Chewy Karışık Somun Enerji Barları

MALZEMELER:

-250 gr tarih macunu

-1 çay kaşığı vanilyalı ekstraktı

-1 çay kaşığı tarçın tozu

-250 gr yulaf yelpazesi

-20 gr doğranmış badem

-20 gr kıyılmış yer fıstığı

-20g kabak çekirdeği

-3 yemek kaşığı chia tohumları

TALİMATLAR:

-Bütün malzemeleri bir araya getirerek büyük bir karıştırma kabına koyun.

-Tamamen iyi bir şekilde bir araya getirildiğinde, karışımınızı, parşömen kağıdı ile kaplı bir fırın tepsisine dökün ve bir kaşık veya spatula ile güzelce pürüzsüz hale getirin. 

- 180 ° C'de 10-15 dakika pişirin.

-Soğuyun ve buzdolabında saklayın.