksek ve düşük arama yaptım. İşte tüm kapsamlı internet sitem nedir ve farklı ürünlerle deneme yapmak şunları bulmuştur:
Bu kullanmak için saç vitamini olarak bilinir. Saç büyümesi veya gücü için iddia edilen her ek veya vitamin, içinde bol miktarda Biotin içerir. Biotin, B7 vitamini olarak adlandırılan bir B vitamindir. Herhangi bir B-kompleks vitamin takviyesinde bulunur. B vitaminleri ayrıca sağlıklı cilt, göz, karaciğer ve sinirleri desteklemeye yardımcı olur.
Biotin et, tuzlu su balığı, yumurta sarısı, süt, kümes hayvanları, tahıl ve mayada bulunur. Biotin aynı zamanda metabolizmanızın ve enerji üretiminizin önemli bir parçasıdır, bu yüzden bu vitamini yeterince almak önemlidir. Amazon'dan görüntü .
Bu genellikle cildinizin sağlıklı ve esnek olmasına yardımcı olduğu için bilinir. Ayrıca, çatlakları önlemeye veya yaşlanmanın etkilerini azaltmaya yardımcı olabilir. E vitamini saç derisine dolaşımını artırdığı için, saç büyümesinde ve hatta saç dökülmesinde de yardımcı olabilir. Oldukça düzgün şeyler. Nutra Malzemelerden Görüntü .
A vitamini sağlıklı bir bağışıklık sistemi için gerekli olduğundan, aynı zamanda sağlıklı tırnak ve saç ile yardımcı olur. Bağışıklık sisteminiz doğru bir şekilde çalışıyorsa, daha sağlıklı bir bedene sahip olacaksınız ve her sistem onların işlevlerini en iyi şekilde yerine getirecek. Tüm bu tüyler ürpertici saç büyüme haplarına bakarsanız, hepsinde A vitamininin büyük bir yüzdesini göreceksiniz. Amazon'dan görüntü .
Ayrıca kan dolaşımına yardımcı olur, bu nedenle saç büyümesini hızlandırabilen saç derisine ve foliküllere yardımcı olur. Bir C vitamini takviyesi alabilir veya çok fazla portakal, çilek veya yapraklı yeşillik yiyebilirsiniz. Amazon'dan görüntü .
Bu saçınızın genel sağlığı ile gerçekten yardımcı olan başka bir vitamindir. Ağır egzersizler veya kazaklar büyük miktarlarda çinko kaybetme eğilimindedir, bu yüzden eğer bu kategoriye girerseniz, çinko takviyesi almayı düşünebilirsiniz. Amazon'dan görüntü .
Bu bir vitamin olmasa bile, vücudunuzun doğru bir şekilde çalışması için gerçekten önemli olan bir mineraldir. Bu sağlıklı saçlara yardımcı olmayı içerir! Amazon'dan görüntü .
Denemeye değer belirli Ekler:
Orada her doğum öncesi vitamini var ve tahmin et ne oldu ?! Çalışırlar. Saçlarım daha güçlü, daha uzun ve tırnaklarım da. Kesinlikle hype değerinde. Onları tam bir karnına aldığınızdan emin olun, ya da bir çek bozdurma dükkanının otoparkına girip kusmanız gerekebilir. Orada, bunu yaptım.
Costco'nun ürettiği Saç, Deri ve Çivi kapletleri de bunları denedi. Cildim ve tırnaklarımda gerçekten büyük bir fark olduğunu anlayabilmem için onları birkaç hafta aldım. Saçlarım da büyüyordu ve daha güçlüymüş gibi hissettim.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder