Saç Dökülmesi İçin Siyah Frenk üzümü Yağı - İnceleme İnanılmaz Faydaları Gösterir
http://www.msfullhair.com/black-currant-oil-for-hair-loss-reviews-study-shows-amazing-benefits/
FAYDALARI
Bir çalışmada, siyah frenk üzümü tohumu yağı, diğer besinlerle bir araya getirildiğinde, yeni saçların büyümesi ve saç kalınlığının artması açısından etkili bir saç dökülmesi tedavisi olduğunu göstermektedir.
Siyah frenk üzümü yağı saç dökülmesinde işe yarıyor mu? Faydaları nelerdir?
Bu siyah frenk üzümü tohumu yağı incelemeleri, siyah frenk üzümü tohumu yağı hakkında bilmeniz gereken her şeyi kapsayacaktır: Ne oluşur, sağlık yararları, olası yan etkileri ve en önemlisi, siyah frenk üzümü yağının saç dökülmesine nasıl yardımcı olabileceğini ve nihayetinde , saç inceltme için TOP 3 önerileri - aka Androgenic Alopecia
Gördüğünüz gibi, çok fazla şeyimiz var. Hadi hadi bakalım!
Siyah frenk üzümü nedir?
Siyah kuş üzümü, Avrupa ve Asya kaynaklı bir çalıdır. Ribes Nigrum veya Blackcurrant (tek kelimeyle) olarak da bilinen bu tart tat / siyah frenk üzümü meyveleri, yaban mersini ile benzer bir şekilde, ama daha karanlık bir versiyonda. Vücudumuz için yararlı olan şaşırtıcı beslenme ve bileşiklerle doludurlar.
Siyah frenk üzümü yağı takviyeleri en popüler seçenek olmasına rağmen, aynı zamanda meyve suyu konsantresi, şurup, çay ve aperatif için iyi olan kurutulmuş siyah frenk üzümü şeklinde de kullanılabilirler.
Saç dökülmesinde siyah frenk üzümü yağı faydaları nelerdir?
İşte saçlar ve genel vücudumuz için siyah frenk üzümü yağının vurgulanan sağlık yararlar
Siyah frenk üzümü, C vitamini içeren 3 TIMES'i portakallardan ( Dr Oz web sitesinden kaynak ) biliyor muydunuz ?
Ascorbic Asit olarak da bilinen C vitamini, bağışıklık sistemimizi güçlendirmek için harikalar yaratır (alopesi areata'lı kişiler ondan iyi yararlar sağlayabilir), vücut işlevlerimizi onarır ve etkili bir antioksidan ajan olarak çalışırlar. Saç söz konusu olduğunda, C vitamini, folikülleri güçlendirerek ve kırılganlık ve bölünmüş uçların zarar görmesini önleyerek sağlıklı saç büyümesi için hayati bir besindir.
Omega-3 ve Omega-6 yağ asitlerinin doğal kaynağı
Siyah frenk üzümü yağı, omega-3 yağ asidi, alfa linolenik asit (ALA) ve omega-6 gamma linoleik asit (GLA) dahil olmak üzere esansiyel yağ asitleri elde etmek için mükemmel bir kaynaktır.
Zengin antioksidan C vitamini kaynağı
Aslında, siyah frenk üzümü tohumu yağı, saç dökülmesi ve diğer birçok semptom için kullanılan bir başka popüler doğal ilaç olan, çuha çiçeği yağından neredeyse iki kat daha fazla olan yüksek miktarda omega-6 gamma-linolenik asit içerir . GLA sağlıklı cilt ve saç büyümesi için doğal bir kaynaktır. Ayrıca bağışıklık sistemimizi destekler, inflamasyonu azaltır ve kolesterol seviyelerini düzenlemek için önemli bir rol oynar.
Polifenollerin Zenginliği
Polifenoller, sebzeler, meyveler, çaylar ve bitkiler gibi doğal kaynaklarda bulunan bileşiklerdir. Bu doğal olarak üretilen bileşikler (Polifenolik gruplardan biri olan Flavonoidler), anti-enflamatuar özellikler ve kanser ve kardiyovasküler hastalık dahil olmak üzere çeşitli hastalıklarla mücadele gibi antioksidan özellikler için bilinmektedir.
Hem anti-enflamatuar hem de antioksidan özellikler aynı zamanda sağlıklı saç büyümesi için önemli bir rol oynar.
Örneğin , 2015 yılında Ulusal Tıp Derneği Dergisi'nde yayınlanan bir çalışma , Polifenollerin saçların yeniden büyümesini nasıl teşvik edebileceğini göstermektedir . Araştırmacılar, Polifenoller açısından da zengin olan yeşil çay suyunu besleyerek bir grup fareyi test ettiler. 6 ay sonra, takımda yeni saç büyümesi gözlenirken, düzenli su içen plasebo fare grubu saç büyümesi yaşamadı.
İşte fotoğraflardan önce ve sonra
Vitamin C, Omega 3 ve 6 ve diğerleri (Vitamin A, Demir, Kalsiyum ve Vitamin B1, B5, B6, Dr Mercola'ya göre kesin olarak) içeren siyah frenk üzümü besin faydaları sayesinde, siyah frenk üzümü tohumu yağı da tedavi için kullanılır inflamasyonun azaltılması, göz sağlığının iyileştirilmesi (özellikle kuruluk), cilt elastikiyeti ve canlılığı (C vitamini özellikleri sayesinde) ve hatta kilo kaybı yararları gibi çeşitli semptomlar.
Siyah frenk üzümü yağı saç dökülmesi araştırması mı?
Kısa cevap? Evet ve inanılmaz saç çıkma sonuçları gösteriyor! Detaylara alalım:
Bir çalışmada Kozmetik Dermatoloji, araştırmacı bir grup Dergisi'nde yayımlanan nasıl belirli omega 3, omega 6 değerlendirdi ve antioksidanlar saç dökülmesini etkileyebilir.
Bu saç dökülmesi araştırması nasıl tasarlandı?
Çalışmaya aktif ve plasebo gruplarına ayrılan 120 (sağlıklı) kadın katılımcı dahil edildi. 6 ay boyunca her gün takviyeleri almakla görevlendirildiler.
- Balık yağı : 460 mg
- Frenk üzümü tohumu yağı : 460 mg
- C Vitamini: 30 mg
- E Vitamini: 5 mg
- Likopen: 1 mg
Sonuçlar nasıl ölçüldü?
Araştırmacılar, ölçümden önce ve sonra doğru bir şekilde ölçmek için aşağıdaki teknikleri kullandılar:
- Standartlaştırılmış fotoğraflar kullanarak saç yoğunluğu
- Trichogram kullanarak telojen saç yüzdesindeki değişiklikler (Telojen ayrıca saç istirahat aşaması olarak da adlandırılır. Bu, telojen aşamasında olan saçların daha fazla olduğu, saç dökülmenizdeki şiddetin daha şiddetli olduğu anlamına gelir)
- Anagen fazında saç çapı dağılımındaki değişiklikler (Anagen aktif saç büyüme fazı olarak da bilinir - saç folikülünüzün yaşam döngüsü hakkında bilgi edinmek için bu resme bakın )
Çalışma sonuçları
Araştırmacılar sonuçları 6 ay sonra ölçtüğünde, yukarıda önerilen takviyeleri alan aktif grup plasebo grubuna göre anlamlı bir iyileşme gösterdi. Aktif gruptan çok sayıda insan aşağıdaki sonuçları bildirdi:
- Katılımcıların% 89.9'unda saç dökülmesinde azalma
- 86,1 katılımcıda daha kalın saç çapı
- % 87.3 katılımcılarda saç sayımlarını (= saç yoğunluğu) artırın
Fotoğraflardan önce ve sonra:
Ayrıca fotoğraflardan önce ve sonra da (inceltme parçalarında BÜYÜK iyileştirme)
Sonuç ne gösteriyor?
Her bir katkı maddesini ( omega 3 ve 6 için büyük kaynaklar olan büyük miktardaki Blackcurrant tohumu yağı ve balık yağı ) günlük olarak almak, saç dökülmesiniazaltmada etkili bir saç dökülmesi tedavisi olarak görülmektedir. , 2. artan saç sayısı ve 3. saç kalınlığı. Ve bu doğal olarak, saç köklerinin ihtiyaç duydukları temel besinleri aldıkları ve dolayısıyla Anagen (aktif saç büyüme) ifadesinde daha uzun kaldıkları için oluşur.
Ayrıca, katılımcıların “6 ay” için “Her gün” eklerini aldıklarını unutmayın.
Çuha çiçeği yağı vs saç dökülmesi için siyah frenk üzümü yağı
Çuha çiçeği yağı da tiroid ile ilgili saç dökülmesi ve saç büyümesi için kafa derisi üzerinde yağ masajı için sıklıkla kullanılan bir başka popüler doğal ilaçtır.
Ortak olan nedir? Her iki çuha çiçeği ve siyah akıntı yağı, temel omega-6 yağ asidi olan gama-linolenik asit (GLA) içerir (aynı zamanda hodan yağında bulunur). GLA, iltihapla savaşmak, metabolizmayı düzenlemek ve hem cildin hem de saçın büyümesini uyarmak için mükemmeldir.
Siyah frenk üzümü yağı vs çuha çiçeği yağı arasındaki fark nedir? Her iki yağ da GLA açısından zengin olmakla birlikte, fark GLA miktarındadır. Örneğin, çuha çiçeği tohumu yağı yüzde 8 ila 10 GLA içerirken, siyah frenk üzümü yağı Dr Mercola'ya göre% 15 ila% 17 arasında ALMOST TWICE MUCH içerir.
Dr Oz ayrıca saçları inceltmek için siyah frenk üzümü yağını da tavsiye ediyor
Bir Dr Oz bölümünde siyah frenk üzümü faydaları da belirtilmiştir. Saç departmanına gelince, Dr Oz balık yağı ile kombine siyah frenk üzümü yağı inceltme ve saç ve sağlıklı saç büyümesi ile yardımcı olduğunu söyledi (yukarıda bahsedilen araştırmanın çok benzer bir formül).
Ayrıca Amazon'da saç dökülmesi için siyah frenk üzümü yağı incelemeleri okuyorsanız , inceltici ve ince saçları ile pozitif deneyim bildiren çok sayıda insan bulacaksınız.
Bilmem gereken siyah frenk üzümü yağı yan etkileri var mı?
WebMD'ye göre , siyah kuş üzümü “muhtemelen güvenli” kabul edilir. Ancak, saatlerce araştırma yaptıktan sonra, göz önünde bulundurmak istediğiniz ortak bir şey bulduk. Siyah frenk üzümü yağı genellikle güvenli gözükürken, kendinizi aşırı dozlamadığınızdan emin olun. Siyah frenk üzümü yağ yan etkilerinin bazıları, genellikle deri döküntüsü gibi alerjik belirtilerle sonuçlanabilecek aşırı kullanımdan kaynaklanmaktadır.
Ayrıca, önemli sağlık sorunlarından geçiyorsanız, hamile kalıyor veya ameliyat bekliyorsanız, bununla birlikte herhangi bir takviye almadan önce doktorunuzla konuştuğunuzdan emin olun. Güvende olmak her zaman iyidir.
En iyi 3 öneri: En iyi siyah akım tohumu yağı takviyeleri
Siyah frenk üzümü tohumu yağı takviyesi nereden satın almak için arıyorsanız, Amazon (her zamanki gibi) harika bir başlangıç noktasıdır. İşte alınması kolay takviye formlarında saç büyüme önerileri için en iyi 3 siyah frenk üzümü tohumu yağıyız:
ŞİMDİ çift-güçlü siyah frenk üzümü yağı tohumu Takviyesi
Para için en iyi değer
1968'de Illinois'de kurulan bir doğal sağlık şirketi olan Foods, iyi bir değer (şirketin felsefesi) için kaliteli vitaminler ve takviyeler sunmasıyla bilinir. Siyah frenk üzümü yağı takviyesi bunun için bir istisna değildir.
Artık Foods'ın çift dayanıklı siyah frenk üzümü tohumu yağı, 1 yumuşak jel başına 1000 mg içerir ve her şişede toplam 100 softgel bulunur. Bu, bir şişenin size 3 aydan fazla dayanacağı anlamına gelir! Diğer rakip markalara kıyasla daha uygun fiyatı da yenemezsiniz.
Athelas Neutraceuticals soğuk preslenmiş siyah frenk üzümü yağı
Haxane içermeyen formül
Athelas Neutraceuticals, soğuk preslenmiş siyah frenk üzümü tohumu yağı heksan içermeyen formüle dayanmaktadır. Heksan, genellikle, soya ve proteini ayırmak için bir özütleme bileşiği olarak kullanılır. Yani, minimum işleme ve daha doğal çözümler ile takviyeleri tercih ederseniz, bu ek harika bir seçenektir. ABD'de Athelas Neutraceuticals 'siyah frenk üzümü yağı takviyeleri de yapılır
NutriONN soğuk preslenmiş siyah frenk üzümü yağı
Burada yapay malzemeler yok! Sadece saf siyah frenk üzümü yağı aldığın şey.
NutriOnn'un siyah frenk üzümü yağı, GLA içeriğinin yüksek olduğu başka bir heksan içermeyen takviyedir. Şirket, jel kapsüllerinde bulunan kuş üzümü yağının, soğuk presleyerek ve herhangi bir katkı maddesi çıkararak veya kimyasal ekstraksiyon yöntemlerini yok ederek mümkün olduğunca saf olmasını sağlamak için ekstra adımlar attı. Şirket ayrıca tüm eklerini Amerika Birleşik Devletleri'nde bir GMP-şikayet tesisinde üretmektedir.
Sonuç
Eğer inceltme saçlarınızı tedavi etmek için doğal bir çare arıyorsanız, siyah frenk üzümü yağı (GLA ve saç için gerekli diğer besinler açısından zengin) kesinlikle denemeye değer. Dr Oz tarafından sadece şiddetle tavsiye edilmekle birlikte, dramatik saç dökülmesinin iyileştirilmesi açısından önce ve sonrasında yapılan muhteşem sonuçların incelmesi, siyah frenk üzümü yağı takviyelerinin inceltme saçlarınıza neler sağlayabileceğinin büyük yararlarını göstermektedir.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder