Nar Yemek İçin 10 Neden

https://www.polsov.com/29489-10-prichin-est-granat.html

Nar Yemek İçin 10 Neden

1. Hemoglobini artırır. Narın en bilinen özelliği kansızlığa karşı savaşmasıdır. Kansızlık için, 2 ay boyunca günde 3 kez, yemeklerden 30 dakika önce, yarım su bardağı sulandırılmış nar suyu için.

2. Kan basıncını düşürür. Nar çekirdekleri, hipertansiyon hastalarında kan basıncını çok nazikçe düşürür. Kurutulup çaya eklenen nar zarları ise sinir sistemini sakinleştirmeye, kaygıyı gidermeye ve gece uykusunu iyileştirmeye yardımcı olur.

3. Hormonal aktiviteyi artırır. Nar çekirdekleri, vücuttaki hormonal dengeyi sağlayan yağlar içerir. Bu nedenle, nar çekirdeklerini tükürmeyin; özellikle ağrılı adet dönemleriniz, baş ağrılarınız veya menopozunuz varsa, tüketilmesi gerekir.

4. Ağız ve boğazı dezenfekte eder. Nar kabuğu veya suyunun kaynatılmasıyla elde edilen su, boğazı (bademcik iltihabı ve farenjit için), ağız boşluğunu (diş eti iltihabı ve stomatit için) gargara yapmak için kullanılır. Tanenler ağrıyı hafifletir ve organik asitler enfeksiyonu yok eder.

5. İnsülin direncini azaltır. Nar, diyabet hastaları için hem kabul edilebilir hem de faydalı olan az sayıdaki tatlıdan biridir. Bunun için günde 4 kez, yemeklerden önce 60 damla nar suyu için. 3. günde kan şekeri seviyeniz önemli ölçüde düşecektir.

6. Radyasyonu giderir. Nar suyu, radyoaktif izotoplarla çalışan veya yüksek radyasyon bölgesinde yaşayan herkes için çok faydalıdır.

7. Cildinizi iyileştirir. Yağlı bir cildiniz, akneniz veya iltihaplı döküntüleriniz mi var? Hafifçe kızartılmış, ezilmiş nar kabuğunu tereyağı veya zeytinyağı ile maske haline getirin. Buzdolabında saklayın ve haftada en fazla 2 kez cildinize uygulayın. Kurutulmuş kabuğun tozu ise yanıkları, çatlakları ve çizikleri etkili bir şekilde tedavi edebilir.

8. Solucanları kovar. Olgun bir narın kabuğu, güçlü bir antihelmintik etkiye sahip peltierin, izopeltierin ve metilizopelletierin alkaloidlerini içerir. Solucanlardan kurtulmak için, 400 gr soğuk suda 40-50 gr ezilmiş kabuğu 6 saat demleyin, ardından sıvının yarısı buharlaşana kadar kısık ateşte pişirin. Soğutulmuş suyu süzün ve bir saat içinde küçük porsiyonlar halinde için. Bir saat sonra müshil alın ve 4-5 saat sonra lavman yapın.

9. İshali keser. Narın kabuğu ve meyveleri büzücü bir özelliğe sahip olduğundan ishal, kolit ve enterokolit için kullanılır. Yetişkinlerin kabuğunu kurutup öğüterek günde 3 kez yemeklerden sonra bir tutam almaları gerekir; çocuklara ise bu amaçla yarı yarıya su ile seyreltilmiş taze sıkılmış nar suyu verilebilir. Enfeksiyöz ishal durumunda, nar kabuğunda bulunan polifenoller dizanteri basili ve diğer patojenlerin büyümesini etkili bir şekilde azaltır.

10. İltihabı azaltır. Nar kabuğu kaynatması çeşitli iltihaplı hastalıklara (böbrekler, karaciğer, kulaklar ve gözler, eklemler, jinekolojik organlar) iyi gelir. Hazırlanışı: 2 çay kaşığı ezilmiş kabuğu 1 bardak sıcak suyla karıştırın, su banyosunda 30 dakika kaynatın, süzün, suyunu sıkın ve kaynamış suyla orijinaline kadar seyreltin. Yemeklerden 30 dakika önce günde 2-3 kez 50 gr alın.