Aşırı ürik asit nasıl giderilir?

https://www.polsov.com/29454-kak-vyvesti-izlishki-mochevoi-kisloty.html

Aşırı ürik asit nasıl giderilir

Gut hastalığının nedeni, ürik asit içeren besinlerin aşırı tüketimi veya bu maddenin vücuttan atılımının bozulması sonucu vücutta ürik asit birikmesidir.

Ürik asit, birçok besinde bulunan pürinlerin parçalanma ürünüdür.

Böbrekler ürik asidi tamamen atamadığında, ürik asit kristalleşir, yani eklemleri çevreleyen dokularda taşlar oluşur. Bu sürece iltihaplanma ve ağrı eşlik eder.

Gut hastalığı olan kişilerin işlenmiş et, deniz ürünleri, yağlı besinler, rafine şeker ve alkolden uzak durmaları gerekir.

Bol yeşillik, taze sebze ve meyve tüketmek faydalı olacaktır. Bitki çayları da dahil olmak üzere yeterli sıvı tüketmek gerekir.

Gut hastalığı atağı sırasında hastanın durumunu hafifletmek için doğal çözümler kullanılabilir:

Yarım limonun suyunu bir bardak ılık suya sıkın ve sabah kahvaltısından önce için.

Elma sirkesi

İçeriğinde bulunan malik asit, vücuttaki ürik asidi etkili bir şekilde atar. 1 yemek kaşığı elma sirkesini 200 ml suyla seyreltin ve bu karışımı her gün öğle ve akşam yemeklerinden önce için.

Gut hastalığını önlemek için beslenmenize zerdeçal, ananas ve keten tohumu yağı eklemenizde fayda var.

Zerdeçalın etken maddesi olan kurkumin, güçlü bir iltihap giderici olup böbreklerin korunmasında da rol oynar.